Чуйте какво казват нашите членове.

body

Приложенията се затварят.

(само 10 места на разположение)

Това е шокиращо ...

Само 4% (да, четири процента) от хората, които губят тегло, ще го пазят след 1 година. Останалите поставят всичко обратно и още!

Във Фермата за тяло Fit 74% от нашите членове съобщават, че са запазили тежестта или все още виждат подобрения 1 година по-късно.

Ако се чувствате така, сякаш сте изгубили ценни години, заклещени в порочен диетичен цикъл и направо разочаровани от липсата на трайни резултати въпреки упоритата работа, времето и парите, които сте вложили, тогава може да сме липсващата съставка за вашия кошмар за отслабване.

Фитнесът не трябва да е временно нещо, което изпитвате само когато се чувствате мотивирани или моментът е подходящ.

Можете да сте във форма 365 дни в годината, всяка година!

Разбираме, че може би се борите със същите разочарования, каквито са използвали сегашните ни членове.

Ние можем да ви помогнем да промените всичко, така че да постигнете щастието и увереността, които заслужавате

Натали премина от таен ядец с наднормено тегло до тайландски воин по ритни бокс, след като трансформира тялото си, силата и мисленето си във Fit Body Farm

Мъжете и жените, като Натали от цял ​​Еършър и Глазгоу, преживяват УДИВИТЕЛНО отслабване и трансформации на формата на тялото в момента във Fit Body Farm.

Експертът по упражнения и хранене Гавин Хогарт и неговият екип използват своята система FBF 365, за да помогнат на хората да намерят последователността, от която се нуждаят, за да създадат здравословни навици за хранене и начин на живот, които продължават.

Приложенията се затварят.

(само 10 места на разположение)

U Не обучаваме всички чанта и пулс

Ако сте точно след следващото бързо решение, заплащане, докато ходите в клас без отговорност, или ако нямате отворен ум, тогава Fit Body Farm наистина НЕ е за вас. Без трудности, моля, свържете се с нас и ние ще ви насочим към подходящ клас.

Fit Body Farm НАИСТИНА е за вас, ако сте готови да отворите ума си и да дадете приоритет на здравето и фитнеса си, което от своя страна не само е от полза за тялото и настроението ви, но потенциално и за целия ви живот от кариерата ви до връзки с партньор или деца.

Ние не сме фитнес

Нашите членове обичат, че Fit Body Farm е разположен на лично и дискретно място, където нашите треньори ще ви помогнат да влезете в най-добрата форма на живота си, като упражнявате само 3 часа седмично и ще ви помага да правите малки, последователни и приятни промени във вашата диета и начин на живот, които жънат огромни награди като Сюзън, Дейвид, Нита и Илейн са изпитали ...

Илейн е загубила бебешкото си тегло (а след това и малко) и е силна, слаба и вече не е „кралицата за бързо оправяне“

След раждането на второто ми бебе бях най-негодната, най-нездравата и най-тежката, която бях в живота си.
Като по-рано „годен“ човек установих, че мразя начина, по който изглеждам, но по-важното е, че мразех това, което чувствам. Останал без дъх, когато играе с по-големия си син, боли и се мъчи да направи повече от разходка, липсва двигател, за да направи нещо повече от комфортно ядене.

В рамките на няколко седмици от присъединяването си към FBF разбрах, че не става дума за бързо решение, а вместо това за структуриран, премерен, устойчив процес за здраве през целия живот, фитнес и благополучие. Тренировките се превърнаха в нещо, което очаквах с нетърпение - не в скучна работа, както преди беше упражнението - и състезанието със мен се превърна в двигател.

Уроците по хранителен коучинг изградиха солидна основа за здравословен начин на живот, който беше управляем и не насърчаваше мисленето за дефицит - нещо, с което се борих в миналото.

Коучингът и основите от FBF ме научиха, че запазването на собственото ви благополучие и осигуряването на приоритет е единственият сигурен начин да бъдете нещо за никого/нещо друго. Дори когато нивата на стрес са високи, FBF е подкрепа, освобождаване, лекарства и терапия за преодоляване.

