Изрежете и поставете следната връзка, когато споделяте тази страница с вашата мрежа. Тази връзка автоматично ще проследява вашите препоръки към Joyful Belly:

изгарящи

Споделете URL за тази страница (изрежете и поставете тази връзка):

Щракнете тук за повече подробности относно партньорската програма.

Изрежете и поставете следната връзка, когато споделяте тази страница с вашата мрежа. Тази връзка автоматично ще проследява вашите препоръки към Joyful Belly:

Споделете URL за тази страница (изрежете и поставете тази връзка):

Щракнете тук за повече подробности относно партньорската програма.

Склонни ли сте към проблем с „Горещи/изгарящи крака“?
Намерете дисбалансите си и създайте диета за кръвта и кръвообращението, като вземете теста за безплатна кръв и кръвообращение.

Синдромът на изгаряне на краката се характеризира със силно изгаряне и болки в краката. Възможно е също да има болка, повишена температура на кожата и прекомерно изпотяване.

Синдромът на парещите крака може да е симптом на друго заболяване, като хипотиреоидизъм, диабет, невропатия, заклещване на нервите или ревматоиден артрит. Аюрведично, горещите изгарящи крака са признак на излишна топлина или висока Пита в долните крайници. Ако кръвообращението е лошо в долните крайници (адхо гати марга), може да доведе до стагнация на кръвта. Стагнацията на течности има тенденция да създава топлина (Kapha блокира Pitta).

За незабавно облекчение от горещи горящи крака, накиснете краката в хладна вода. Можете също така да почувствате известно облекчение от масаж на стъпалата с масло от брахми или лежане с крака нагоре по стената за 5-10 минути. Помислете за всичко, което може да блокира циркулацията в тазовата област или корема.

Диетата с пикантни храни, излишъкът от алкохол и стресиращият начин на живот могат да влошат Pitta и синдрома на парещите крака. Избягвайте възпалителните храни и предпочитайте диета, успокояваща Pitta. Останете хладни и хидратирани с редовен прием на кокосова вода. Охлаждащите билки като амалаки и анантамул намаляват Pitta dosha и излишната топлина

КАКВО ВИ ПОМОГНЕ ДА ЗАЗДРАВИТЕ?

ЛЕЧЕНИЯ ЗА ДИЕТА ЗА „ГОРЕЩИ/ГОРЕЩИ КРАКА“

Отговорете на няколко въпроса как се чувствате от храните. След това ще получите пълен доклад за храна, персонализиран за вас.
КОМПЮТЪР МОЯТА ДИЕТА ЗА ГОРЕЩИ/ГОРЕЩИ КРАКА
ИЛИ ВЗЕМЕТЕ ОБЩА ДИЕТА ЗА БАЛАНСИРАНЕ НА ГОРЕЩИ/ГОРЕЩИ КРАКА

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Патогенезата на състоянието на всеки човек е уникална и затова диетата трябва да е съобразена с индивида и с уникалните първопричини за състоянието във вашето тяло. Информацията на тази страница е само с образователна цел и не трябва да се използва за лечение на медицинско състояние. Не е заместител на медицинската помощ. Моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да направите каквито и да било промени в Вашето здраве и уелнес рутина.

КАК АЙУРВЕДА ЗАЗДРАВЯВА „ГОРЕЩИ/ГОРЕЩИ КРАКА“?

ИЗБЯГВАЙТЕ ДИЕТИ, НАЧИН НА ЖИВОТ И БИЛКИ, КОИТО УВЛЪЧВАТ ТЕЗИ ЕФЕКТ

Симптомите разказват история

Първата стъпка към изцелението е изучаването на модели от вашите симптоми. Симптомите са улики, които разкриват основните дисбаланси. Симптомите ви показват къде тялото ви е отслабено. В крайна сметка, всички болести имат корен в тъканите, твърде слаби, за да се защитят. Аюрведа описва тези модели на слабост, използвайки доши и качества. Ако забележите качество или доша се появява до много от вашите симптоми, това ви помага да установите модел, който може да е системен.

