И така, времето е за вечеря и сте влезли в часове до печката, приготвяйки това, което според вас е любимото ястие на дъщеря ви; картофено пюре, пържола и зелен фасул. Тя винаги е обичала тази храна. Още от съвсем малка любимата й храна е картофеното пюре. Но тази нощ е различна, точно както повечето нощи през последните два месеца. Сали, на 13 години, няма да яде. Вие се молите и се надявате всяка вечер да бъде по-добра. Просто може би ще има няколко хапки повече от предната вечер. Сали сяда да яде и о, не. Тя отново не яде. Тя бавно движи зеления си фасул по чинията, преструва се, че хапе и отпива водата си, вместо това се пълни с течност. Това е вашият живот напоследък и нямате идея какво да правите.

няма

Разбрах. Много голяма част от клиентите ми се борят с неподредено хранене и/или изображение на тялото. За съжаление това е изключително често за възрастовата група 10-30 години. Примерът по-горе е твърде близо до дома за момичетата, с които работя. Борят се да ядат, застават отпред на огледалото им и се чувстват сякаш нищо не им подхожда и отказват да ядат в училище, защото се страхуват, че другите ще ги осъдят или защото: „Просто не съм гладен.“ За родителите това е кошмар.

Честно казано, ако вашето дете или тийнейджър се бори да яде, не яде, отказва да яде и/или отслабва или се ангажира с прекомерни мерки за отслабване, е време да потърсите помощ от специалист. Настоятелно препоръчвам стационарен център за лечение, ако бъде сметнат за подходящ за тяхното ниво на грижа, терапевт, регистриран диетолог и/или психиатър и лекар. Всички тези хора съставляват това, което се нарича „екип за лечение“. Този „екип“ помага да се гарантира, че тийнейджърът ви получава възможно най-добрите грижи и възстановяване.

Съвет №1: Спрете да се биете. Трудно е да си родител на дете с хранително разстройство (ЕД). Период. Често чувам родителите на моя клиент да се обвиняват или да търсят причини, поради които детето им е нарушило храненето и непрекъснато се бие с „защо“ или „Трябваше да направя ...“ Вие не сте направили нищо, за да създадете това. ED's са подли, мощни и манипулативни. Те могат да се появят на пръв поглед случайно, неочаквано, неочаквано. Не сте направили нищо, за да създадете това. Правите най-доброто, което можете. Изключително трудно е да разберете какво точно да кажете, да направите или начини да помогнете, от страх да не разстроите тийнейджъра си, да ви се ядоса или дори да се почувства по-неудобно. Тийнейджърът ви също не иска това. Важно е да покажете на себе си любов и състрадание по същия начин, по който искате тийнейджърът си да покаже любов и състрадание.

Съвет №2: Не казвайте някога „Просто яжте“. Въпреки че ED може да обърка и разочарова, последното нещо, което някога искате да кажете на вашия тийнейджър, е „Просто го изяжте.“ Никога, никога, никога, моля никога, не казвайте това на вашия тийнейджър. Тийнейджърът ти отчаяно иска да бъде по-добър. Те мразят тази ежедневна битка. Те толкова силно желаят, че биха могли просто да ядат вечерята. ЕД им крещи в ушите си като: „дебел си“ и „ако ядеш това, никой няма да те хареса.“ Това са думи, които те чуват по цял ден всеки ден, когато се опитват да ядат. Да им кажеш „просто го изяж“ е изключително болезнено и ядосано за тях да чуят. Иска им се да могат да го ядат, точно като вас!

Съвет №3: По време на възстановяването никога не коментирайте промените в тялото на вашето тийнейджър. Възстановяването може да бъде дълъг, труден и болезнен път. Но е абсолютно възможно и реално. Възстановяването наистина съществува! Бъдете търпеливи към себе си и тийнейджъра си. Бъдете модел за подражание за тях. Кажете хубави неща за себе си, когато се погледнете в огледалото, покажете добро самочувствие и моделирайте увереност. След като тийнейджърът ви започне да показва признаци на възстановяване и се справя по-добре, друг коментар, който трябва да избягвате, е „Изглеждате толкова здрави!“ Те абсолютно не са готови да чуят, че тялото им се променя. Това е техният страх номер едно. Единственото нещо, от което се страхуват най-много, е промяната на тялото им при възстановяване. Избягвайте да правите коментари за тяхното тяло, външен вид, тегло, форма или размер. Наистина максимизирайте и говорете за техните качества, които нямат нищо общо с теглото. Забелязали ли сте, че те като цяло изглеждат просто по-щастливи? Посочете това! Но, моля, не коментирайте, че изглеждат по-здрави. За хора с ЕД „по-здравословно“ може да означава „напълняло.“ Макар че това може да е вярно, че те са наддали, това не е подходящо да се посочва.

Знам, че това е трудно, изтощително и сърцераздирателно за гледане и преживяване, просто знайте, че става по-добро и да, можете да помогнете. Просто да бъдеш там за тийнейджъра си прави чудеса. Слушайте, оставете ги да отдухват и просто бъдете рамо, на което да плачете. Опитайте се да не давате прекалено много съвети или да не изглеждате нагло. Техният лечебен екип знае какво правят и е там, за да ви помогне да насочите пътя. Просто бъдете майка или татко и покажете на тийнейджъра си, че ги обичате и се грижите.