Изненадващо ли е да правя диетата на Дюкан, докато съм TTC?
Коментари (9)
Мисля, че е хитро да се прави някаква прищявка диета, когато ttc. Добрата добре балансирана диета е въпрос, който би казал всеки доктор. Dukan е FAR от балансиран: @ (съжалявам x x
Дори не го обмисляйте, ако наистина искате да отслабнете, докато ttc се присъедините към подходящ клуб.
Присъединих се към света за отслабване през ноември, загубих 19 килограма и получих BFP (голяма мазнина положителна (тест за бременност)) този месец, през цялата бременност планът ми се променя, за да мога да поддържам загубата си, но не и без хранителните вещества, които са ми необходими за бебето.
Благодаря момичета. Правих dukan включване и изключване през последните 3/4 седмици - ще спра.
Искам да отслабна, ако броенето на калории е добре?
Преброяването на калории е нормално, ако имате правилното количество калории и разнообразна диета, опитайте се да не се ограничавате до определени храни.
Яжте много плодове и зеленчуци също
Мисля, че ще се върна към наблюдателите на тежести и ще се върна във фитнеса и ще направя нежно упражнение от утре! Благодаря отново.
Това би било най-разумната опция за вас, не прекалявайте с упражненията, но мускулите задържат вода и може да откриете, че действително сте напълняли (макар и вода), за да започнете с.
Няколко 30-минутни сесии у дома с фитнес DVD ще бъдат добре.
GL за загуба и BFP!
Преди бягах 5k 3 пъти седмично, така че планирах 20-минутно бягане утре, за да ме облекчи внимателно.
Правих накъсано DVD и се въртях, но спрях причината за ТТС (опитвах се да зачена) - мислех, че може да са твърде енергични!
Тогава сте професионалист! Правете това, което ви е удобно, и приемайте всеки ден, както идва.
Първите 2 седмици от моя цикъл наистина щях да го направя и след това да се успокоя в 2ww, не мисля, че наистина има значение, но се почувствах успокоен, правейки го по този начин!
О, не, аз съм в 2ww! Не трябва ли да тренирам?
Свързани групи
Този продукт се показва въз основа на коментари в тази публикация. Моля, сигнализирайте, ако смятате, че съвпадението на продукта ни е неправилно.
BabyCenter се стреми да споделя продукти и услуги, надяваме се, че ще ви бъде интересно и полезно. Само за да знаете, можем да спечелим комисионна, ако закупите нещо, с което сме свързани тук.
Amazon и логото на Amazon са търговски марки на Amazon.com, Inc. или нейните филиали.
ЗА BABYCENTRE
- За нас
- Кариера
- Рекламирайте с нас
- Медиен център
- Политика за поверителност
- Условия за ползване
- Политика за бисквитки
ПОИСКАЙ ПОМОЩ
- Помощен център
- Свържете се с нас
- Насоки на общността
- Абонаменти по имейл
- детайли за акаунта
- Информация за семейството
ДРУГИ САЙТОВЕ
- BabyCenter US
- BabyCenter en Español
- Арабия
- Австралия
- Бразилия
- Канада
- Франция
- Германия
- Индия
- Малайзия