V = VATA, P = PITTA, K = KAPHA

ЗА ГОРЕЩАТА ГУНА

Състояние неизвестно

ЗА ГОЕЙ ГУНА

Състояние неизвестно

ЗА ТОКСИЧНА ГУНА

Състояние неизвестно

За да научите повече за горните символи, щракнете върху тях.

Склонни ли сте към проблем с „Горещи/изгарящи крака“?
Намерете дисбалансите си и създайте диета за кръвта и кръвообращението, като вземете теста за безплатна кръв и кръвообращение.

АДРЕСНИ ВЪПРОСИ В ЕТАП НА БОЛЕСТ 2

Засягаща кръвта: Първоначално дисбалансите са локализирани, често в храносмилателния тракт. С нарастването на дисбаланса, той започва да влияе на тялото ви системно, чрез кръвта. Ако имате симптоми в тази категория, това означава, че вашите дисбаланси започват да се разпространяват, навлезли са в кръвта и вече са системни. Обърнете специално внимание на гуните, вкусовете и дошите, които не са в равновесие системно, така че да знаете как да укрепите тялото си като цяло и да намалите физическия стрес върху органите си. На този етап на дисбаланс ще започнете да изпитвате генерализиран дискомфорт, дисбалансирани емоции и може да развиете чувствителност към температура. Може да отнеме няколко седмици стриктно спазване на конкретна лечебна диета, за да се изчистят дисбалансите в кръвното ниво. Билките за прочистване на кръвта могат да намалят симптомите. Няколкодневно почистване може да съкрати времето за възстановяване.

ИСКАШ ЛИ ДА НАУЧИШ ПОВЕЧЕ ЗА УНИКАЛНИЯ СИ ТЕЛО?

ЗАЩО АЮРВЕДА Е ПРАВИЛНОТО РЕШЕНИЕ?

КАК РАБОТИ АЮРВЕДА?

На Joyful Belly създадохме обширна категоризация на храните, за да можете лесно да съобразите храната с вашите дисбаланси (гуни). Чрез хранене на оптимална диета, която балансира вашата гуна, цялото ви тяло се укрепва и условията, създали разстройството, се премахват. След като основните причини за заболяването бъдат отстранени, болестта намалява в силата си или изчезва напълно. Допълнителни лекарства - като билки и практики в начина на живот - фокусирани върху конкретното разстройство, могат значително да подобрят вашето излекуване.

Искате ли да научите повече за Аюрведа и нейния поетапен подход към лечението? Щракнете по-долу.

ПЪРВИ СТЪПКИ

5 НАЧИНА ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ТЯЛОТО СИ
С АЮРВЕДА - БЕЗПЛАТЕН ДОКЛАД!

за автора

Джон Имел, основателят на Joyful Belly, учи хората как да имат здравословна диета и начин на живот с Аюрведа. Неговият подход към Аюрведа излъчва известна лекота, която мнозина намират за приятна и проницателна. Неговият онлайн курс Балансирайте вашата аюрведична диета за една седмица предоставя инструменти за грациозно излекуване с Аюрведа на хиляди. Джон ръководи и училището по аюрведа на Joyful Belly's, което е специализирано в патологията на храносмилателния тракт и аюрведичното хранене. Джон и съпругата му Натали наскоро публикуваха „Изследвайте глада си: Ръководство за глада, апетита и храната“.

Интересът на Джон към аюрведа и патологията на храносмилателния тракт е вдъхновен от сложно храносмилателно разстройство, придобито от години на международни пътувания, включително неговата обществена служба в Южна Азия. Ангажиментът на Джон за подробно изследване на храносмилателните разстройства отразява неговото усърдие да стигне до корените на проблема. Неговата надежда и вяра в способността на всеки клиент да подобри качеството си на живот не е нищо повече от лична страст. Творчеството на Джон в кухнята и насладата от готвенето за другите идва от семейното му възпитание. В допълнение към сертификацията си по Аюрведа, Джон има бакалавърска степен по математика от Харвардския университет.

Джон обича да споделя Аюрведа в контекста на своите католически корени и открива, че Аюрведа му дава възможност да участва в лечебната мисия на Църквата. Исус изрази Божията любов, като нахрани и излекува болните. Тази доброта е основното служение и на Аюрведа.