Как се отървах от мастита естествено за 24 часа, без антибиотици.

средства

Ако отчаяно сте искали от лекар google естествени начини за лечение на мастит, можете да спрете търсенето!

Имам някои изпитани и верни, супер ефективни природни средства за лечение на мастит за които може би не сте чували.

И никой от тях не включва да поставяте зелеви листа върху циците си (макар че съм чувал, че това донякъде успокоява.)

Когато бях достатъчно нещастен, за да получа мастит (но щастлив за вас, тъй като мога да ви кажа какво работи), почувствах, че изникна от нищото.

Една минута се чувствате така, но до онази нощ гърдите ви са в пламък, вие имате студени тръпки и храненето на вашето малко баба може да бъде извиване на пръстите, задържане на дъха ви, докато те се хващат опит.

Истинският ритник е, че трябва да продължите да кърмите за да освободите запушения канал. Спомням си, че моята приятелка го описва като ренде за сирене, което минава през зърното й ... да, не е хубаво.

Така че се радвам да споделя с вас тези природни лекарства, които използвах, за да се отърва от мастит без антибиотици, най-лошия от тях в рамките на 24 часа и към двудневната марка се почувствах обратно към себе си.

Ключът е да влезете в тях веднага щом почувствате някакви симптоми (особено номер 1).

Ако симптомите Ви продължават, трябва да потърсите съвет от специалист, тъй като маститът може да се превърне в сериозно състояние. Винаги слушайте тялото си!

Бързо обаче, Какво е мастит?

Маститът е инфекция на гърдата, която обикновено е резултат от натрупване на мляко (застой на мляко) или запушен млечен канал. Това е често срещано през първите 3-6 месеца, докато установявате снабдяване с мляко и вие и бебето изучавате изкуството на кърменето.

Ако има проблем с ключалката на бебето, смученето или нередовното хранене, всички те могат да допринесат за натрупване на мляко.

Кърмата също може понякога да се зарази с бактерии, навлизайки през напукани зърна (о!), Причинявайки мастит.

Аз лично установих, че имам някои проблеми, когато моето мече ще преживява периоди на хранене по-често (поради никнене на зъби, скок и т.н.), след което се връща към редовните емисии.

Бих получил натрупване на мляко, защото предлагането ми се бе увеличило, за да отговори на търсенето, но след това имаше твърде много, защото не се източваше толкова редовно = запушен млечен канал.

3 Естествени средства за лечение на мастит

Ще започна с моите топ 3, които е малко вероятно да се появят на първата страница с резултатите от лекар google.

1. Пробиотици

По-точно пробиотиците за кърмене Qiara, това са злато. Въпреки че бих препоръчал да приемате някакъв качествен пробиотик, докато кърмите, това е специфично за здравословно кърмене и е клинично доказано за лечение на мастит.

Той направи чудеса за мен и всички, на които съм го препоръчал. Той буквално спира мастита, особено когато се приема веднага.

Пробиотичният щам се култивира от здрава човешка кърма, така че щамът е специфичен за предотвратяване и лечение на инфекция, свързана с гърдите.

Честно казано това е нещо номер 1, което бих препоръчала на всички кърмещи майки.

Как да приемате: Опитайте и вземете това през първите 3 месеца след раждането или поне го съхранявайте в хладилника, за да го вземете, ако започнете да усещате, че маститът идва или изтича. Вземете 2 сашета по време на остър мастит. Можете да ги купите в някои магазини и аптеки за здравословни храни или от уебсайта им тук или онлайн тук

Също така бих препоръчал прием на много щам пробиотик (започвайки от бременността). Причината е, че червата ви са крайъгълният камък на имунната ви система, като 80% от имунната ви тъкан се намира в храносмилателния тракт!

Ако нямате процъфтяваща популация от здрава чревна флора, имунната ви система ще бъде засегната и отворена за инфекция.

Новите майки (както и майките като цяло) трябва да обърнат специално внимание на здравето на червата си, защото неща като липса на сън, антибиотици и лекарства (ако трябва да приемате по време на бременност или раждане) и стресът изчерпват вашите здрави чревни бактерии, което означава, че сте по-податливи на отслабена имунна система.

Приемът на пробиотици и храненето на диета, която насърчава здравословното черво, ще изгради имунната ви система и ще помогне за предотвратяване на бъдещи случаи на мастит и заболявания като цяло.

Как да приемате: изберете качествен пробиотик, който има най-малко 30 милиарда CFU и разнообразие от различни щамове.

Изтеглете моя безплатен 7-дневен план за хранене, идеален за кърмещи мами, пълен с лесни рецепти, които ще подпомогнат здравето на червата, имунната ви система и доставката на мляко!

