холистични

? Стремя се да осигуря инструменти за здраве и уелнес в свят, обсебен от образи, където външното тяло се цени повече от жизнената вътрешна работа. ?

относно.

Запознайте се с Моника Елена.

Здрасти! Аз съм бивш международен моден модел, превърнал се в холистичен хранителен специалист и собственик на Holistic Heels. Силно вярвам, че здравето е много повече от отсъствието на болест; истинското здраве съществува, когато храненето се комбинира с автентична любов към себе си, като интегрира и четирите тела (физическо, психическо, емоционално и духовно), за да създаде хармония и да позволи на растежа да се превърне в най-добрата версия на себе си. Когато не правя индивидуални консултации или групови семинари, най-вероятно можете да ме намерите на едно от двете места: експериментиране в кухнята без рецепта, която виждате, или разходка по морската стена в пълно блаженство.

Защо.

Моделирах повече от осем години и страстта и вълнението, които някога изпитвах към кариерата си, намаляваха, както и самочувствието ми. Бях толкова фиксиран върху външното си тяло, че не обръщах на вътрешната си работа никаква любов или внимание. Потънах в едно отварящо очите пътешествие в холистичното хранене, където придобих безценно разбиране за това как всъщност изглежда и се чувства истинското здраве. Хранителните познания позволяват физическо изцеление, но още по-добре, автентичната любов към себе си позволява пълна промяна в мисленето. Започнах да слушам тялото си и да взема решения за храна въз основа на жизненост и подхранване, а не само на изображението на тялото. По време на този огромен период на самореализация и възвръщане на страстта и целта, аз абсолютно знаех, че трябва да споделя знанията си с другите - особено след като срещнах множество хора, които имаха подобни, но безспорно табу борби с храната и образа на тялото, но бяха липсват постоянни насоки, които да помогнат за преодоляването на тези блокове в живота. Тогава Холистичните токчета дойдоха до плода.

За кого са услугите?

Всеки, който се бори най-малко с образ на тялото, любов към себе си, диета или здраве. Независимо дали сте моден модел, който се бори да практикува безусловна любов към себе си в труден бранш, работещ професионалист на средна възраст, който търси техники за управление на стреса, или студент от университета, който търси вкусни начини да замени бирата с протеинови смутита, мога да помогна. Въпреки че основната ми цел е да помогна на жените в модната индустрия да постигнат оптимално здраве, аз искам да пренасоча начина, по който хората и обществото гледат на здравето, един по един.