Медицински преглед от Drugs.com. Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.

дивертикуларни

Какво представлява диетата при дивертикуларни състояния?

Дивертикуларните състояния включват дивертикулоза и дивертикулит. Дивертикулозата е състояние, при което дивертикулите (изпъкнали торбички) се образуват в дебелото черво (дебелото черво). Повечето хора с дивертикулоза нямат никакви симптоми. Някои хора, които имат дивертикулоза, могат да развият дивертикулит. Дивертикулитът е състояние, при което дивертикулите се възпаляват (подуват) или заразяват. Хората с дивертикулит обикновено имат симптоми като треска, болки в стомаха и гадене. Типът диета, която трябва да спазвате за всяко от тези състояния, е различен.

Какъв тип диета трябва да спазвам, ако имам дивертикулоза?

  • Следвайте a диета с високо съдържание на фибри ако имате дивертикулоза. Храните с високо съдържание на фибри ви помагат да имате редовно движение на червата (BM). Те могат също да помогнат за намаляване на риска от образуване на други дивертикули и от развитие на дивертикулит. Не е нужно да избягвате ядки, семена, царевица или пуканки.
  • Повечето възрастни се нуждаят от 20 до 30 грама фибри всеки ден. При дивертикулоза може да се нуждаете от 6 до 10 грама повече от това количество всеки ден. Попитайте вашия болногледач колко фибри трябва да имате всеки ден. Увеличете бавно приема на фибри. Когато ядете повече фибри, може да имате газове и да се чувствате подути. Подуването на корема е, когато коремът (стомахът) ви се чувства много пълен и може да се подуе. Може да се наложи да приемате добавка с фибри, ако не получавате достатъчно фибри от храната. Пийте много течности всеки ден, докато увеличавате фибрите във вашата диета. Имате нужда от около 2 до 3 литра (8 до 12 чаши) течности всеки ден.

Кои са някои храни, богати на фибри?

  • Храни с най-малко 4 грама фибри на порция:
    • Една четвърт до половината чаша зърнени храни с високо съдържание на фибри.
    • Половин чаша къпини или малини.
    • Четири сушени сини сливи.
    • Един варен артишок.
    • Половин чаша варен боб (леща, червен, бъбречен и пинто боб).
  • Храни с 1 до 3 грама фибри на порция:
    • Една филия пълнозърнест, пуперникелов или ръжен хляб.
    • Четири пълнозърнести бисквити.
    • Половин чаша зърнени храни с 1 до 3 грама фибри на порция (проверете етикета на хранителната стойност на кутията).
    • Едно парче плод, като ябълка, банан, круша, киви или портокал.
    • Три дати.
    • Половин чаша консервирани кайсии, плодов коктейл, праскови или круши.
    • Половин чаша сурови или варени зеленчуци, като моркови, карфиол, зеле, спанак, тиква или царевица.
    • Две супени лъжици бадеми или фъстъци.

Какъв тип диета трябва да спазвам, ако имам дивертикулит?

Ще трябва да следвате a диета с ниско съдържание на фибри докато симптомите Ви изчезнат. Вашият болногледач ще ви каже кога можете бавно да добавяте храни с високо съдържание на фибри обратно към вашата диета.

  • Храни с ниско съдържание на фибри, които можете да ядете:
    • Крем от пшеница и ситно смлени зърнени култури.
    • Бял хляб и бяла паста.
    • Консервирани и добре сварени плодове без ципа или семена и сок без пулп.
    • Консервирани и добре сварени зеленчуци без ципи или семена и зеленчуков сок.
    • Краве мляко, мляко без лактоза, соево мляко и оризово мляко.
    • Кисело мляко, извара и шербет.
    • Яйца; домашни птици; риба; и нежно, смляно и добре сготвено говеждо месо.
    • Тофу и гладки ядки, като фъстъчено масло.
    • Бульон и цедени супи от храни с ниско съдържание на фибри.
  • Храни, които трябва да избягвате:
    • Пълнозърнести храни и хляб и зърнени храни, приготвени с пълнозърнести храни.
    • Сушени плодове, пресни плодове с кожа и плодова каша.
    • Сурови зеленчуци.
    • Варени зеленчуци.
    • Жилаво месо и месо с мляко.
    • Варен сушен боб.

Кога трябва да се обадя на болногледача си?

Обадете се на болногледача си, ако:

  • Имате въпроси относно състоянието си.
  • Имате въпроси относно диетата, която трябва да спазвате.
  • Имате промяна в BM.
  • Имате гадене (разстроен стомах).
  • Имате треска (повишена телесна температура).
  • Имате болка в долната част на корема от лявата страна.

Споразумение за грижи

Имате право да помагате при планирането на грижите. Обсъдете възможностите за лечение с болногледачите, за да решите каква грижа искате да получите. Винаги имате право да откажете лечение.

Горната информация е само образователна помощ. Не е предназначен като медицински съвет за индивидуални състояния или лечения. Говорете с Вашия лекар, медицинска сестра или фармацевт, преди да следвате някакъв медицински режим, за да проверите дали той е безопасен и ефективен за Вас.

Още информация

Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да се уверите, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.