сара

Вече имате този продукт?

Направете снимка, за да я видят всички!

Относно този артикул

Спецификации

Описание

Отслабнете и се почувствайте страхотно, като се отдадете на най-здравословната и най-вкусна диета в света!

Древните гърци са се наслаждавали на вино и богати съставки като зехтин и мед, а телата им са били увековечени в скулптурата като стандарт за красота и чувственост. Днес нови изследвания доказват, че средиземноморската диета е най-здравословният хранителен план в света. Изследванията показват, че той се отбелязва за намаляване на риска от диабет, подобряване на здравето на сърцето и изостряне на ума с храни, богати на омега-3. Сега, в „Гръцката диета“, световноизвестният готвач Мария Лой - израснала в малко гръцко село, където се е научила да готви по семейни рецепти - се е обединила с ветерана здравна журналистка Сара Толанд, за да донесе загуба на тегло и здраве предимствата на традиционната гръцка диета направо на вашата маса.

Гръцката диета предлага:

  • Лесни за следване планове за хранене, структурирани около дванадесетте стълбови храни на Средиземноморската диета, за да започнете отслабването и да подобрите цялостното си здраве.
  • 100 автентични, апетитни гръцки рецепти, използващи цели храни и непреработени
  • съставки, включително онова, което Ню Йорк Таймс нарича едно от най-добрите гръцки кисели млека.
  • Планове, които могат да бъдат модифицирани така, че да отговарят на всеки начин на живот, включително алтернативи без глутен и без млечни продукти.
  • Дванадесетте стълбови храни от гръцка диета, включително зехтин, гръцко кисело мляко, вино, кафе,
  • и чай.

Повече от просто план за отслабване, гръцката диета е път към здравето и начин на хранене, който е не само устойчив, но и напълно удовлетворяващ и приятен.