Истории от реалния живот от дни 1 до 30 и след това

Д-р Стивън Ганс е сертифициран от борда по психиатрия и е активен ръководител, учител и ментор в Общата болница в Масачузетс.

За тези, които изпитват симптоми на отнемане, когато решат да се откажат от пиенето, двата най-често задавани въпроса са "Нормално ли е това?" и "Колко време продължава?" Проблемът в опитите да се отговори на тези въпроси се крие във факта, че няма „нормално“, когато става въпрос за отказ от алкохол.

Хората могат да изпитат широк спектър от различни симптоми - вариращи от леки до умерени до тежки - и тези симптоми започват и спират по различно време за всеки човек. U

спиране

Опит от първа ръка

Почти 8000 отговора бяха събрани на въпроса: "Кои бяха най-тежките ви симптоми на отнемане и как се справихте?" Тези коментари разкриват голямо разнообразие от симптоми и преживявания сред онези, които преминават през ранните дни на алкохолно въздържание.

Вижте какво преживяват тези хора всеки ден, след като се откажат от пиенето, от първия ден до ден 30 и след това. Ще забележите, че преживяванията се различават значително, дори в същия ден.

Докато някои са имали леки симптоми в ранните дни, други съобщават за тежки, понякога плашещи симптоми. Повечето от тези, които изпитват тежки симптоми на отнемане на алкохол, го правят, защото преминават през своя период на детоксикация „сами“, без ползата от медицинска помощ.

Тези, които са потърсили помощ от своите доставчици на здравни грижи и са получили лекарства за облекчаване на симптомите, съобщават за по-леки симптоми като цяло и изглежда, че изпитват тези симптоми за по-кратки периоди от време.

Съвети за получаване на помощ

Без медицинска помощ и вие можете да изпитате някои от тежките симптоми, докладвани тук, но с помощта на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи можете да избегнете голяма част от страданията, които тези хора са преживели.

Ако все пак решите да потърсите медицинска помощ, преди да се откажете, уверете се, че сте напълно честни с вашия доставчик на здравни грижи, за да могат те да разработят точен план за лечение за вашата ситуация. След това не забравяйте да следвате точно съвета на Вашия лекар.

Ако решите да откажете медицинска помощ и се опитате да се детоксикирате сами, уверете се, че е здрав и отговорен някой, който да ви държи под око, в случай че имате проблеми с тежки симптоми на отнемане.

Ден първи

За мнозина, които решат да се откажат от пиенето, първият ден на въздържане обикновено следва ден на много тежка консумация на алкохол - или преяждане, или многодневно огъване. В резултат на това първите симптоми, които изпитват, са основно симптоми на махмурлук. U

Въпреки това, тъй като първият ден продължава и симптомите на махмурлука отшумяват, те започват да изпитват началото на действителните симптоми на отнемане на алкохол, особено ако пият ежедневно. Ето как хората съобщават за симптомите си на ден 1 след отказване от пиенето:

Леки симптоми

„Забравям, трудно се концентрирам и понякога ми е трудно да формулирам смислени изречения.“

"Аз съм в първите си часове на отрезвяване. Току-що взех теста за симптоми на отнемане и отбелязах 60 процента от умерено до тежко. Забавно, защото средният ми махмурлук обикновено е по-лош от този."

"Днес съм треперещ, подскачащ и тревожен. Наистина се страхувам как ще се чувствам утре, тъй като не мога да пропусна работа, но знам, че трябва да го направя. Не мога да си представя, че спечелих" нямам лошо отнемане предвид голямото количество алкохол, което консумирам ежедневно. "

Умерени симптоми

"Оставам на около четири часа от 24-часовата граница и симптомите ми най-накрая започват да отшумяват. Треперенето/треперенето и ударите на сърдечния ритъм са изчезнали. Главата ми се усеща малко мътна и съм уморена. И аз все още имам усещането за сърбеж/изтръпване в краката и краката ми. "

"Опитах отново днес, но този път беше тежко - лошо треперене, изпотяване, учестен пулс. Вместо да отида в болница или лекар, се опитах да отуча и да намаля за няколко дни."

"Вече съм изпълнен с безпокойство и отново започвам да преминавам през този кошмар. Днес бях изключително болен и си мислех, че ще трябва да се обадя на 911."

"Вчера отидох в спешното отделение, защото знаех, че след последното си преяждане това няма да е лесно и ми дадоха Librium да го прибера. Надявам се, че Librium помага и утре мога да го направя да работи."

Тежки симптоми

"Днес е първи ден и не е хубав! Не спах добре и се изпотих цяла нощ. Тази сутрин имах шейкове и сухи възвишения."

