Herbalife и Amway са сходни марки, които и двете продават все по-популярните шейкове за заместване на отслабване. Herbalife продава Формула 1, докато Amway има своя собствена версия в Nutrilite Bodykey.

Прегледах и двамата в предишни публикации. Моите констатации може да не са това, което очаквахте. Честно казано, тези шейкове не достигат съвсем строгите ми хранителни стандарти. Нека разгледаме по-долу, за да разберем защо.

Ще разгледам как се сравняват, когато става въпрос за протеини, нива на захар, разходи и обща полза за здравето. Също така ще разгледам повече миналото на тези компании.

В края разкривам любимата си алтернатива, която издухва тези двамата от водата. Ако бързате, препоръчвам Поръчайте от Amazon.

Засега нека сложим нашите очила за сравнение.

Моите тайни открития?

Herbalife и Amway са много сходни бизнеси. И двете са огромни мултимилионни компании, които доминират на пазара, когато става въпрос за здравни продукти.

Това прави това ревю още по-разкриващо! Това, че имат много пари и са глобални компании, не означава, че тяхната бизнес стратегия е 100% в интерес на потребителите.

Боже мой голяма находка е, че Herbalife и Amway са и двете мрежов маркетинг бизнеса (маркетинг на много нива). Това просто означава, че те позволяват на всеки да се регистрира и да започне да продава своите продукти срещу комисионна. Където идва битът за „много нива“ е, ако наемете свои приятели също да започнат да популяризират продукта и те започнат да правят продажби, вие също получавате част от тяхната комисионна.

И двете компании имат раздел „бизнес възможност“ и „стартиране на бизнес“, където можете да се регистрирате, за да станете дистрибутор.

Как това е притеснение?

Един от основните проблеми с бизнес моделите на Amway и Herbalife са маркетинговите компании на много нива, фокусирани основно върху увеличаването на броя на филиалите, вместо да инвестират в качествен продукт.

Подходът не е фокусиран върху продукта.

Някои компании имат фокус върху продукта, където подобряването на продукта е от основно значение за разрастването на бизнеса. Те включват чисти марки като Huel, Orgain и Garden of Life. Те са компании, които не са толкова големи, но са много ориентирани към продукти и потребители.

С MLM обаче ключът към разрастването на бизнеса е набирането на възможно най-много хора, които да продават продукта.

По същество mlm's не са официално допълващи фирми. Те са предимно милиони, които случайно продават добавки. Добавките и техните здравни продукти са на второ място. Всичко, от което се нуждаят, е наполовина приличен продукт, който може да се продава като луд. Възможно е да няма нищо уникално или изгодно за продукта.

Сега много бързо забелязвам бизнеси от тип MLM и винаги съм изключително предпазлив, когато става въпрос за покупка от тях. Изглежда, че всички те имат този клиничен, болничен поглед към своите страници.

Точки за сравнение: Скрити Съставки?

Herbalife съдържа линолова киселина

Сравнявайки двата хранителни етикета, забелязах, че Herbalife съдържа 3,9 g Линолова киселина като има предвид, че Body Key не съдържа нищо. Причината да избера тази съставка е, че никога не съм виждал тази съставка в други шейкове, които прегледах.

Това ме накара да се чудя ... добре ли са тези неща?

Линолевата киселина е „поли ненаситена“ мастна киселина, намираща се в растителните масла. Това е съществена съставка за човешкия растеж и развитие.

Примерни храни, които съдържат линолова киселина, са орехи, ленено семе и ленено масло, тофу и тиквени семки, за да назовем само няколко.

Някои от предимствата на линолевата киселина са следните

  • Противовъзпалително
  • Помага за изгаряне на мазнини,
  • Омега 6 за добра мозъчна функция

В крайна сметка: Линолова киселина в безопасни количества е добре да се консумира.

И двете имат венци и сгъстители.

Много шейкове съдържат венци и сгъстители, които помагат за придаване на обем на сместа. Например можете да намерите много шейкове с ксантумова смола и различни емулгатори. Bodykey и Формула 1 не правят изключение. Забелязах използването на ксантумова гума както в Bodykey, така и във Формула 1.

Ксантовата смола е растителна, без глутен фибри, която често се среща в много заместители на хранене.

Обикновено се смята, че са безопасни, но само в много ниски количества. Ксантовата смола е растителна, без глутен фибри, която често се среща в много заместители на хранене.

