Диарията може да бъде остра или хронична. Характеризира се с разхлабени, воднисти изпражнения (на Bristol Stool Scale е точно обратното на запека) или честа нужда от движение на червата.

Остра диария обикновено трае няколко дни и често изчезва без никакво лечение. Може да го изпитате поради вирусна или бактериална инфекция. Въпреки това, понякога това може да се случи и в резултат на хранително отравяне. Острата диария е доста често срещана.

въпреки това хронична диария се отнася до диария, която продължава най-малко четири седмици. Това обикновено е последица от чревно разстройство или заболяване, като например болестта на Crohn или цьолиакия.

Има и състояние, известно като диария на пътешественика, което се случва, когато имате диария, след като сте били изложени на бактерии или паразити, докато сте на почивка в развиваща се нация.

симптоми

Какво причинява диария и какво причинява хронична диария?

Причини за диария

Причините за диария включват:

  1. Паразитна инфекция
  2. Вирусна инфекция
  3. Бактериална инфекция (поради салмонела или Е. coli, наред с други)
  4. Хранителна непоносимост, като непоносимост към лактоза
  5. Хранителна алергия
  6. Нежелана реакция към лекарството
  7. Чревно заболяване
  8. Операция на жлъчния мехур или стомаха
  9. Ротавирус (честа причина за детска диария)

Причини за хронична диария

Някои от най-честите причини за хронична диария включват:

Симптоми на хронична диария и скала на изпражненията на Бристол

Възрастни

Симптомите зависят от причината. Можете да преминете през всяка комбинация от всички тези симптоми или само един от тях. Симптомите и признаците, които често се придружават от диария, могат да включват:

  1. Разхлабени или воднисти изпражнения за 4 седмици или повече. Табуретките могат да бъдат с всякакъв цвят. Диарията може да изглежда дори зелена на цвят, тъй като изпражненията преминават през червата по-бързо от обикновено. Червените изпражнения показват чревно кървене, така че може да е признак за по-сериозна инфекция.
  2. Подуване на корема и газове
  3. По-чести движения на червата
  4. Усещане за неотложност при изправяне
  5. Коремни спазми
  6. Гадене
  7. Усещане за парене
  8. Треска
  9. Дехидратация. Ако диарията причинява дехидратация, това е признак за евентуално тежки здравословни проблеми. Някои признаци на дехидратация са тъмна урина, световъртеж и треперене, умора, треска, умора, изсушаване на лигавиците, повишен пулс, главоболие, замаяност, повишена жажда, намалено уриниране, сухота в устата.

Бебета и малки деца

Диарията при много млади хора е сериозно състояние. Ако някой от следните симптоми се отнася за вашето дете - потърсете спешно лечение:

  1. Диария за 24 часа или повече.
  2. Изпражнения, които съдържат кръв.
  3. Треска от 102 ° F (39 ° C) или по-висока.
  4. Изпражнения, които съдържат гной.
  5. Табуретки, които са черни и катранени.

Диарията при бебета и млади хора може да причини тежка дехидратация на бебето само за един ден. Ако забележите симптоми на дехидратация, изброени по-долу, обадете се на лекаря на детето си или потърсете спешна помощ:

  • Суха уста
  • Главоболие
  • Умора
  • Липса на сълзи при плач
  • Суха кожа
  • Хлътнали очи
  • Потънал фонтанел
  • Сънливост
  • Раздразнителност
  • Намалено уриниране

Скалата на изпражненията от Бристол - коя форма на изпражненията посочва проблема и коя форма на нормалното храносмилане

Скалата на изпражненията в Бристол е инструмент, създаден за класифициране на формата на човешки екскременти в седем категории и се използва в експериментални и клинични области за диагностика.

Следователно, на скала е добре да се определи кои видове изпражнения показват нормална храносмилателна функция и кои показват запек или диария.

  • 1 и 2 се отнасят до запек.
  • 3 и 4 са идеални изпражнения.
  • 5 се отнася до развитието на диария и липса на фибри.
  • 6 и 7 се отнасят до диария.

Според проучвания:

  • Секретите от тип 1 и тип 2 са по-чести при жените,
  • Видове 5 и 6 са по-чести при мъжете.