2. Ехинацея

Ехинацеята е чудна билка за имунната система. Това е чудесно природно лекарство за мастит, тъй като помага за изчистване на инфекции, възпаления и стимулиране на здравословен имунен отговор.

Как да приемате: Можете да вземете билкова тинктура или да вземете таблетка с формула от ехинацея, цинк и витамин с, които също са фантастични хранителни вещества, повишаващи имунитета, които тялото ви ще хареса като тази. Можете да ги получите онлайн, магазини за здравословни храни или аптека.

3. Имунна тонизираща супа

Това е супата, която ще приготвя, когато имам намек за отслабена имунна система. Което, честно казано, беше доста редовно през първите 8 месеца след раждането (не забравяйте как не получаването на качествен/количествен сън изчерпва имунната ви система!)

Това е най-добрият начин да хидратирате и залеете тялото си с подхранващи хранителни вещества в лесно усвоима форма. Заредете го с чесън, куркума, костен бульон и цялото зеленчуци и вие си взехте мощен тоник за вашата имунна система - точно това, което Naturopath поръча! Също така е много лесно да се направи. Ще направя масивна партида и просто ще ям през целия ден или два, докато се почувствам по-добре.

Други неща, които помагат да се отървете от мастит по естествен път

И това са практичните неща, за които вероятно вече сте разказвали или чели. Това е общо нещо, но все пак е наистина ефективно и определено ми помогна при моя мастит:

Масаж на цици в топъл душ: (не е толкова хубаво, колкото звучи). Трябва да помогнете на гърдите си да изцедят натрупаното мляко. Ще имате твърда цица, така че ще бъде болезнено, но открих, че предлага и много освобождаване. Подобно на дълбокотъканен масаж или рефлексотерапия - това е добра болка, защото знаете, че прави нещо.

Ето пример:

Продължавайте да се храните Знам, че мисълта, че бебето ви трябва да вакуумира болното зърно в устата му, е достатъчна, за да ви разплаче, но опитайте да го прокарате, мамо. Всмукателната част е най-лошата, тогава всъщност ще започне да се чувства по-добре, когато млякото започне да се оттича.

Добър натурален крем за зърна: Ако зърната ви са напукани, успокояващ крем за зърна може да ви помогне. Използвах марката weleda, която има невен (много успокояващ и противовъзпалителен) и е изцяло на естествена основа.

ПОЧИВКА (и течности): Знам, че това наистина е трудно да се направи (не защото не искате, а защото имате мъничко човече, което да гледате!). Джейк отсъстваше през нощта на един път, когато получих мастит доста зле и за щастие Хъни все още беше достатъчно малко, за да спи през повечето време (трябва да обича тази фаза на новороденото).

Цял ден не мръднах от леглото, а само маратон, гледайки добрата съпруга. Накарайте член на семейството, партньор или приятел да направи супата вместо вас или поне да вземе съставките вместо вас. В моето състояние на размиване просто изхвърлях всичко в тенджерата или готварската печка за ориз и едвам нарязах нещо (така или иначе всичко се пасира заедно).

Предотвратяване на мастит Естествено

Освен че се опитвате да поддържате гърдите си редовно изцедени чрез кърмене или изцеждане, няколко други съображения, които могат да помогнат за предотвратяване на бъдещи пристъпи на мастит, са:

Грижа за здравето на червата

Нуждаем се от здравословен микробиом, за да се предпазим и да се преборим с инфекцията, а това включва инфекция в гърдите ви. Освен приемането на качествен пробиотик и/или включването на ферментирали храни във вашата диета, той също помага за намаляване на възпалителните храни като глутен и захар.

Не е нужно да ги премахвате напълно, ако нямате проблем с тях, но имайте предвид, че те имат отрицателно въздействие върху здравето на червата (и имунната система). Както и липсата на сън, лекарства и алкохол.

Qiara пробиотици е доказано, че клинично предотвратява мастит, така че може да си струва да се приема през първите няколко месеца след раждането (приемах ежедневно само в продължение на 3 месеца заедно с друг многонапряжен пробиотик - ако бях продължил с него всеки ден, може би щях да го предотвратя? пазете по всяко време така или иначе).

Опитайте се да сте наясно с предупредителните знаци, които изтичате

Почти трябва да можете да четете тялото си, преди то да влезе във фаза преди мастит. Леко подути жлези, чувство на допълнителна умора или плоскост, дискомфорт в синусите или гърлото. И ако чувствате някакви проблеми с кърмата си,

Надявам се, че сте намерили това за полезно и е стигнало до вас навреме! Разпространете думата на други мами, за които знаете, че мумирането е достатъчно трудно без пристъп на мастит!

Какво открихте, че работи за мастита ви? Споделете в коментарите за четене на други мами.