Според Webmd всичко по-малко от 15 g ксантумова смола е добре да се използва. Количествата в шейкове за заместване на храна са толкова малки, че всъщност не би трябвало да създават проблем.

Herbalife Formula 1 и Bodykey имат голям брой витамини и минерали

Витамините варират от A, B, C, D, E до минерали като хлорид, магнезий и цинк, за да назовем само няколко. Всеки заместител на хранене трябва да съдържа витамини и минерали, толкова голям, че и двата шейка имат добро количество.

Не съдържат пробиотици

Забелязах, че някои заместители на хранене като Garden of Life имат пробиотици. За съжаление, както Body Key, така и Formula1 не съдържат никакви пробиотици. Пробиотиците помагат да се произведе здравословно ниво на чревни бактерии и също така може да предотврати производството на вредни чревни бактерии.

Естествените храни, които съдържат пробиотици, включват комбуча, кисело мляко и кефир.

Въпреки че не е напълно необходимо при шейк за заместване на хранене, наличието на пробиотици би било чудесно допълнение към Формула 1 на Bodykey и Herbalife.

ЗАХАР

Herbalife съдържа добра или лоша захар?

срещу

Ходил съм за това в другите си отзиви за Herbalife, но съдържанието на захар е твърде много! На 26g за свободно от заместване на хранене и 33g за формула 1 е пълна със захар. Една порция работи до 19 грама безплатно от, а 1 порция за формула 1 работи до около 30 грама.

Тревожното е, че съдържанието на захар идва фруктоза. Фруктозата е захар, която се намира естествено в плодовете. Въпреки това все още може да се каже, че има някои отрицателни ползи.

Например това, че страдаш от автоимунно заболяване и причиняваш някакви увреждания на черния дроб, винаги е проблем. Особено с течение на времето, в което бихте консумирали големи количества захар в продължение на месец, може би месеци.

Според здравната линия фруктозата е свързана с хронични заболявания.

Важно е да се отбележи, че фруктозата от пълноценни храни е здравословна. Фруктозата се намира естествено в плодовете. Не знаем обаче откъде идва фруктозата в Herbalife. Вероятно от добавени захари, което не е толкова здравословно.

Както при всичко, има доказателства, които подкрепят и противоречат на употребата на фруктоза.

Лично аз бих предпочел да го избягвам, особено защото Herbalife съдържа големи количества (над 30 грама). Съдържанието на захар най-много трябва да бъде под 5g. Това е два пъти повече от нивото, с което се чувствам комфортно.

Меден прах

Медът на прах е друга съставка в Herbalife, която допринася за съдържанието на захар. Не съм сигурен как са разработили или произвели медения прах, но се съмнявам, че е напълно естествен и точно от кошера.

Като казах, че този меден прах е една от най-добрите форми на подсладител. Това е така, защото номер едно има добър вкус и е безопасна алтернатива на захарта. Също така е естествена захар, която има дълъг срок на годност и може да има запазващи хранителни свойства. Това вероятно обяснява защо медът на прах често се използва в продуктите за печене.

Въпреки това, медът на прах се комбинира с фруктоза, за да придаде подсладен вкус. Това означава, че не е 100% чист мед. Много рядко срещате шейк със 100% чист мед. Вярвам, че това се прави, за да се създаде най-добрата сладост на вкус.

Резюме: Медът на прах е безопасен за употреба, но фруктозата не е най-здравословният източник на захар. По същия начин фактът, че Herbalife съдържа над 30 грама захар в един шейк, е лудо количество и много нездравословно.

Bodykey от Nutrilite също съдържа фруктоза?

Подобно на Herbalife Formula 1, Bodykey от Nutrilite също съдържа фруктоза като източник на захар.

Въпреки това, когато Body Key е различен, той също съдържа екстракт от листа на стевия и сукралоза. Не съм сигурен колко от стевия и сукралоза са включени, тъй като на хранителния етикет не пише.

Въпреки това съм по-удобно яденето на стевия над фруктоза, като се има предвид, че това е естествена захар на растителна основа, за разлика от изкуствената сукралоза. Следователно, това е досадно и двамата имат подсладители в шейка си. Бих предпочел много, ако те просто се придържаха към стевия.

Въпреки че е изкуствено, нивото на сукралозата има малко или никакво влияние върху нивата на кръвната захар. Това обаче зависи от това колко пъти сте имали изкуствен подсладител.

Това може да причини скок, ако тялото ви не се използва за сукралоза.

