отслабване
Свойствата на Amla сок са много полезни за отслабване. Това е не само релаксираща напитка, тя е мощен източник на много жизненоважни витамини и хранителни вещества, които са от съществено значение за клетъчното хранене и хормоналния баланс. Увеличаването на теглото е следствие от нарушение на телесната функция. Лоша скорост на метаболизма, витаминен или хранителен дефицит, наличие на излишък от глюкоза в кръвта, затлъстяване на черния дроб - това са едни от най-честите причини за затлъстяване. Няколко скорошни проучвания установиха, че сокът Amla, който е изключително леснодостъпен ресурс, може да се използва за стабилизиране и коригиране на тези тригери.

Амла е много разпространен индийски плод, иначе известен като индийско цариградско грозде. Това е лимонено плодово динено плодче с размер на лимон, което може да бъде страхотно за подобряване на текстурата на косата и кожата и увеличаване на блясъка на кожата. Що се отнася до отслабването, бадемовият сок е особено добър за -

Подобряване на метаболизма: Amla е отличен източник на фибри, витамин С, въглехидрати и протеини. Има много ниско съдържание на калории. 100 грама прясна Amla имат само 44 калории. И така, основно Amla има всички основни елементи, които могат да подобрят синтеза на протеини и да насърчат метаболизма. По-бързият и по-добър метаболизъм гарантира бързо изгаряне на мазнини.

Контролиране на апетита за храна: Amla може да намали интензивността на глада. Като се имат предвид хранителните източници като фибри, не е трудно да се разбере, че сок от напитка Amla може да поддържа стомаха сит за значително по-дълго време. Затлъстелите хора, които се борят да се справят с желанието за храна, могат да видят основната разлика. За да се намали теглото, е важно човек с наднормено тегло да развие апатия към бързото хранене, което е почти невъзможно при силна склонност към глад. Така че, ако гладът за храна може да се контролира с помощта на сок Амла, наклонът към бързата храна и нездравословните закуски автоматично ще намали.

Естествена детоксикация: Здравните съветници често предлагат случайна детоксикация. Това е така, защото тялото трябва да бъде освободено от токсини, за да може да действа нормално. Богатата на антиоксиданти Amla премахва вредните токсини от тялото, което е и причината, поради която е толкова ефективно за увеличаване на блясъка на кожата и косата.
От време на време детоксикация с Amla ще бъде благоприятна за хора, които не предпочитат гладуване със сок. Естествената детоксикация помага на тялото да изгради силен имунитет и издръжливост за борба с щетите, причинени от токсините. Изследователите препоръчват да се пие сок Amla, защото това е най-добрият начин за цялостно подмладяване на здравето.

Подобряване на храносмилането: Подобряването на храносмилателната система е абсолютна необходимост за отслабване. Двата основни антиоксидантни компонента на този плод са танинова киселина и галова киселина. Те могат да се успокоят и да се погрижат за възпаление на тъканите, ако има такива в храносмилателния тракт. Сокът Amla облекчава лошото храносмилане и други заболявания като запек. Тялото на човек със здрава храносмилателна система никога не съхранява храната като мазнина. Това означава, лесно отслабване.

Никакви физически натоварвания и неправилна диета не могат да причинят неочаквано наддаване на тегло. Резултатите от няколко проучвания ясно показват, че никой не може да намали теглото си без упражнения и промяна на диетата.

След общата дискусия става ясно, че сокът Amla може да повлияе на бързата загуба на тегло. Ако човек види не толкова значителна разлика в теглото, дори след като продължи да тренира в продължение на няколко месеца, той/тя трябва да опита да пие сок от Amla заедно за по-добри резултати