Хората, които изпробват класовете по бразилско джиу джицу - BJJ - често се влюбват в тях, но не е нужно да им вярвате на думата. Някои BJJ треньори предлагат седмица безплатни инструкции, за да можете да разберете дали това е спортният или фитнес тренинг за вашите нужди. Други предлагат 100% гаранция за връщане на парите. Ако имате късмет, ще отидете при инструктор, който прави и двете, така че ако смятате, че ви харесва обучението, но все още не сте сигурни след една седмица, можете да продължите да вземате уроци, без да рискувате и стотинка, ако не сте доволни от резултати. Обучението по BJJ ви помага да отслабнете, да се върнете във форма и предоставя свят от ползи, които може да не очаквате.

херкулес

Ще изгорите стреса с обучение по BJJ.

Стресът създава хормони, които ви подготвят да се биете или бягате. Това е важно за хората в реална опасност, но за съжаление тези отговори не са подходящи за голяма част от стреса, с който се сблъскват хората днес. Бопирането на шефа ви може да е това, което наистина бихте искали да направите, или да бягате от всички изисквания на семейството, но те не са подходящи отговори. За съжаление, тогава хормоните на стреса се натрупват в тялото и опустошават вашето здраве. Обучението по BJJ ги изгаря и ги заменя с такива, които ви карат да се чувствате добре.

Развийте самоувереност с обучение по BJJ.

Докато Херкулес не е област с висок процент на престъпност, всъщност той е супер нисък в сравнение с останалата част на Калифорния и нацията, научаването как да се защитавате може да донесе много самочувствие. Тази увереност ви кара да излъчвате аура, която привлича вниманието на другите. Въпреки че те може да не знаят какво е различното за вас, те знаят, че няма да бъдете подтиквани и ще реагирате на това, като покажете уважение. Помага във всеки аспект на живота.

Подобрете баланса и координацията си с обучение по BJJ.

Вие ли сте от хората, които се спъват върху лист хартия и затръшват главите си във вратите на автомобилите? Може да звучи като шега, но понякога хората са точно толкова неудобни. Дори и да не сте, развитието на повече координация и баланс винаги е нещо добро. Когато се чувствате, се чувствате по-комфортно в собствената си кожа. BJJ класовете помагат за подобряване на вашата координация.

Събудете умствените си умения и подобрете фокуса си. Обучението по BJJ е колкото умствено, толкова и физическо. Ще подобрите фокуса си и това помага във всяка област от живота ви.

Гледайте как килограмите падат, докато тонизирате и стегнете тялото си. Ще изградите повече сила и издръжливост с BJJ обучение.

Наслаждавайте се да станете във форма. Повечето хора, които вземат уроци, се наслаждават на предизвикателството и другарството на класовете.

Никога не трябва да се притеснявате дали сте достатъчно годни да ходите на уроци. BJJ е за всяко ниво на фитнес. Тя се основава на факта, че дори най-малкият човек може да надвие най-големия с правилното обучение.