значение

Страшно и чудесно направени

Ние сме създадени от Бог по Негов образ с тяло, душа и дух.

Животните са прекрасни творения на Бог, направени за целите на приятелството и удоволствието и за да донесат слава на Бог.

Но те са ограничени в своите изрази и комуникации. Голяма част от това, което правят, идва от инстинкта или обусловеността.

Ние сме различни

Като хора сме много по-сложни. Всъщност Библията казва, че сме създадени страховито и чудесно.

Ние сме духовни творения

Нашата душа се състои от ума, волята и емоциите

Ние живеем в нашето тяло, което има 5 сетива: вкус, допир, зрение, слух и обоняние

Що се отнася до отслабването, наистина трябва да е лесно. Ако ядете по-малко калории, отколкото изгаряте, ще отслабнете.

Научното изчисление е просто и доста право напред.

Концепцията за отслабване е проста, но не е лесна. И причината да не е лесна е заради това как сме направени.

Отрицателното мислене или емоционалното хранене са огромна битка, в която всички се борим. И ако всичко, с което водим „мазната битка“, е само „книга за диетите“, тогава ние сме обречени да се провалим.

Защо не отговаряме на „диети“

Когато се фокусирате само върху тялото си и „диетата“, на която трябва да се придържате, вие пренебрегвате две трети от себе си. Не забравяйте да вземете предвид цялото си аз.

Ако се опитате да промените приема на храна или „диета“, без да включвате ума, волята и емоциите си, ще срещнете твърда съпротива.

Ето защо казвам, че първо трябва да развиете защо, целта или значението си за промяна на диетата си.

Гладът не е най-голямата битка

Най-големите битки, които ще водите по отношение на отслабването, няма да са гладът. Всъщност най-тежките битки, с които ще се сблъскате, ще бъдат справяне с вашите емоции и мисли. Когато можете да победите мислите си, вие сте на път да отслабнете.

Не искам да направя този звук твърде дълбок или труден за правене. Понякога можем да мислим нещо толкова много, че изобщо да не предприемаме действия.

Но мисля, че трябва да сте наясно, че тъй като сме направени тяло, душа и дух, трябва да се обърнем към целия човек.

Направете това, което е важно ПЪРВО

Днес направете списък с някои защо което ще ви помогне да ви вдъхновите по пътя към добро здраве.

Вижте списъка по-долу, тъй като може да ви даде някои идеи, които да направите сами.

Много от тях използвам през цялото време. и вие също можете.