Глава: Диетични мазнини: Общо мазнини и мастни киселини
За съжаление тази книга не може да бъде отпечатана от OpenBook. Ако трябва да отпечатате страници от тази книга, препоръчваме да я изтеглите като PDF.
Посетете NAP.edu/10766, за да получите повече информация за тази книга, да я купите в печат или да я изтеглите като безплатен PDF.
По-долу е некоригираният машинно прочетен текст на тази глава, предназначен да предостави на нашите собствени търсачки и външни машини много богат, представител на главите текст за търсене на всяка книга. Тъй като това е НЕКОРЕКТИРАН материал, моля, разгледайте следния текст като полезен, но недостатъчен прокси за авторитетните страници на книги.
ТАБЛИЦА 1 Диетичен референтен прием на диетични мазнини: Общо количество мазнини и мастни киселини по DRI Стойности на групата на етапа на живот (g/ден) a-Линоленова киселина/AI Обща мастна киселина/AIa Линолова киселина/AI Група от групата на мъжете и жените от 0 до 6 месеца 31 4,4 0,5 7 до 12 месеца 30 4,6 0,5 NDb 1 до 3 y 7 0,7 4 до 8 y ND 10 0,9 Мъже 9 до 13 y ND 12 1,2 14 до 18 y ND 16 1,6 19 до 30 y ND 17 1,6 31 до 50 y ND 17 1.6 51 до 70 y ND 14 1.6> 70 y ND 14 1.6 Жени 9 до 13 y ND 10 1.0 14 до 18 y ND 11 1.1 19 до 30 y ND 12 1.1 31 до 50 y ND 12 1.1 51 до 70 y ND 11 1.1> 70 y ND 11 1.1 Бременност Всички възрасти ND 13 1.4 Лактация Всички възрасти ND 13 1.3 a AI = Адекватен прием. Ако няма достатъчно научни доказателства, за да се установи EAR и по този начин да се изчисли RDA, обикновено се разработва AI. За здрави кърмачета AI е средният прием. Смята се, че AI за други етапи от живота и половите групи покрива нуждите на всички здрави индивиди в групата, но липсата на данни или несигурността в данните възпрепятства възможността да се определи с увереност процентът на лицата, обхванати от този прием. b ND = Не е определено.
- Хромирани диетични справочни приемници Основното ръководство за хранителните изисквания The National
- Диетични полиненаситени мастни киселини, свързани с намален риск от коронарна болест на сърцето - ScienceDaily
- Диетични референтни количества за калций, фосфор, магнезий, витамин D и флуорид - NCBI
- Факти за мазнините Основни мастни киселини, наситени мазнини и транс мазнини
- Ефект на диетично соево масло и антиоксиданти върху мастните киселини и летливите съединения на опашката