2020

От КАНДИС СИВ

Актуализирано на 26 май 2019 г.

Най-добре оценени решения за отслабване през 2020 г.

Книгата подчертава някои от най-нереалните ястия с храни, правени някога и консумирани. Въпреки че някои от храните, включени в книгата, изглеждат сякаш са измислени, те всъщност са истински и наистина подчертават видовете хранителни ястия, пряко отговорни за епидемията с наднормено тегло, пред която е изправена в момента страната. Това отваря очите за нездравословните храни, които ежедневните хора консумират, и идеята, че това е новото ни нормално. Тази книга не е диета за да кажем, тъй като тя подчертава само лошите храни и не отразява добрите храни, които трябва да ядете. *

Отслабват ли хората, които спазват диета, Ето защо сте дебела диета?

Ето защо You’re Fat не предлага никакви съвети за това какво трябва да яде човек, който се храни, но индиректно подчертава всички неща, които трябва да се избягват. Диетите могат да използват Ето защо сте дебел като карта на това, което трябва да избягват на всяка цена. По принцип, ако човек, който спазва диета, стои далеч от храните, намерени в Това е защо сте дебел, те ще бъдат една крачка пред играта за отслабване. Това не е най-добрият начин за отслабване и изглежда като загуба на време за купуване. * С възможностите в интернет днес можете да търсите нездравословна храна и да намерите милиони изображения. Ние не сме глупави и разбираме какво е наистина лошо за нас. Това е изкривен и обратен подход към опитите за отслабване, който не смятаме за много успешен. *

Лесно ли е да спазвате мазнините?

Ето защо си дебел е забавна книга, която може да се вземе сериозно едновременно. Това обаче не е книга, която предлага насоки за хранене или фитнес. Диетите, които търсят помощ в тези области, няма да намерят нищо с Ето защо сте дебел, освен ако разгледате всички неща, които не бива да ядат.

Заключение

Ето защо си дебел е книга, която си струва да вземете само на 9,99 долара, но трябва да я купувате само като източник на забавление и просветление. Книгата всъщност е страхотно нещо, което можете да прегледате, когато изпитвате апетит от какъвто и да е вид или ако имате нужда от мотивация, когато искате да започнете в храненето и фитнеса. Въпреки че авторите на книгата вероятно не са я писали, мислейки, че някой ще я използва като източник на мотивация да се придържа към диетичен план или да започне такъв, те също не са планирали на уебсайта си да стане бестселър.