Не само съм загубил цялото си бебе, но съм много по-силен и по-слаб от преди. Аз съм много по-позитивен. По-смел съм и съм готов да поема нови рискове. Чувствам се като част от екип. Вече не съм кралица с бързо решение, аз съм ученик през целия живот, който ще продължи да работи колкото се може повече.

Преди да започне, Дейвид се чувстваше заседнал, с наднормено тегло, негоден и грозен. Сега неговата трансформация е „невероятна“.

Преди да започна, се чувствах така, сякаш бях заседнал в коловоз, с наднормено тегло, негоден и грозен. Бях изпробвал много различни подходи за отслабване - фитнес зали, класове, лични треньори, модни диети, както казвате, но всъщност нищо не работеше или не, но не много дълго.

През първите 3 месеца във FBF загубих 22 кг и свалих размер на Жан и също станах по-силен, като се присъединих и към Fit Body Club. Последните 11 месеца бяха много предизвикателни, тъй като през това време работих извън дома в Норвегия общо 7 месеца. Не исках да използвам това като извинение, затова избрах да продължа да следвам стъпка по стъпка програмата за обучение по хранене и работих повечето дни.

В резултат на това загубих над 40 кг и се чувствам далеч по-уверен. С Fit Body Farm първоначално излязох направо от зоната си на комфорт, което е добро, но трудно нещо да се направи, веднага се карате да се чувствате добре дошли. начин и ей запомнете "АКО НИЩО НЕ СЕ ПРОМЕНИ, НИЩО НИЩО НЕ СЕ ПРОМЕНИ"

Нита беше на ръба на инвалида. Сега тя е загубила 4 камъка и може да повдигне тежестта на тялото си.

Винаги съм имал наднормено тегло от детските си дни и бях много нещастен от това как изглеждах и се чувствах. Бях диагностициран с няколко хронични заболявания. Бях на 15 лекарства и бях на ръба да бъда толкова инвалиден, че лекарят ми предложи да ми съкрати работното време и да стана непълно работно време.

Опитах различни начини за отслабване с много малък ефект, докато открих Fit Body Farm. Благодарение на постоянното насърчаване от страна на треньорите, постепенно започнах да се подготвям и отслабнах, което спомогна за подобряване на здравето ми.

FBF 365 ми помогна да разбера как мога да поддържам текущото си тегло и фитнес в дългосрочен план.
Общата ми загуба на тегло е 4 камъка и съм преминал от размер 16 на 8.

По-важното е, че най-накрая успях да обърна диабет тип 2 и високо кръвно налягане. Общият брой лекарства, които приемам, е намален от 15 на само 4

Сюзън се чувстваше нездравословна, постоянно уморена и съкрушена, така че тя реши да се „хване“, да се присъедини към FBF и да загуби 46 кг.

Преди повече от 12 месеца се чувствах нездравословен, постоянно уморен, неспособен да се концентрирам, претоварен и се борех със стреса от спазването на срокове за колеж, докато работех на пълен работен ден. Ядях много храни с високо съдържание на захар като бърз източник на енергия, за да ме преведе през учебни сесии след работа. Използвах и оправданието „Трябва да уча“, за да избегна социални събития, упражнения и да оправдая лошия си избор на храна. Това доведе до напълняването ми с около 2 камъка, което добави към излишни килограми, които вече имах.

Реших да се хвана и да направя нещо за това как се чувствам. Имах малко бавно стартиране на главата около треньорските уроци и навици, те са напълно различни от всичко, което съм опитвал преди. Също така бях малко изнервен от посещението на FBF, тъй като се чувствах наистина негоден и си мислех, че никога няма да стигна до цял клас.
Тук подкрепата и съветите от треньорите и останалите членове ме подтикнаха да продължавам да се появявам и да се опитвам по най-добрия начин. 6 месеца по-късно бях загубил 23 килограма и можех да почувствам подобрение във фитнеса си.
Тогава Гавин предложи да опитам Fit Body Club. Никога не съм мислил, че ще правя упражнения, включващи щанги с тежести и гири, но след като опитах, наистина ми хареса. След още 4 месеца бях загубил още 23 килограма и видях голяма промяна във формата на тялото си.