Инструменти за нишки
Дисплей

Диета с високо съдържание на сол

Преди 3 месеца започнах да използвам много повече сол (преди бях на диета с ниско съдържание на сол), тъй като прочетох, че тялото ни се нуждае от нея за храносмилане, за да изгради стомашна киселина. Розацеята ми стана много по-добра!

високо кръвно

След известно време започнах да използвам твърде много сол. Но кръвта ми винаги беше добра, кръвното налягане дори твърде ниско и розацеята ми беше много по-добра. Затова не се притеснявах дали е твърде много. Също така съм пил достатъчно вода всеки ден (3-4 литра)

Днес лицето ми изглежда наистина подпухнало за първи път. Мислете, че това е задържане на вода.

Така че въпросът ми е: ако солта е причинила това задържане на вода, отминава ли тя сама, ако намаля приема на сол? Или няма да се отърва от солта и винаги ще имам тези задържания на вода, защото в миналото давах на тялото си твърде много сол?

Вероятно ще изчезне, ако просто поглъщате по-малко сол за малко. Използвам много сол, добра сол, винаги имам (не толкова добра сол) и сега дори повече.
Преди се подпухвах през последните няколко дни от хормонален цикъл, но вече не. Вярвам, че TTO го е спрял. Топлината също може да ме надуе, но може би не и подуване на лицето. Вярвам, че стресът и настинките също могат да причинят подуване. Може също да е признак на възпаление. Не е ли класически симптом на розацея? Може би се подуваме по-лесно от другите.

това е първият път в живота ми, когато виждам, че има някой, който каза, че се е възползвал от ВИСОКА диета за прием на сол . обикновено хората казват да намалят приема на сол

Приемът на сол трябва да бъде намален при някои здравословни проблеми, като хипертония, някои хормонални нарушения, употреба на кортикоиди и др. Здравият човек няма причина да не яде сол. Така че, ако смятате, че е полезно за вашата розацея, продължете.