Затлъстяването причинява диабет [Новини]: Програми за отслабване Помощ

може

Диабетът може да бъде причинен от затлъстяване

Д-р Винс Джардина говори за рисковете от диабета

Захарният диабет е група от метаболитни нарушения на метаболизма на въглехидратите, характеризиращи се с високи нива на глюкоза в кръвта (хипергликемия) и обикновено в резултат на недостатъчно производство на хормона инсулин (диабет тип 1) или неефективна реакция на клетките към инсулин (диабет тип 2). Секретиращ се от панкреаса, инсулинът е необходим за транспортиране на кръвната глюкоза в клетките. Диабетът е важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, както и водеща причина за слепота при възрастни. Други дългосрочни усложнения включват бъбречна недостатъчност, увреждане на нервите и ампутация на долните крайници поради нарушена циркулация. В

Докато пиша, в момента Великобритания се нарежда на страната с най-високо ниво на затлъстяване в Европа, като повече от 1 на 4 (28,1%) възрастни са със затлъстяване и почти В двама от трима (63,4%) с наднормено тегло. През следващите 20 години броят на затлъстелите възрастни в страната се очаква да нарасне до 26 милиона души.

ВИДОВЕ ДИАБЕТ

Диабет тип 1: (известен преди като младежки или инсулинозависим диабет) може да се появи на всяка възраст, но често започва в късното детство, тъй като панкреасът не успява да отдели достатъчно количество инсулин.

Диабет тип 2: (по-рано известен като диабет при възрастни или неинсулинозависим диабет) е по-често срещаният тип диабет, представляващ 90 до 95 процента от случаите. При това състояние инсулиновата резистентност прави клетките неспособни да приемат глюкоза, която след това се натрупва в кръвта.

ЗАТЪЛВАНЕ И ДИАБЕТ НА ТИП 2

Здравните експерти твърдят, че затлъстяването (с индекс на телесна маса - ИТМ - 30 или повече) или наднорменото тегло често увеличава риска от диабет тип 2. Всъщност се смята, че затлъстяването представлява 80-85% от риска от развитие на диабет тип 2, докато последните изследвания показват, че хората със затлъстяване са до 80 пъти по-склонни да развият диабет тип 2 от тези с ВМТ под 22.

КАК ЗАТЪЛВАНЕТО ПРИЧИНЯВА ДИАБЕТ НА ТИП 2?

Всеизвестен факт е, че ако имате наднормено тегло или затлъстяване, вие сте изложени на по-голям риск от развитие на диабет тип 2, особено ако имате наднормено тегло около корема. Коремните мазнини карат мастните клетки да отделят „противовъзпалителни“ химикали, което може да направи тялото по-малко чувствително към произвеждания от него инсулин, като нарушава функцията на клетките, отговарящи на инсулина, и способността им да реагират на инсулин - състояние, известно като инсулин съпротива.

Както казах, диабет тип 2 е силно свързан със затлъстяването и е резултат от инсулинова резистентност и дефицит на инсулин. Инсулиновата резистентност е много често срещана характеристика на диабет тип 2 при пациенти със затлъстяване и поради това пациентите често имат серумни концентрации на инсулин, които са по-високи от нормалните. Въпреки това, някои затлъстели хора не са в състояние да произвеждат достатъчно количество инсулин и по този начин компенсаторното увеличение в отговор на повишените концентрации на глюкоза в кръвта е неадекватно, което води до хипергликемия. В

КАК ПРЕДОТВРАТЯВАМ ЗАТЪЛВАНЕ?

Връзките между затлъстяването и диабета тип 2 са твърдо установени - без намесата на „здравословна диета и“ подходящо упражнение, затлъстяването може да доведе до диабет тип 2 за относително кратък период от време!

Добрата новина е, че намаляването на телесното тегло, дори с малко количество, може да помогне за подобряване на чувствителността на инсулина към тялото ви и да намали риска от развитие на сърдечно-съдови и метаболитни състояния като диабет тип 2, сърдечни заболявания и рак.

Според NHS, 5% намаление на телесното тегло, последвано от редовни упражнения с умерена интензивност, може да намали риска от диабет тип 2 с повече от 50%.