Той заема мястото си пред тях, като привежда стаята в тишина.

фитнес

Всеки понеделник в баптистката църква Seminole Heights Марк Макги учи своите ученици на дисциплина и милост. Тук те научават, че Бог контролира и че телата им са дар.

Това не е просто някакво изучаване на Библията. Това са християнски бойни изкуства - един местен пример за нарастваща национална тенденция на религиозните здравни практики.

„Небесен татко, молим се да благословиш този клас“, казва Макги. "Молим се да бъдете доволни от всичко, което правим и казваме тази вечер."

Учениците поглеждат надолу, със затворени очи. Плакат на християнския финансов гуру Дейв Рамзи е на стената зад тях. В края на молитвата е време да практикувате ритници.

- Киа! учениците крещят, докато краката летят във въздуха.

Класът на McGee не е единственият начин в района да се подготвите с по-висока мощност. Треньорите в параклиса Брандън и Уесли предлагат консултации за упражнения с Библия в ръка. Провинциалният християнски център в Клиъруотър предлага Zumba, докато други конгрегации се опитват да популяризират фитнеса със здрава храна на църковните функции.

Опциите се умножават онлайн с безброй християнски ориентирани списания за фитнес, музика за тренировки и програми за отслабване. Christian Broadcasting Network също така популяризира програми „Вяра и загуба на мазнини“ и други здравни инструменти.

И така, какво е Бог и упражнения? В християнската традиция тялото се смята за храм на Светия Дух, обяснява д-р Харолд Г. Кьониг, лекар и професор в Медицинския център на университета Дюк, който е изучавал религия и здраве в продължение на близо 30 години.

Докато набожните са склонни да се пазят от пороци като пиенето на твърде много или употребата на незаконни наркотици, те са склонни да бъдат солидни, казва Кьониг. Това е отразено в проучвания, направени през последните 10 години върху религията и здравето.

"Този проблем е свързан с факта, че религиозната дейност обикновено се случва около определянето на храната", казва той. "И понякога храната не е много здравословна."

Тъй като повече внимание се отделя на затлъстяването, казва Кьониг, има смисъл църквите да започнат да обръщат внимание на здравословните проблеми, които измъчват конгрегациите. Религиозните общности са готови групи за упражнения.

Засега тенденцията е предимно в християнството, казва той.

„Това е печеливша печалба“, казва Кьониг. "В тези общности хората са склонни да се наблюдават един друг. Те ви питат дали приемате лекарствата си или забелязвате, че миришете на дим. Това е социалният натиск, който е здравословен за хората."

В християнския фитнес център в Брандън, треньорът Кейси Шмит поставя християнски спин на CrossFit, интензивна програма за сила и кондиция, стартирана от гимнастичка. Класовете на Шмид започват с молитва и клиентите се насърчават да добавят приятели и семейство в списъка.

Около 60 процента от клиентите му го търсят, защото обучението е повлияно от християнството, казва Шмид. Те искат опция отвъд типичната фитнес зала за „пазар на месо“ и подобно на това религиозните принципи държат класа на права и тясна, чак до избор на думи.

„Ако проклинате във фитнеса ми, трябва да сложите 25 цента в буркана за псувни и ние го даряваме на благотворителна организация“, казва роденият в Plant City. „Или трябва да ми дадете 10 бр.

Шмит демонстрира: Той приклеква до коленете си, след това изравнява тялото си в позиция за лицеви опори на земята, след това връща краката си обратно и завършва с скок нагоре към небето.

Мъж в задната част на стаята, загряващ се за деня, мърмори, че е помогнал доста да напълни бурканчето с псувни.

Хората на вярата смятат за естествено да търсят други, които са съмишленици, казва Елизабет Рос-Св. Пиер, треньор в параклиса Уесли. Тя ръководи Ross Fitness, уеб базирано министерство на фитнеса, което доскоро беше в Санкт Петербург.

„Можете да очаквате определено качество и стандарт на характер от някой, който се представя като християнин“, казва тя. "Можем да предложим различен вид насърчение. Когато осъзнаеш, че си дете на Бог и че имаш тази сила в себе си, помниш, че с Христос всичко е възможно."

След това фокусът се отстранява как някой може да се погледне в огледалото или колко по-силен може да стане, казва тя.

Това е тази промяна - фокусът върху ценностите - това кара Джак Фернандес да се връща в часовете по бойни изкуства на Макги в Seminole Heights. Фернандес и синът му Кени са членове на църквата и са учили бойни изкуства с техните сенсей в продължение на няколко години.

За да спечели следващия пояс, McGee изисква от учениците да запомнят библейските пасажи, като същевременно свързват думите с качества на характера като честност, организираност и самоконтрол.

„Не се учим да се бием, а вместо това как да се защитаваме“, казва Джак Фернандес. „Дори не използваме думата„ борба “. Ние наблягаме на самозащитата и милостта. Ако оставите някого, спирате.

Чандра Бродуотър може да бъде достигната на [email protected] или (813) 661-2454.

Той заема мястото си пред тях, като довежда стаята до тишина.

Всеки понеделник в баптистката църква Seminole Heights Марк Макги учи своите ученици на дисциплина и милост. Тук те научават, че Бог контролира и че телата им са дар.

. Надяваме се да се насладите на нашето съдържание. Абонирайте се днес, за да продължите да четете.