Диагноза

Вашият лекар ще извърши физически преглед и ще вземе предвид вашата медицинска история и анамнеза за начина ви на живот, както и вашата семейна медицинска история, когато определя причината за диарията ви.

Лекарят може да поиска лабораторни изследвания, за да установи причината за вашия здравословен проблем и други свързани състояния. Тези тестове включват:

  • Кръвен тест.
  • Проба от изпражнения за изследване на бактерии, възпаление, паразити или признаци на заболяване.
  • Тестове на гладно, за да се определи дали хранителната непоносимост или алергия е причината.
  • Образни тестове за проверка за възпаление и структурни аномалии на червата.
  • Колоноскопия за проверка на цялото дебело черво или сигмоидоскопия за проверка на ректума и долната част на дебелото черво за признаци на чревни заболявания, ако имате тежка или хронична диария.
  • Биопсия.
  • Ултразвук или CT сканиране.

Ако причината остава неизвестна въпреки тези тестове, лекарят може да диагностицира IBS. Хората с това състояние имат храносмилателна система, която изглежда нормална, но не функционира както трябва.

Лечението на хронична диария зависи от нейната основна причина и тези домашни лечения по-долу може да не помогнат в случай на сериозни заболявания. Ето защо е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.

Въпреки това в повечето случаи домашното лечение може да помогне и можете да опитате тези съвети.

Домашни средства и диетични промени при диария

Ако конкретен хранителен продукт е причината за хроничната диария, можете да опитате да премахнете тази храна или напитка от диетата, за да видите дали симптомите се подобряват или не.

След като симптомите се изяснят, може да е възможно постепенно да започнете да ядете тези храни отново рядко или в умерени количества.

10 неща, които трябва да правите, ядете и пиете при диария:

  1. Постигнете по-добре контрол на порциите.
  2. Предприеме пробиотици защото те могат да възстановят здравословния баланс на бактериите в червата.
  3. Вземи няколко добавки с фибри, като псилиум, тъй като може да облекчи и хроничната диария. Добавките с фибри могат да бъдат особено полезни за тези с IBS или други храносмилателни състояния, които причиняват разхлабени изпражнения. Избягвайте обаче използването на продукти, които също съдържат лаксативи.
  4. Пийте течности за да се избегне дехидратация, защото това е най-сериозното усложнение на хроничната диария. Например вода, чайове без кофеин и бульони с ниско съдържание на натрий.
  5. Спортни напитки и минерализирана водаможе да бъде от полза, защото те дават електролити и минерали в допълнение към осигуряването на хидратация. Можете също да добавяте минерали в обичайната си питейна вода.
  6. В случай, че диарията се проявява заедно с гадене, смучете ледени чипове докато гаденето свърши.
  7. Направете себе си листа от къпина, боровинка или малина чай. Тъй като листата на тези растения съдържат танини, които се считат за чудесни лекарства за това здравословно състояние. Избягвайте пресни боровинки, тъй като те могат да влошат диарията.
  8. Чай от лайка може да бъде и чудесно средство за диария.
  9. BRAT диета за възрастни, кърмачета и малки деца. Диетата BRAT (диета с диария) е комбинация от храни, които да се ядат за лечение на диария.
    • Б.ананас
    • Rлед
    • Applesauce
    • тоаст
  10. Диета за възстановяване. Когато се възстановявате от диария - диета с малки, чести хранения може да бъде по-добра от яденето на три по-големи хранения на ден. Полезната диета за лечение на диария може да включва:
    • Варено, меко зеленчуци
    • Храни, богати на пектин, като круши, ябълки, гуава, дюля, сливи, цариградско грозде, портокали и други цитрусови плодове, които съдържат големи количества пектин.
    • Храни с високо съдържание на калий, като картофи, сладки картофи, банани, портокали, пъпеш, медена роса, кайсии, грейпфрут, варен спанак, варени броколи, гъби, грах, краставици.
    • Адекватни количества от протеин.
    • Храни с електролити, като мисо супа, спортни напитки и минерализирана вода.

