Открийте идеалната формула на гладно, за да пролеете лири, да се борите с болестите и да подобрите цялостното си здраве

Съдържание

Относно книгата

Отслабнете до двадесет килограма за четири седмици! Открийте следващата голяма „здравна революция“ (Ню Йорк Таймс) с тази нова авангардна програма, която ще ви помогне да отслабнете, да победите болестта и да живеете по-дълго с периодично гладуване - от # 1 Ню Йорк Таймс автор на бестселър на FastDiet.

fast800

Милиони хора по света са отслабнали и са обърнали болестта, използвайки д-р Мосли FastDiet, което разкри невероятната сила на прекъсващия пост. Клиничните проучвания показват, че гладуването не само ви помага бързо да отслабнете, но също така подобрява нивата на кръвната захар и здравето на сърцето, подобрява здравето и функциите на мозъка и дори е доказано, че намалява риска от рецидив на рака.

Въз основа на най-новите изследвания и личния си опит, натрупвайки и след това отслабвайки с четиринадесет килограма, „най-добрият гуру в здравето на червата в света“ (д-р Бари Маршал, носител на Нобелова награда за медицина) се завръща с още по-ефективна - но по-лесна за следване - диетичен план, предназначен да извлече максимални ползи от гладуването. Диетата Fast800 точно определя идеалния брой калории на гладно за здраве и загуба на тегло: 800. Създаден около по-управляем 800-калориен гладен ден - независимо дали това са 800 калории всеки ден, докато постигнете целите си, или 800 калории два пъти седмично - д-р. Мощната трифазна програма на Mosley е предназначена да презареди загуба на тегло и да ускори по-здравословния живот.

Фаза 1: Мощен старт, създаден да ускори загубата на тегло.
Фаза 2: Бързо два пъти седмично, за да хвърлите килограми, без да забавяте метаболизма си.
Фаза 3: Открийте как да поддържате теглото изключено - без да броите калории.

В комплект с над петдесет и пет вкусни рецепти, четири седмици планове за хранене и вдъхновяващи истории за успех, Fast800 Диета е проста и променяща живота програма, която ви дава реални резултати.