Споделя това:
Споделя това:
Ако не сте чували много за пуер чай, вероятно скоро ще го направите. Чаят за отслабване от Китай бързо нараства популярността си по целия свят през последните години. Когато научите всички предимства на пуер чая, със сигурност ще искате да отпиете.
Какво е пуер чай?
Чаят Pu-erh е вид следферментирал чай с аромат на земя, който произхожда от провинция Юнан в Китай. Според научното списание Molecules традиционният метод за създаване на пуер чай включва първо изсушаване на сурови листа от зелен чай и след това извършване на втора ферментация с микроорганизми. Произвежда се в Китай от около 1700 години и отдавна се използва като средство за отслабване и естествен топител на мазнини.
Според Международното списание за молекулярни науки, пуер чай е показал, че има анти-затлъстяване активност в проучвания върху животни, забавяне на увеличаване на телесното тегло и общия холестерол. От гледна точка на фокусирани върху човека изследвания, Яжте това, а не това! съобщава, че пуер чаят е част от специализирана „диета с плосък корем“ за хора - план, който кара някои тестови участници да свалят до 10 килограма само за една седмица.
Освен обещаващите ползи за отслабване, пуер чайът също се оказа добър източник на антиоксиданти и противовъзпалителни свойства, според Healthline. Изследванията също така предполагат, че пуер чайът може дори да помогне за защита на нервната система, според Molecular Neurobiology.
Къде да намерим чай Pu-Erh
Имайки предвид всички ползи за здравето от пуер чая, не е чудно защо здравните ентусиасти в Съединените щати се вълнуват от тази глътка за отслабване. Но ако никога досега не сте пили чай от пуер, може би ще ви е интересно как първо да го намерите. В крайна сметка, пуер чаят не е толкова често срещан в американските хранителни магазини, колкото, да речем, улун или зеления чай.
За щастие има няколко пуер чая от провинция Юнан, които можете да закупите онлайн, включително Чай от зрял пуер в тръба от бамбукови листа ($ 14,24, Amazon) и Торта за чай от пуер Yunnan Longrun - Caiwei ($ 19,99, Amazon). Но със сигурност не пречи да разгледате местния магазин за чай, за да видите дали и те носят селекция. Никога не се знае: Може да намерите кражба!
Пишем за продукти, които смятаме, че ще се харесат на нашите читатели. Ако ги купите, получаваме малък дял от приходите от доставчика.
След това вижте някои от най-вкусните суперхрани, които могат да ви помогнат да живеете по-дълго във видеото по-долу: