Намалете бръчките с този цитрусов сок против стареене. Този богат на витамин С сок помага за намаляване на признаците на стареене и поддържане на здрава кожа. Това е естествено и домашно!
Този цитрусов сок е точно това, от което се нуждаете за борба с бръчките! Ако обаче смятате, че бръчките са единственото, срещу което се бори, ще бъдете изненадани.
И така, искате ли да разберете защо този цитрусов сок е полезен за вас? Добре. Нека поговорим повече за неговите ползи за здравето:
- Отличен източник на витамин С (който също помага за намаляване на стареенето на кожата).
- Детокс сок - Да! Този сок е чудесен и за детокс.
- Страхотен източник на минерали - важен за кръвта, кожата, косата, изграждането на здрави кости, зъби.
- Регулира кръвното налягане (благодарение на съдържанието на калий).
- Защитава зрението (благодарение на съдържанието си на витамин А).
- Алкализира тялото - въпреки че киселинният му, след като този здравословен сок попадне в тялото ви, той става алкален.
- Имунен бустер (благодарение на високото си съдържание на витамин С, този сок ви помага да се борите с вирусите).
Момчета, домашните пресни сокове са много ценни за нас. Пиенето на прясно приготвени сокове е чудесен начин да включите повече плодове и зеленчуци във вашата диета. По-важното е, че те ще ни помогнат да останем здрави И техният вкус не може да надмине закупените от магазина.
Ако търсите още идеи за пресен сок, опитайте този сок със светеща кожа или сок за повишаване на витамините. Най-добрият начин за борба с вирусите е с този Имунен бустер сок. Тези, които не обичат цвеклото, могат просто да пропуснат тази част, но истината е, че придава на сока допълнителна сладост, така че си струва да опитате.
Как да си направим цитрусов сок у дома:
Сега можете да направите този пресен сок, без да използвате сокоизстисквачка, ако наистина сте искали. Просто разрежете всеки плод наполовина и изцедете сок по старомоден начин. Това обаче ще отнеме малко повече от 5 минути.
Ако имате сокоизстисквачка, тогава животът ви е лесен:
Обелете мандарините, портокалите и грейпфрута и ги хвърлете във вашата сокоизстисквачка. След секунди ще бъдете възнаградени с този здравословен цитрусов сок. Изцедете в лимон и лайм. Опитай го. Ако ви се стори прекалено кисело (това ще зависи от сладостта на цитрусовите плодове, които сте използвали), добавете малко подсладител. Препоръчвам да използвате сироп от агаве, който лесно се топи в студени напитки.
Още нещо: Винаги изплаквайте плодовете под течаща вода, преди да ги използвате.
Колко дълго мога да държа пресен сок?
Пресните сокове се консумират най-добре веднага след изцеждането, за да извлечете максимума от тях. Ако обаче се съхраняват в стъклен буркан/кана и са покрити с капак, можете да ги държите в хладилника си 48 часа.
Е, момчета, какво мислите за тази рецепта за домашен сок? Мисля, че този цитрусов сок е доста мощен и здравословен. Той е зареден с витамин С, който повишава имунитета ни + освен други ползи за здравето, той помага да се поддържа младежки вид на кожата. Не е ли страхотно?