Не пренебрегвайте коремната болка, диарията или умората. Това са всички възможни симптоми на пристъп на Крон и има стъпки, които можете да предприемете, за да ги управлявате.
Ако имате болестта на Crohn, може да сте без симптоми в продължение на седмици или дори месеци. Тогава, без предупреждение, можете да изпитате болки в стомаха или спешност. Това са само два възможни симптома на пристъп - и е важно да предприемете правилните стъпки за тяхното управление.
Други симптоми могат да включват диария, гадене, загуба на апетит и умора, според фондацията на Crohn’s и Colitis. Тези симптоми могат да се появят внезапно или бавно, казва Фондацията. Можете да имате един или повече от тези симптоми рано или с напредването на възпалението.
Препоръчани
TippiTV: Вдъхновяваща нова поредица за хора, живеещи с Crohn’s
Какво причинява факели?
„В повечето случаи причината за пристъп на Крон е неизвестна“, казва д-р Марион. Но най-честите причини за пристъпи могат да включват:
- Непридържане: Не приемайте лекарствата си според указанията
- Лекарства: Прием на нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като аспирин, напроксен или ибупрофен
- Диета: Яденето на твърде много храна, която червата не може да обработи или обработи
Други възможни причини за изригвания включват:
- Пушене
- Алкохол
- Стрес
- Антибиотици, които могат да променят количеството и вида на бактериите, които обикновено живеят в червата ви, предизвиквайки диария или възпаление, казва Фондацията.
Има и други възможни причини за пристъпи: усложнения на заболяването като фисура, фистула, стриктура или абсцес. Пукнатините често са резултат от пренапрежение по време на дефекация или преминаване на твърди изпражнения, казва клиниката Mayo. Обадете се на Вашия лекар, ако забележите изтичане на слуз или изпражнения от ануса или от областта близо до ануса (признак на фистула); гадене, повръщане или запек (възможни признаци на стриктура или стесняване на част от червата); или силна коремна болка, болезнени движения на червата, отделяне на гной, треска или бучка на ръба на ректума, която е подута, зачервена или нежна (признаци на абсцес). Всички тези усложнения може да изискват незабавно внимание.
Факелът може да продължи няколко дни и да изчезне сам. Или можете да получите пристъп, който постепенно се влошава и изисква хирургическа намеса, казва д-р Ашкан Фархади, гастроентеролог и директор на Центъра за храносмилателни болести към MemorialCare Medical Group във Фонтан Вали, Калифорния.
Предотвратяването на пристъпи преди появата им с ефективен режим на медицинска поддръжка може да промени пътя на болестта на Crohn, казва Марион.
„С намеса можем да предотвратим силен обостряне и да избегнем да ви приемем в болница или да извършим операция“, добавя д-р Фархади.
Какво да правите, когато изпитвате пристъп
Веднага щом подозирате, че се появява пристъп, важно е да предприемете стъпки за неговото овладяване.
Това е така, защото всеки изблик може да причини нараняване на червата, казва Марион. Честите пристъпи на Крон могат да предизвикат усложнения като чревна обструкция или системни проблеми като анемия, загуба на кост или проблеми със съсирването), казва той.
69-годишният Алън Сегал, който живее близо до Атланта, има болест на Крон повече от 40 години. „Имам го достатъчно дълго, за да мога да разпозная кога имам рутинни обостряния или е нещо различно“, казва той. Ако това е изригване, обяснява Сигал, той внимава да избягва храни, за които знае, че му създават проблеми, и да стои близо до баните. Той може да вземе ацетаминофен, ако е необходимо, за болка.
Никоя диета не може да предотврати или намали дискомфорта от пристъпи, но има няколко общи принципа, които могат да помогнат. Ако симптомите на Crohn са леки, нежна диета - банани, бял хляб, бял ориз, ябълково пюре, гладко фъстъчено масло, картофи без кожа и риба на пара - ще бъде по-лесна за храносмилателния тракт, според Фондацията. Избягването на кофеин, пресни плодове и сурови зеленчуци също може да помогне; мазни и пържени храни също могат да предизвикат пристъп при някои хора с Crohn’s.
Намаляването на стреса е друга умна стратегия, казва Фархади. Уверете се, че получавате адекватен сън и извършвате успокояващи дейности като йога, медитация и внимателност, казва той. Фондацията казва, че леките аеробни упражнения, журналирането, биологичната обратна връзка и терапията също могат да помогнат на хората с възпалителни чревни заболявания като Crohn’s по-добре да управляват някои от техните чревни симптоми.
Лекарствата без рецепта също могат да помогнат за облекчаване на някои симптоми на пристъпи. Например, лекарствата против диария могат да намалят честотата на епизодите на диария, докато ацетаминофенът обикновено е безопасно лекарство, което може да облекчи болката. Просто не забравяйте да попитате Вашия лекар, преди да вземете тези или други лекарства, за да сте сигурни, че те са безопасни за Вас.
И накрая, Вашият лекар може да се наложи да коригира вашите лекарства по време на пристъпа Ви, казва Farhadi. Ето защо, когато имате Crohn’s, е важно да имате добра комуникация с вашия гастроентеролог. „Вашият лекар може да ви помогне да се ориентирате и да разпознаете рецидивиращите и ремитиращи симптоми на вашето заболяване“, казва Марион. И винаги уведомете Вашия лекар, ако имате промяна в симптомите, добавя той.