"Чувствам се ужасно, разклатено, боли в стомаха, изпотяване и безпокойството минава през покрива. Но ако не спра, ще загубя работата си. Просто се нуждая от смелост да кажа не на алкохола и много временното облекчение, което носи. Защо толкова ли е трудно? "

„Днес отново трябваше да пропусна работа, защото не спах отново, цял ден ме изливаше пот, треперех толкова зле и гърдите ме болят толкова зле, знам ако пия ще си отиде, но тогава нищо не се подобрява, чувствам, че ще умра точно сега. "

"Измина един ден и не мога да спра да се треся. Дори е трудно да напиша това. Сърцето ми бие много бързо и гърдите ме болят. Повръщам цял ден и дори не мога да задържа вода. Мисълта от храната ме кара да повърна. "

"Изпитах тежки симптоми на отнемане, когато се опитах да се откажа. Неконтролируемо треперене, халюцинации на хора и паяци, цялото ми зрение се изрязва или преминава в изглед, подобен на тунел, и страх да не падна мъртъв всеки момент. Изплашен, отидох до болницата. Кръвното налягане беше 200 над 130 и сърдечната честота при 150 BPM в покой. Те ме стабилизираха с куп IV лекарства и ме приеха за детоксикация с алкохол. "

"О, Боже, това е ужасно. Разтърсвайки се толкова зле, че трудно мога да пиша, едва се изправям, не мога да ям или да спя. Може да е време за пътуване до спешната помощ."

"Оттеглянето е лошо, както обикновено. Повръщане, диария, треперене, игли в ръцете и краката ми, безпокойство, ужас - списъкът продължава и продължава. Кожата ми е толкова суха и имам зачервяване около устата и нос. И имам ужасно възпалено гърло от цялото повръщане. Това е гадно. "

Много симптоми на отнемане могат да бъдат значително намалени чрез консултация с доставчик на здравни грижи и прием на лекарства за облекчаване на симптомите.

Ден втори

Навлизайки във втория ден на въздържане от алкохол, хората съобщават за голямо разнообразие от преживявания. При някои симптомите им вече отшумяват, докато други започват да изпитват по-тежки симптоми.

Както можете да видите и от тези доклади, тези, които търсят медицинска помощ, получават известно облекчение. Лекарите могат да предписват лекарства, за да намалят вероятността от поява на шейкове и безпокойство по време на отнемане на алкохол, а също така могат да ви дадат нещо, което да ви помогне да заспите. U

Леки симптоми

"Мисля, че най-трудната част е периодът от 24 до 48 часа, който имам. Всъщност е сега. Скучно ми е, сгъвам пране и жадувам за чаша вино. Тревогата ми е голяма и я мразя!"

"Сега тегленията са толкова ужасни, че изглежда почти по-лесно да вземете питие, отколкото да се изправите пред ужасното безпокойство и шейкове. Но знам, че става много по-лошо."

"Повечето от симптомите ми на отнемане са изчезнали, но все още имам остри болки в главата и не мога да спя и да се изпотявам през нощта."

"Преминах през Ден 1 с горещи и студени заклинания, повишен пулс, високо кръвно налягане и главоболие. Челюстите също ме болят, но вероятно това е от напрежение. Вече се чувствам по-добре и се надявам всеки ден да продължава по този начин."

Умерени симптоми

"Човече, какъв ден. Все пак се чувствам по-добре от вчера. Гърлото все още ме боли малко от повръщането, все още се изпотява и лепи, не може да заспи, има малко киселини/лошо храносмилане. Посещението на тоалетната става все по-рядко, дори успях да си взема малко ястие в мен. "

"Днес ми е втори ден трезвен и се чувствам напълно ужасен. Треперене, изпотяване и безсъние. Дори чувствам, че чувам шумове, които не съществуват. Както и да е, говорих с моя лекар и тя ми предписа малка доза валиум, за да ми помогне да изтегля Изглежда, че помага и приемам малки дози. Надявам се утре да няма нужда. "

"Ден 2 е: леки слухови халюцинации, раздразнителни, уморени."

"За щастие мога да спя и шейковете идват и си отиват, но безпокойството и тъмните места са трудни."

"По-малко разтреперан и потен, без да карам. Мисля, че се справям добре заради дълбокото дишане, когато тревожността се изплъзва. Вървя с темпо на охлюв. Всъщност все още не съм ял пълноценно, но чух стомаха ми да ръмжи Сварих няколко яйца. Изчаквам зрението ми да се избистри. Може да се наложи да разбия чашите. "

"Не спах до 6 сутринта снощи, но успях да изкарам деня, без да дремвам и дори направих леко кардио за около 20 минути. Надявайки се, че това ще ми помогне да спя тази вечер! Дори и да не стане, ще продължа да захранвам . "

"На втория си ден трезвен, всъщност се чувствам много по-зле, отколкото при махмурлук. Разбиващо главоболие, треперене, треска и луди промени в настроението (изведнъж избухвайки в сълзи)."

