В този член
В този член
В този член
Когато започнете да се чувствате по-добре след трансплантацията, може да бъдете поразени от внезапното връщане на апетита. След като сте болни известно време, това може да бъде страхотно усещане. За първи път от векове наистина харесвате да ядете отново.
Но колкото и страхотно да е това усещане, яденето на много храни има този добре познат минус: наддаване на тегло. И за съжаление, стероидите, които приемате, могат едновременно да повишат апетита ви и да затруднят тялото ви да използва въглехидрати. Резултатът може да бъде излишната мазнина.
Експертите казват, че наддаването на тегло е често срещано сред пациентите с трансплантация. И макар поддържането на здравословно тегло да е важно за всички, то е особено важно след трансплантация. Поддържането на здравословно тегло намалява риска от сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и диабет.
Как да се храним след трансплантация на орган
Няма магическа „диета за трансплантация“. По принцип трябва просто да се храните от вида диета, който би бил здравословен за всеки. Трябва да е с ниско съдържание на мазнини и захар и с високо съдържание на сложни въглехидрати като зърнени храни, зеленчуци и зърнени храни. Разбира се, всичко зависи от вашия индивидуален случай. Може да се наложи да вземете специални предпазни мерки. Придържайте се към диетата, препоръчана от Вашия лекар.
В много случаи храненето е много по-лесно след трансплантация. Например, преди трансплантация на бъбрек, хората често трябва да избягват храни с високо съдържание на магнезий и фосфор, както и да спазват строги ограничения на течностите. След трансплантация много от тези ограничения могат да бъдат премахнати. Тогава хората могат да се хранят нормално.
Избягване на нежелано наддаване на тегло
И така, как да останете здрави и да избегнете напълняване след трансплантация на орган? Тези предложения от експерти по трансплантация могат да помогнат:
- Диета за слаби момичета за напълняване - Увеличете теглото си
- Причини за необяснимо наддаване на тегло, различно от диетата; Упражнение - Thrillist
- Мотивация за диета, която трябва да започнете с целите си за отслабване
- Диета срещу упражнения за отслабване Как вашият хранителен план е по-важен от изработването
- Лесни и ефективни начини за бързо качване на тегло Как да спечелите тегло Диета за увеличаване на теглото; Упражнения