По същия начин някои казват, че сукралозата може да има отрицателно въздействие върху бактериите в червата, убивайки добрите бактерии.

Изводът е, че бих се опитал да избегна шейкове, съдържащи сукралоза. Въпреки че вярвам, че ниски количества е добре да се консумират, вие не искате да поемате риска от дългосрочно увреждане на червата.

Уверете се, че сте прочели хранителния етикет на Bodykey, преди да купите. Някои от заместващите продукти за хранене Nutrilites съдържат сукралоза, стевия, фруктоза - всичко това в един продукт.

Други просто съдържат фруктоза и стевия на страницата с техните съставки.

Колко захар има в Bodykey?

BodyKey съдържа 9 грама захар на порция (2 лъжички = 57 грама) според продуктовата им страница. Това е много по-ниско от 19-те грама захар на Herbalife. Независимо от това 9 грама, въпреки че уважаемата все още е твърде висока за моя вкус.

Според мен шейкът не се нуждае от повече от 5 грама максимум.

Какъв тип подсладител е най-добър?

Най-добрият вид естествен подсладител е стевия. Това има минимално въздействие върху кръвната захар, без калории и се получава естествено от растенията. Най-добрите видове шейкове имат естествени подсладители като стевия. Например вижте Orgain или Garden of Life на Amazon.

Стевията е била дълго време и се произвежда от растения. Ползите от стевия включват:

  • Без калории
  • Не повишава нивата на кръвната захар
  • Растителна основа

В обобщение обикновено бих избрал шейкове със стевия само като захар и подсладител. За съжаление, както Body key, така и Herbalife Formula 1 имат и други подсладители, които според мен са по-малко здравословни.

Протеин

Хербалайф източник на протеин

Herbalife има два протеинови шейка. Формула 1 и формула 1 без. Нека първо да поговорим за формула 1.

Изолатът на млечен протеин и соевият протеин е протеиновият състав с формула 1. Млечният протеин е протеин, който използва съдържанието на протеин в суроватката и казеина.

Соевият протеин е съдържанието на протеин, извлечено от соеви зърна.

Предимствата на млечния протеин и соевия протеин са, че те сами образуват пълноценен протеин. Ако погледнете други растителни източници на протеин, те обикновено трябва да се комбинират с други растения, за да се получи пълен протеин.

Соята и млечният протеин естествено съставят пълни протеини: и са с много високо съдържание на протеини.

За съжаление обаче все още не приемам тези протеини по лични причини. За вас може да е различно, но всичко с лактоза наистина разстройва стомаха ми и млечният протеин съдържа лактоза.

По същия начин все още не вярвам на изследванията, направени в соевия протеин. Соевият протеин все още е в началните етапи на изследванията и има доказателства както в подкрепа на, така и в противоречие с употребата на соев протеин.

Това е просто лично предпочитание, но обикновено не се придържам към соев протеин.

Също така намирам, че добавянето на соев протеин и млечен протеин заедно е необичаен избор. Обикновено соевият протеин е включен в шейкове, които не съдържат млечни протеини. Това е така, защото те осигуряват лактозна алтернатива. Фактът, че този шейк включва и двете, ме кара да се чудя защо?

Странна смес от растения и мляко, която оставя на пазара пазарите, които купуват само продукти на растителна основа без лактоза.

За щастие Herbalife има алтернатива на соята и млечния протеин. Те имат своя безплатна версия, която получава протеина си единствено от граховия протеин.

Тази версия е по-чиста и е източник на протеини, за който бих предпочел мляко и соев протеин. Чисто граховият протеин има редица предимства, а именно неговата по-лесно смилаема и растителна основа.

Източник на протеин в Bodykey

Подобно на Herbalife, Nutrilite Bodykey също съдържа соя и млечен протеин. Той обаче съдържа допълнителни съставки. Те включват изолат от грахов протеин и изолат от суроватъчен протеин.

Точно като Herbalife те не решиха да изберат едното или другото. Забиха и двете там. Може би имаше логика, че ще осигури допълнителен протеин, но все още няма смисъл да има соя с млечни продукти. Едното или другото би дало на хората по-добър вариант.

Граховият протеин също е по-лесен за стомаха. Въпреки това, суроватъчните и млечните протеини са по-известни с това, че са по-малко лесни за стомаха и могат да причинят подуване и дискомфорт. Защо да включваме грахов протеин, ако тези ефекти са смекчени.

Граховият протеин е чист източник и има някои предимства.