Да се ​​избегне:

  • Спрете да консумирате вещества, които могат да причинят диария, или започнете да ги консумирате в по-умерени количества.
  • Ограничете или избягвайте алкохола.
  • Ограничете или избягвайте кафето и други напитки, съдържащи кофеин.
  • Избягвайте млякото, защото може да влоши диарията.
  • Избягвайте мазни, мазни храни и пикантни храни.
  • Солените таблетки могат да влошат диарията, така че се опитайте да ги избегнете.
  • Избягвайте храни, съдържащи изкуствени подсладители или храни с високи нива на фруктоза.
  • Избягвайте тежки упражнения, защото упражненията увеличават риска от дехидратация.
  • След като диарията стане по-малко интензивна, избягвайте пикантни храни и алкохолни напитки в продължение на два допълнителни дни.

Хранителни добавки при диария

  • Пробиотици
  • MineralexDeep Ocean Minerals - Чист минерален комплекс Deep Ocean, който можете да добавите към обичайната си питейна вода и да си направите минерална вода.
  • Фибри, особено Psyllium - Фибрите играят важна роля в храносмилателния процес на човека и са съществена част от здравословното хранене. Тъй като фибрите активират чревната перисталтика, ускоряват развитието на храната и предизвикват по-бързо усещане за пълен стомах. В допълнение, фибрите спомагат за свързването и изхвърлянето на излишния холестерол, остатъци и токсини, като по този начин прочистват стените на червата. Консумацията на необходимото количество фибри ежедневно помага за предотвратяване на много здравословни проблеми като затлъстяване, синдром на раздразнените черва, сърдечни заболявания, диабет и камъни в бъбреците. Червата DETOX съдържа псилиум от Plantago psyllium и ленени семена, които са сред най-добрите и най-разпространените естествени източници на фибри.
  • Екстракт от корен от глухарче - Глухарчето е оценено от древни времена поради невероятния му здравословен ефект. Ботаническото наименование „Taraxacum officinale“ произлиза от гръцки и означава „лекува възпаление“.

Прием на лекарства за диария или смяна на лекарства

Диарията, която се появява поради медицинско състояние, може да отшуми при лечение на основното състояние. Освен това хората, приемащи лекарства, които могат да причинят хронична диария, трябва да говорят с лекаря си за алтернативни лекарства, които нямат този страничен ефект.

Други лекарства, които могат да помогнат, включват:

  • Антидиарейните лекарства са краткосрочно лекарство. Въпреки че са склонни да облекчават симптомите, хората не трябва да ги използват постоянно и трябва да посещават лекар.
  • Антибиотици, за бактериални инфекции.
  • Лекарства, съдържащи кодеин, които могат да намалят воднистите и разхлабени изпражнения.
  • Извънборсови лекарства за забавяне на преминаването на изпражненията през храносмилателния тракт. Например бисмут (Pepto-Bismol) и лоперамид (Imodium).
  • В допълнение, пробиотици.

Предотвратяване

Не всички случаи на хронична диария могат да бъдат предотвратени. Възможно е обаче да се намали рискът от хронична диария, ако:

  • Пийте само чиста или филтрирана вода.
  • Измийте ръцете си преди и след приготвянето на храна и храненето.
  • Винаги почиствайте и напълно гответе всички месни продукти, преди да ядете.
  • Водете хранителен дневник и вижте как изрязването на определени храни от диетата влияе на диарията.
  • Обсъдете страничните ефекти на всички настоящи лекарства с лекар. Освен това поискайте промяна на лекарствата, ако е необходимо.
  • Редовно приемайте пробиотични добавки.
  • Измийте пресните продукти, преди да ги изядете.
  • Почиствайте редовно кухненските повърхности.
  • Освен това мийте ръцете си редовно, особено след като използвате банята или влезете в контакт с болно лице.

NB! Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако се появят други симптоми (като треска или умора) или имате диария, която продължава повече от няколко дни. В заключение, ако забележите някакви симптоми на дехидратация, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

NB! Предоставената тук информация е само с информационна цел, така че не я разглеждайте като здравна грижа или медицинска диагностика и лечение. Не разглеждайте тази информация като гаранция за резултатите, които искате да постигнете. Освен това тази информация не е предназначена да замести съветите на вашия лекар или друг медицински специалист.

Още повече, не трябва да го използвате за диагностика или лечение на здравословен проблем. Преди да смените или прекратите съществуващите лекарства, лечение или грижи или да вземете някакви хранителни добавки, не забравяйте да се консултирате с вашия медицински специалист или лекар, преди да започнете каквато и да е диета или програма, или ако подозирате, че може да имате медицинско състояние.