hedi
Обичам овесена каша и я закусвам почти всеки ден (да, и през лятото), но от време на време си харесвам нещо различно, така че днес споделям с вас рецепта за ядене на каша от киноа.

Светът на блоговете за храна е невероятен. Можете да срещнете толкова много хора със същата страст и креативност. Приятел съм с Хауке от Побързайте с храната от няколко години. Никога не сме се срещали, но винаги си говорим за това как да направим храната си по-вкусна, как да оправим блоговете си и да обменяме рецепти. Тази рецепта за чисто ядене на каша от киноа е от неговата Вегетарианска за отслабване електронна книга, която той пусна наскоро и поиска да го прегледам.

„Вегетарианство за отслабване“ е книга, обединена както от страстта, така и от науката, написана съвместно от специалиста по отслабване Клер Гарсия Руиз, магистър, и Хоке, Кат и Дейв, създателите на http://www.hurrythefoodup.com. Клер обяснява теорията за отслабването и как да се справим правилно с вегетарианска диета. Хауке, Кат и Дейв предоставят лесни за следване планове за хранене, списъци за пазаруване и осемдесет прости, но изключителни рецепти от своя блог. Книгата включва всичко, което трябва да знаете, за да отслабнете просто и лесно, като същевременно ядете чудесна храна. Това не е книга с йо-йо диети, тя е ръководство за хранене и поддържане на здравословен начин на хранене, който ще очаквате с нетърпение и ще се възползвате от него. Не мога да го препоръчам достатъчно!

Можете да го купите тук. Това е само £ 3,74 ! Сега нека започнем да правим