Ако ви предстои операция - или току-що сте я направили, има някои неща, за които трябва да знаете, за да се опитате да ограничите усложненията.

съдържание фибри

Диетични съвети преди операция

Доброто хранене е от съществено значение за бързото възстановяване. Ето защо трябва да се опитате да спазвате здравословна и балансирана диета във времето преди операцията. Това означава:

  • Яжте различни плодове и зеленчуци.
  • Основни ястия в нишестени въглехидрати като картофи, хляб и ориз.
  • Включете алтернативи за млечни продукти или млечни продукти (напр. Соеви напитки) във вашата диета.
  • Вземете протеин от риба, яйца, месо или боб и варива.
  • Изберете ненаситени масла и спредове и яжте в малки количества.
  • Пийте 6-8 чаши течност на ден.
  • Намалете храните и напитките, богати на мазнини, захар или сол.

Спазвайте диета с ниско съдържание на фибри след операция

Веднага след операцията зоната около стомата може да е малко подута. Това означава, че някои храни ще преминават по-трудно - особено храни с високо съдържание на фибри и ядки.

В първите дни след операцията е добре да възприемете подход „малко и често“ при хранене, за да избегнете запушвания, които могат да бъдат болезнени и неудобни. Започнете с „меки храни“ като подсилени супи, течна каша, оризов пудинг, кисело мляко и смутита.

Докато подуването и дискомфортът около стомата се изчерпят, е добре да се придържате към „лека диета“. Това означава, че трябва да се придържате към много храни на протеинова основа, плодове и зеленчуци с ниско съдържание на фибри, заедно с тестени изделия (не пълнозърнести) и бял хляб.

Връщайки се към обичайната си диета

Когато почувствате, че външната перистомална област започва да се лекува и се чувствате по-малко болни, това е знак, че и вътрешната част започва да се лекува. Приблизително по това време можете да започнете да въвеждате някои от храните, които са част от балансираната диета.

Трябва обаче да правите това малко по малко, за да избегнете усложнения. Това е особено важно, когато въвеждате по-калпава храна като зеленчуци с високо съдържание на фибри и ядки. Не забравяйте да пиете много течност, за да помогнете на храната да се движи по червата.

Препоръчани статии

Търсите да опитате нова диета?

Тази статия може да ви помогне, ако искате да отслабнете или да напълнеете - или ако искате да опитате нови храни.

Търсите да опитате нова диета?

Тази статия може да ви помогне, ако искате да отслабнете или да напълнеете - или ако искате да опитате нови храни.

Храносмилателната и пикочната система

Разбирането на работата на храносмилателната и пикочната система ще ви помогне да разберете как ще функционира вашата стома.

Храносмилателната и пикочната система

Разбирането как функционира храносмилателната и пикочната система ще ви помогне да разберете как ще функционира вашата стома.

Развенчаването на митовете за храната на стомите

Може би сте чували, че гъбите причиняват запушване или че глутенът ви кара да се чувствате подути. Но няма причина да се избягват напълно тези храни, само заради лошата им репутация.

Развенчаването на митовете за храната на стомите

Може би сте чували, че гъбите причиняват запушване или че глутенът ви кара да се чувствате подути. Но няма причина да се избягват напълно тези храни, само заради лошата им репутация.