Тежки симптоми

"Напуснах преди 2 дни и току-що преживях злощастното преживяване на припадък. Както и много зрителни и тактилни халюцинации. Масово изпотяване и треперене. Сам се справих с пристъпа. Препоръчаха ми първо да го намаля, вместо да отида студена пуйка, която съм правила в миналото. "

"Мисля, че сериозно съм увредил мозъка си. Може би припадък. Внезапни остри болки в главата. Зрителни, слухови и тактилни халюцинации. Объркване. Не можах да ходя правилно. Имал съм много оттегляния, но никога толкова тежко. Аз" Уплашен съм, че съм се наранил психически. "

"Не мога да ям и да спя, буквално напоих чаршафите снощи. Сега се разклащам толкова зле, че едва мога да пиша. Никога не съм го правил след 2 дни, затова се надявам скоро да се оправи."

"Прекарах ден в спешна помощ, сърдечен ритъм 160, дехидратиран и като цяло просто болен. Треперейки толкова зле, че не можех да ходя, тревожна атака, която ме убеди, че получавам инсулт по пътя към болницата! Беше ужасно и ще опитам да го държа близо, но вече се боря с желанието да спра за пакет от 12 на път за вкъщи! "

"Ужасно главоболие, капризно, много безпокойство. Толкова се притеснявам за здравето си, изпитвах тази болка в дясното горно ниво от ребрата, страхувам се, че е черният ми дроб. Имам нощно изпотяване, но не и халюцинации слава Богу!"

"Скъса пижама в средата на най-студената ни зима някога, поради изпотяване - хвърлено обърнато хвърлено обърнато, може би общо 2 часа сън. Разбиването на главата - усеща се като кръвно налягане. Сърцебиене, изпотяване."

"Събуждайки се всеки час в час, виждайки тъмни фигури в стаята. Погледнах един път и помислих, че някой стои над мен. Станах и легнах в леглото с включена светлина до около пет сутринта. Ще опитам и ще спя с светлините светят цяла нощ тази вечер. "

"Снощи беше ужасно, докато се намокрих от пот, скочих няколко пъти в съня си и имах много ярки състояния, подобни на сънища. Днес се чувствах депресиран, уморен и имам леко главоболие."

"Ако заспя, грубо се събуждам от най-лошите кошмари, които съм имал през целия си живот. Виждах как сенки трептят тук-там, което започна преди около 12 часа. Костите ми ме убиват, това е най-тревожният, който някога съм бил. Искрено се чувствам, че умирам. "

Ден трети

Тъй като денят 3 започва, симптомите на отнемане на алкохол започват да се успокояват за някои, които са се отказали да пият, но за други те просто започват да се усилват. За други продължават същите симптоми, които са имали в първия ден и започват да питат: "Колко дълго продължава това?"

За тези, които симптомите започват да се увеличават на третия ден, желанието за пиене за облекчаване на тези симптоми на отнемане може да стане непреодолимо.

За мнозина е много трудно да преодолеят третия ден от неумолими шейкове и изпотявания, без да вземат питие. U

Ето доклади за симптоми, изпитани на 3-тия ден от въздържанието от алкохол.

Леки симптоми

"Най-лошите ми симптоми досега са замаяност, лека раздразнителност и безсъние."

"Наминах ден 3 и се справям добре. Няма основни симптоми. Това е, за да знаят хората, че не всеки има тежки физически симптоми."

"Физическите симптоми не са толкова лоши, но съзнанието ми изглежда се опитва да разбере как мога да пия само едно питие. Имам планове да свърша малко работа в двора, така че да съм зает."

"Имам странно звънене в ушите и световъртеж (умерен). Имах го и преди с пиене, но също така е по-лошо трезвен. Имам и студена лепкава кожа, докато усещам горещи вълни. Понякога се чувствам така, сякаш имам наушници."

"На ден 3 и не много лошо. Нощно изпотяване и никакъв сън, освен това, няма реални проблеми."

„Аз съм на 3-ти ден без алкохол - и освен тази капризна нужда да започна в 19:00 (както беше обичайният ми час за коктейли!) Не съм имал нито един от ужасяващите симптоми, които някои от вас са имали. Всъщност имам все още нямаше неблагоприятни симптоми (все пак знам, че са ранни дни). С облекчение съм, но съвсем откровено изненадан, тъй като пия много повече от някои. "

Умерени симптоми

"Шейковете не са толкова забележими и тревожността/болката ми в гърдите са изчезнали, но зениците ми са огромни! Бях неудобно да напусна къщата днес, така че бях затворен в апартамента си."

