Почти съм уверен, че не ми липсва протеин, вдигам тежести и съм доста наясно с приема на протеини. Ям месо доста често.

елиминационна

Баща ми и двамата ми братя и сестри имат хипотиреоидизъм. Имам антитела на щитовидната жлеза, но нивата ми все още не ме определят като „хипо“. Наличието на непоносимост към храна би имало смисъл. Чел съм, че понякога, когато тялото ви бъде подканено да произвежда антитела поради непоносимост към храна/чувствителност/алергия, това може да предизвика автоимунен отговор и в щитовидната жлеза. Мислех, че се занимавам с нещо, когато започнах да се чувствам по-добре с елиминационната диета, просто не знам защо отново се чувствам зле. Казаха ми да продължа елиминиращата диета в продължение на 3 седмици, за да постигна пълни резултати и да започна да въвеждам отново храна, за да видя дали реагирате на тях. Но се почувствах страхотно след 3 дни, има ли смисъл да се върна обратно след седмица? Мислите ли, че отново ще започна да се чувствам добре? Може ли някой да разбере това?

Почти съм уверен, че не ми липсва протеин, вдигам тежести и съм доста наясно с приема на протеини. Ям месо доста често.

Баща ми и двамата ми братя и сестри имат хипотиреоидизъм. Имам антитела на щитовидната жлеза, но нивата ми все още не ме определят като „хипо“. Наличието на непоносимост към храна би имало смисъл. Чел съм, че понякога, когато тялото ви бъде подканено да произвежда антитела поради непоносимост към храна/чувствителност/алергия, това може да предизвика автоимунен отговор и в щитовидната жлеза. Мислех, че се занимавам с нещо, когато започнах да се чувствам по-добре с елиминационната диета, просто не знам защо се чувствам зле отново. Казаха ми да продължа елиминиращата диета в продължение на 3 седмици, за да постигна пълни резултати и да започна да въвеждам отново храна, за да видя дали реагирате на тях. Но се почувствах страхотно след 3 дни, има ли смисъл да се върна обратно след седмица? Мислите ли, че отново ще започна да се чувствам добре? Може ли някой да разбере това?

На щитовидната жлеза тествах с добрите цифри в продължение на 10 години и когато накрая попитах моя D.O. за щитовидната жлеза той веднага ми даде терапевтична доза Armor и това беше, а аз бях на 63 и се борих 10 години с депресия.

Вашите проблеми са всички симптоми на HypoT. Не споменавате възрастта си, но по-младите хора също имат проблеми.

Според моя опит, след няколко дни на много чиста диета, тялото се превръща в интензивен детокс, което означава, че много токсини се изтласкват обратно в системата, за да бъдат почистени/елиминирани от органите (черен дроб, бъбреци, кожа и др.) ). Ако не сте подготвили тези органи да си свършат работата и ако им дадете твърде много токсини, с които да се справят, това може да доведе до симптоми, които са много неудобни. Видях как проблемите ми се връщат по най-лошия начин след няколко дни чиста диета (оток, безпокойство).

Може би можете да помогнете на вашите органи с растителни екстракти (направете проучване за това кои помагат на черния дроб и бъбреците). Също така бих ви посъветвал да преминете стъпка по стъпка (без да изваждате всичко от диетата си, но може би първо това, което за вас е най-токсично - за мен това бяха глутенът и изкуствените захари). Освен това не прекалявайте с плодовете, тъй като те ускоряват детоксикацията (допуснах тази грешка и се почувствах супер болен).
И накрая, можете да опитате прочистване на дебелото черво (лесен и бърз начин да помогнете на тялото да се детоксикира). Гледайте няколко видеоклипа в youtube за детоксикацията. Харесвам тези от „Монреалското здравословно момиче“, тъй като тя обясни всичко по много прост начин.

Надявам се това да помогне!

Преди година бях диагностициран с целиакия, така че трябва да избягвам глутена. Имах всички симптоми, които имате от години. Те си отидоха с диета без глутен.

ОБОБЩЕНО, обаче, гадното е, че има много други храни, които телата ни могат да третират като глутен или в резултат на това може да имате непоносимост. Те включват яйца, овесени ядки, царевица, банани, соя и др. Ще бъдете шокирани от това колко храни можете да реагирате. В моя случай, например, тялото ми се отнася с банани като с глутен. Също така друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че само защото казва, че не съдържа глутен, не означава, че всъщност е така. Овесът е кръстосано замърсен, така че ако имате това, може да е виновникът. Най-добре е да потърсите сертифициран без глутен.

Били ли сте на алерголог за пълен панел? Били ли сте при ревматолог и гастроентеролог (за ендоскопия)? Бих препоръчал да започнете с тези, за да стигнете до истинския корен на проблема. Ако това не е възможно, останете на вашата елиминационна диета и въвеждайте нещата една седмица и вижте как се чувствате.

Според моя опит, след няколко дни на много чиста диета, тялото се превръща в интензивен детокс, което означава, че много токсини се изтласкват обратно в системата, за да бъдат почистени/елиминирани от органите (черен дроб, бъбреци, кожа и др.) ). Ако не сте подготвили тези органи да си свършат работата и ако им дадете твърде много токсини, с които да се справят, това може да доведе до симптоми, които са много неудобни. Видях как проблемите ми се връщат по най-лошия начин след няколко дни чиста диета (оток, безпокойство).

Може би можете да помогнете на органите си с растителни екстракти (направете проучване за това кои помагат на черния дроб и бъбреците). Също така бих ви посъветвал да преминете стъпка по стъпка (без да изваждате всичко от диетата си, но може би първо това, което за вас е най-токсично - за мен това бяха глутенът и изкуствените захари). Освен това не прекалявайте с плодовете, тъй като те ускоряват детоксикацията (допуснах тази грешка и се почувствах супер болен).
И накрая, можете да опитате прочистване на дебелото черво (лесен и бърз начин да помогнете на тялото да се детоксикира). Гледайте няколко видеоклипа в youtube за детоксикацията. Харесвам тези от „Монреалското здравословно момиче“, тъй като тя обясни всичко по много прост начин.

Надявам се това да помогне!

Преди година бях диагностициран с целиакия, така че трябва да избягвам глутена. Имах всички симптоми, които имате от години. Те си отидоха с диета без глутен.

ОБОБЩЕНО, обаче, гадното е, че има много други храни, които телата ни могат да третират като глутен или в резултат на това може да имате непоносимост. Те включват яйца, овесени ядки, царевица, банани, соя и др. Ще бъдете шокирани от това колко храни можете да реагирате. В моя случай, например, тялото ми се отнася с банани като с глутен. Също така друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че само защото казва, че не съдържа глутен, не означава, че всъщност е така. Овесът е кръстосано замърсен, така че ако имате това, може да е виновникът. Най-добре е да потърсите сертифициран без глутен.

Били ли сте на алерголог за пълен панел? Били ли сте при ревматолог и гастроентеролог (за ендоскопия)? Бих препоръчал да започнете с тези, за да стигнете до истинския корен на проблема. Ако това не е възможно, останете на вашата елиминационна диета и въвеждайте нещата една седмица и вижте как се чувствате.