Изравнете тялото си
Превърнете диетичните си цели в игра на ниво нагоре
Рецепти за диета на Дюкан> Десерти> Рецепта за диета на Дюкан, фаза от ягоди, чийзкейк
Необходими съставки
- Намалено маслено крема сирене (32,0 супени лъжици)
- Яйца (3,0 яйца)
- Подсладител Splenda (3.0 пакет)
- Без захар ягодово желе (1.0 опаковка)
Инструкции
Тази рецепта за ягодов чийзкейк определено ще задоволи жаждата ви, без да се притеснявате да трупате калории. Пригответе си ягодов чийзкейк без вина, като следвате тези прости стъпки.
- Загрейте фурната до 325 градуса. Всички съставки да са със стайна температура. Използвайте миксер, за да комбинирате крема сиренето, яйцата и подсладителя.
- Смесете всички съставки, докато сместа стане гладка. Изсипете сместа в 8 ”кръгъл, поне 3” дълбок и устойчив на фурна калай.
- Печете го за около 30 до 40 минути, докато течността в центъра изсъхне. За да проверите дали е добре направено, поставете дълга клечка за зъби или бамбуков шиш в центъра на чийзкейка.
- Ако излезе чист, тогава чийзкейкът е готов. Използвайте ръкавица на фурната и я извадете от фурната.
- Поставете го в хладилника за минимум 2 часа. Нарежете пая и разрешете 2-инча между парчетата, ако се разпадне, не се притеснявайте.
- В отделен съд налейте гореща вода и разбъркайте желе без захар, за да добавите вкус, цвят и влажна текстура, за да стане по-привлекателно за окото. Разбъркайте го и го изсипете върху пая и го приберете отново в хладилника за поне 4 часа. Сервирайте го и се насладете!
- Съвети: Можете също така да опитате желе без лимон, лайм или малина без захар, ако е ягода, ако желаете.