14 август 2006 г. ? - Рейчъл Силвър разви анорексия на 15-годишна възраст, след като порасна, гледайки майка си да брои калории и да наблюдава талията си.

екстремно

Тя е пример за това, което изследователите от Харвардското медицинско училище казват, че е силна връзка между майки, дъщери и мания за отслабване.

„Децата изпробват диетите на родителите си, както пробват високите си токчета“, казва Каролин Костин, авторката на „Вашата диетична дъщеря“.

"Не мисля, че родителите осъзнават колко ... опасно е, защото е толкова широко разпространено в културата."

Културата и генетиката играят роля в телесното тегло, но все повече изследвания показват, че младите хора научават отношението към диетите чрез наблюдение.

Майките, които се притесняват да останат слаби, могат да предадат тази загриженост - заедно с ниско самочувствие - на своите деца.

Преди да се родят децата й, Айви Силвър претърпява булимия. Тя се възстанови, но винаги продължаваше да следи теглото си.

"Осъдих себе си и в преценката си исках да бъда по-добра от това, което бях", каза тя.

С нарастването на децата й обаче нараства и манията й по теглото. Дъщерята на Силвър Рейчъл също започна да обсебва от теглото си.

Изучаване на навиците на мама

„Спомням си как тя изрязваше нещата от диетата си“, каза Рейчъл Силвър. „Беше ме объркващо, защото не разбрах - и така, че взех от този опит, е ОК да изрежете основни области от диетата си.“

Рейчъл също си спомни, че майка й е коментирала хора, които според нея са с наднормено тегло.

"Видяхме много тежка майка и нещо, което изглеждаше нейната дъщеря. И майка ми каза:" О, не е чудно защо това момиче има проблем с теглото "," каза Рейчъл.

Когато Айви Силвър разбра, че дъщеря й е развила хранително разстройство, тя беше шокирана.

„Бях ужасена, че не знаех и не бях научила всички предупредителни признаци за хранително разстройство“, каза тя.

И майка, и дъщеря се подложиха на терапия и вече са здрави.

Докато ситуацията със Силвърс може да бъде краен пример, експертите казват, че постоянните забележки и действия, свързани с теглото и калориите, могат да направят промяна в живота на децата.

"Това е постоянно в това общество. Майките ще пазаруват дрехи и ще плачат, когато определен размер не се побира. Майките се качват на кантара, казвайки, че денят им е съсипан. Те може да нямат предвид тези коментари, но децата може да го приемат по различен начин, "каза Костин, който работи с пациенти в Центъра за лечение на Монте Нидо в Калифорния.

Експертите казват, че родителите трябва да се съсредоточат върху здравето, вместо върху външния вид у дома - особено ако са на диета.

„Най-доброто нещо, което майките могат да направят, е да се отнасят със собственото си тяло и да говорят за тялото си по добър и подходящ начин“, каза Костин. "И мисля, че това се предава на дъщерите им."

Съвети за подпомагане на дъщерите да имат здрав образ на тялото:

Майките, които следят теглото си, трябва да избягват да говорят за това пред децата си.

Майките, които са на диета, не трябва да изрязват големи категории храни.

Не оставяйте книги за диети около къщата.

Фокусирайте се върху здравето, за разлика от външния вид.

Жените трябва да бъдат активни, не само за да изгарят калории, а защото е здравословно.

Обърнете внимание по всяко време, когато детето казва, че е на диета.

Вземете добри книги за здравословното хранене, които не са екстремни или модни диети.

За повече ресурси посетете връзката на Националната асоциация за разстройство на храненето Уеб сайт.

Можете също да посетите уеб сайта на Айви и Рейчъл Силвър, за да повишите информираността за хранителните разстройства, Шанс за излекуване. .