  • Лесно смилаем
  • Веган
  • Граховият протеин е с високо съдържание на лизин
  • Съдържа желязо на растителна основа

Някои от тези предимства се губят, когато се комбинират с млечни протеини, като лесно смилаеми и вегански, което ме смущава защо решиха да ги включат на първо място.

Забелязах и a недостатък на Amway е, че съдържа по-малко протеини от формула 1. Bodykey на Amway съдържа 20 грама протеин в сравнение с 32 грама на Herbalife. Това е едно нещо, което е страхотно за Herbalife. Абсолютно е пълен с протеини. Добре е, ако използвате тежести и имате рутина за изграждане на мускули.

Аромати

Herbalife острие BodyKey все по-леко, когато става въпрос за опции, главно защото има безплатна версия. Безплатната версия не съдържа глутен, соя и лактоза.

BodyKey няма безплатна версия. Съдържа обаче стандартните вкусове на ягода, шоколад и ванилия.

Какво и двете компании Недей офертата е без аромат или неподсладена версия на техните шейкове. Това би било добър вариант за тези, които не искат да консумират захарта, намерена и в двата шейка.

Разходи

Herbalife позволява на дистрибуторите да решат цената. Това може да доведе до инфлация в цените. Виждал съм обаче и продукти на Herbalife на достъпна цена. Обикновено някъде между $ 25-60 е това, което бих платил. Зависи от размера, както и от количеството порции. По-големите порции трябва да бъдат не повече от $ 60.

Според мен шейкове Herbalife не си струват разходите. Те са надценени.

Amway’s Bodykey от Nutrilite се продава на цена на дребно от $ 50. Това изглежда е поставено в камък. Бих казал, че $ 50 е достъпна сума. Всичко може да е малко скъпо за този шейк. Обикновено купувам шейкове между 40-60 долара.

Как се произвеждат съставките?

Едно нещо, което ми харесва в Nutrilite, е, че те разполагат с огромен екип от учени, всъщност 900, които се занимават с разработване на продукти, аналитични науки и технически и регулаторни въпроси. Все още малко объркващо как всички тези учени не можаха да постигнат идеалния шейк ....

Те също притежават собствени биологични ферми, което е огромен бонус.

Например можете да видите, че те имат биологични ферми от Мексико, Бразилия до САЩ.

За Herbalife е по-малко ясно откъде получават съставките за своите шейкове.

Бих искал да мисля, че те следват същите твърди органични процедури като Amway, но не знаем коя е третата компания, която произвежда продуктите на Herbalife.

Кой шейк ви помага да отслабнете?

Шейкове, заместващи храненето за отслабване, няма да ви помогнат да отслабнете сами. Те трябва да се комбинират с диета с калориен дефицит. Диетата също трябва да бъде здравословна и да не ограничава. Балансираната диета, която включва вашите 5 на ден, е задължителна.

Разчитането само на Herbalife или Amway е погрешният начин да се направи това.

По същество и двата шейка могат да ви помогнат да отслабнете. Все още обаче не мисля, че те са най-здравословните шейкове за отслабване.

Моята алтернатива

Шейкът, който намирам, дава най-добри резултати и е най-здравословен е Orgain. Обикновено можете да намерите този шейк за продажба на Amazon. Използвам този шейк по няколко много прости причини:

  • Ниско съдържание на захар
  • Захарта е от стевия
  • Високо съдържание на протеини
  • Съдържа витамини
  • Достъпна цена
  • Веган, соя, млечни продукти и без глутен

Окончателна присъда

Ако бях принуден да избера такъв, щях да отида за BodyKey на Amway от Nutrilite. По простата причина, че има по-ниско съдържание на захар. Все пак вярвам, че много по-добрият вариант е препоръчителната ми алтернатива в Orgain.

Шейковете, за които отивам, обикновено нямат червени знамена. Никой шейк не е напълно 100% здравословен, тъй като в противен случай бихме използвали шейкове вместо цели храни за нашата диета.

Чрез процес на елиминиране изброявам всички неща, които могат да бъдат потенциално вредни за тялото и основавам решението си на това.

Има обаче твърде много червени знамена както в клавиша за тяло на Nutrilite, така и в Herbalife, за да препоръчам тези два.

И двата шейка имат високо съдържание на захар и са по-малко здравословни от другите по-добри алтернативи.

Ако искате шейк, който съдържа по-малко захар, има добри намерения на клиента и е достъпен, препоръчвам Orgain.