"Е, някак си успях да изкарам 3 дни. Преминах от разклатено до желание да крещя по цял ден. Почти на няколко пъти се наговорих на" само още един ", но някак се справих."

„Бях зает с поръчки и работа в двора, въпреки че студената бира, за да завърша деня си, не беше далеч от съзнанието ми през целия ден и една за мен е по-скоро 12. Все още„ мъглива “в главата и имах гадене и изпотява се, но не е непоносимо. Чувствам се много по-добре от мен след една нощ на пиене, която до този момент беше почти всеки ден в продължение на 3 години. "

"Първата вечер беше ужасна, почувствах, че имам грип, трябваше да пикая на всеки 5 минути, имах студени студени тръпки, лоши сънища, изпотяване в леглото и не можех да спя повече от 10 минути наведнъж. Ден 2 все още размита глава Не се фокусирайте върху работата, чувствайте се уморени и много силно тревожни. Легло се изпотява много лошо, но спех малко. Това е ден 3 и се чувствам по-добре, все още нямам мотивация и нервност.

"Разбрах, когато не можах да спя снощи, че цял ден се изпотявах без причина и ми стана ясно, че вероятно имам тегления. Погледнах ръцете си и бях треперещ и си спомних по-рано, че проверих пулса си, защото почувствах, че сърцето ми забърза. "

Тежки симптоми

"Първият ден си помислих, че е поредният махмурлук. Вторият ден се притеснявах, че имам стомашен грип. Третият ден, когато изтръгнах червата си, знаех, че става нещо друго. Обадих се на моя лекар и тя ме изпрати до спешната помощ за течности и кръвни тестове. Оттегляне на алкохол. Никога преди не съм чувал за това. "

"Беше наистина твърд, постоянен вътрешен глас, който се опитваше да ме убеди само едната вечер да пия отново, щеше да се оправи. Просто трябваше да сърфирам, да се занимавам и да използвам всичките си сили."

"Все още имам всички обичайни симптоми, които съм имал преди, като треперене, безсъние, кошмари, мускулни крампи и спазми и нощно изпотяване. Те се подобряват бавно, но безпокойството е ново за мен поне. Умът ми беше състезавам се по цял ден и днес не мога да се концентрирам върху нищо. Просто продължавам от едно към друго без прекъсване. Това ме побърква. "

"Всъщност спях, но все още се събуждах, облян в пот. Шейковете са сведени до минимум. Чувствам се по-добре, че всъщност ядох три пъти вчера."

"Третият ден трезвен се чувства сякаш съм в голяма черна дупка и съм под голям натиск - трудно дишам, бъдещето се чувства мрачно, загубил съм стар доверен приятел в алкохола, не мога да намеря алтернатива. Надявам се, че това ще се подобри и главоболието изчезва. "

"Вчера беше ужасно. Вина, депресия, умора, гадене. Всеобщо чувство на неразположение. Нивото на енергията ми беше толкова ниско, че не можех да си направя нищо за ядене, но успях да хвърля малко плодове в купа. Пих тонове вода. Не отне много енергия, за да го вкарам в чаша от чешмата. "

"Напуснах студена пуйка. ДТ бяха абсолютно ужасни. Едва си спомням всичко, с изключение на лежането в леглото ми в продължение на дни с изчертани сенки, никога в действителност не знаех кой час или дори кой ден беше. Спомням си, че се чувствах луд и търкаляйки се по матрака си в зашеметено състояние на объркване и безпокойство. Понякога извиквах нещата, защото си мислех, че някой ми говори, но там нямаше никой и съквартирантът ми реши, че имам слухови халюцинации. "

„Знам, че тази миризма на пот, по-лоша от нормалната пот, е просто токсини, напускащи тялото ми, но дори да можех да стоя дълго на 3-ти ден, не можех да позволя на никой да ме види. Ухая ужасно дори след баня . Е, часове от 6 до 48 бяха най-лошите, с цялото повръщане и треперене. Все още се чувствам много зле и слабо и малко разтреперано, но преди това бях трезвен и ще стигна пак там. "

"Чувствам се сякаш съм в облак и правя нещата отново и отново, без да забележа. Изплаших се и сърцето ми забърза при всеки малък шум в дома ми. Толкова се изпотявам през нощта и когато се събудя. След това през целия ден замръзвам. Непрекъснато се треся и наскоро почувствах как сърцето ми бие, почувствах, че получавам инфаркт. Но трябва да кажа, че снощи беше по-лошо, имах слухови халюцинации, които ме събудиха от съня си. "