Много професионални спортисти са строги по отношение на това, което влагат в телата си. За да стигнат до най-високото ниво, спортистите търсят някакво незначително предимство и това често включва избягване на ненужни съставки от храни и напитки.
Когато много от най-добрите баскетболисти в света се събраха в Шарлот, Северна Каролина, за мача на звездите от НБА, ние ги попитахме за диетата им и какво се опитват да избягват.
Малко играчи влязоха в подробности, но стана ясно, че дори докато тези спортисти следят какво ядат, може би никой в професионалния спорт не е толкова строг като Том Брейди.
"Всъщност нямам диета", каза нападателят на Милуоки Бъкс Крис Мидълтън. "Просто се опитвам да се държа далеч от заведенията за бързо хранене. Това е единственото ми нещо. Опитвам се да се храня чисто в по-голямата си част. Няма истинска диета за мен."
Големият човек от Минесота Тимбървулвс Карл-Антъни Таунс, който веднъж разкри, че яде по 10 палачинки за две закуски всеки ден, плюс няколко парчета пиле на скара, каза, че просто се опитва да поддържа всичко умерено.
"Разбрах диетата си. Придържам се към нея", каза Таун. "Най-голямото нещо е [трябва] да се уверите, че приемате всичко умерено. Просто се придържайте към плана. Понякога има дни, в които сте по-гладни и е трудно, но трябва просто да се придържате към плана."
Междувременно точният защитник на Ню Йорк Никс Денис Смит младши заяви, че всъщност не следи какво яде. Той се пошегува, че Божангълс е ключът към неговите скачащи способности.
"Ям всичко, което е добре за мен в момента. Сигурен съм, че това ще се промени с напредването на възрастта, но просто работя с каквото ям."
Том Брейди е в собствена лига
Всичко това само затвърди колко уникална (и може би дори свръх-отгоре) е диетата на Том Брейди.
Диетата на Брейди, разбира се, се превърна във очарование в спортния свят. И преди е разкривал своите скъпарски хранителни навици - много естествени ястия на зеленчукова основа и много малко мазнини.
По-интересното може да е това, което Брейди избягва. Той не яде нощници като домати, чушки и гъби от страх от възпаление.
Брейди също не пие кафе. Не яде ягоди, не яде много банани и избягва млечните продукти. Много рядко има алкохол.
Сега няма много прилики между 41-годишния Брейди и 21-годишния Смит. Брейди играе контактен спорт и е почти два пъти по-възрастен от Смит. Екстремната му диета, казва той, е да помогне за възстановяването му, което според него ще помогне за дълголетието му.
Въпреки това дори Леброн Джеймс, на 34 години, един от най-старите държавници в лигата, не се храни като Брейди. А Джеймс е фанатичен по отношение на грижите за тялото си.
Съотборникът на Брейди Роб Гронковски, който също е последовател на "метода TB12", каза пред Business Insider, че макар да яде чисти, зеленчукови ястия, той не е толкова строг като Брейди.
Може би, ако Брейди все още печели Super Bowls на 45-годишна възраст, както той каза, че иска да направи, останалата част от спортния свят ще последва примера. Междувременно изглежда, че повечето други не са склонни да стигнат чак до Брейди.