Пресечете глупостите на днешните FADS за загуба на мазнини. Фитнес гуру Йордания Сиат излага плана за научно обоснована, лесна за следване програма, която ще доведе до резултати.
- Разбийте често срещаните митове за протеините и разберете как той може да промени разликата във вашата фитнес рутина.
- Разберете как да останете сити, със здравословни храни, които поддържат тялото ви подходящо заредено.
- Научете се да структурирате калории по начин, по който да не ви се броят калории при всяко хранене.
- Планът за хранене на Йордания е идеален за хора, които имат проблеми с отслабването или поддържат постоянна рутина.
- БЕЗ ПОВЕЧЕ ЗАПИСВАНЕ НАОКОЛО! Нефилтрираният подход на Джордан Саят го казва такъв, какъвто е!
Пресечете глупостите на днешните FADS за загуба на мазнини. Фитнес гуру Йордания Сиат представя плана за научно обоснована, лесна за следване програма, която ще доведе до резултати.
- Разбийте често срещаните митове за протеините и разберете как той може да промени разликата във вашата фитнес рутина.
- Разберете как да останете сити, със здравословни храни, които поддържат тялото ви подходящо заредено.
- Научете се да структурирате калории по начин, по който да не ви се броят калории при всяко хранене.
- Планът за хранене на Йордания е идеален за хора, които имат проблеми с отслабването или поддържат постоянна рутина.
- БЕЗ ПОВЕЧЕ ЗАПИСВАНЕ НАОКОЛО! Нефилтрираният подход на Джордан Саят го казва такъв, какъвто е!
Пресечете глупостите на днешните FADS за загуба на мазнини. Фитнес гуру Йордания Сиат излага плана за научно обоснована, лесна за следване програма, която ще доведе до резултати
Какво ще научите?
Строгостта на фитнеса може да бъде предизвикателство за хора от ВСИЧКИ сфери на живота. Един основен крах е да не бъдеш искрен със себе си. Без BS загуба на мазнини е серия от 4 части и електронна книга, посветена на пресичането на глупостите на повечето хранения. Джордан Сиат е фитнес експерт и мотивационен маестро. Неговата поредица е идеална за хора, които ценят директния подход, който се фокусира върху фактите.
Разсейва някои от най-големите митове за храненето
Променете гледната си точка за храненето и диетите, като разберете практическа информация, която всеки може да използва. Не го усложнявай. Храненето може да бъде сложна тема, която много хора не могат да осмислят. Йордания променя това, като обяснява всичко по начин, който е прост, лесен за следване и ПРАКТИЧЕН.
Джордан излага цялостна система за фитнес. Без BS загуба на мазнини обхваща всичко от макронутриенти, планове за хранене, мотивация и разбиване през плата. Един основен компонент, който Йордания обсъжда митовете зад протеините. Има много заблуди с консумацията на протеин, които той поставя в покой. Използвайте този ценен урок, за да започнете загубата на мазнини и не се притеснявайте, че ще бъдете „твърде обемисти“!
Дефицитът на калории не е нещо, което хората обикновено искат да чуят, когато става въпрос за загуба на мазнини. Без BS загуба на мазнини обхваща тази сложна концепция по начин, който ВСЕКИ може да следва и използва в собствената си диета. Джордан излага план за хранене, който ви позволява да се чувствате сити, да останете подхранвани и да изгаряте мазнини. Възползвайте се от белтъчно-метаболитното предимство и поддържайте тялото си в правилното състояние за изгаряне на мазнини вместо чиста мускулатура!
Вижте какво Без BS загуба на мазнини трябва да предложи по-долу!
И така, какво точно получавате?
Част 1:
- Въведение
- Практическа информация
- Всички калории са създадени равни
- Протеин - метаболитно предимство
- 3 често срещани митове за протеините.
- 1 Можете да абсорбирате само определена сума
- 2-ри мит протеин ви прави обемисти
- Третият мит Протеинът е вреден за бъбреците Ви
- Въглехидрати и мазнини
- Цел телесно тегло
Част 2:
- Колко протеин да яде формула
- Честота на хранене - митове и факти
- Структура Cal Defciit
- Калорично колоездене
- Калорично колоездене Сплит
- Уикенд воин
- 5: 2
- Колоездене с въглехидрати
Част 3
- Загуба на мазнини, без да се броят калории
- Проследяване на теглото ви
- Плато
- Измервания на тялото
- Как да останем последователни
- Последователност
Част 4
- Мотивирани
- Как да си набавим протеин в диетата
- Любими протеинови източници
- 9 храни за съставяне на голяма част от диетата
- Как да останете пълни
- Мотивация
И така, какво струва?
77 долара
- Разбийте често срещаните митове за протеините и разберете как той може да промени разликата във вашата фитнес рутина.
- Разберете как да останете сити, със здравословни храни, които поддържат тялото ви подходящо заредено.
- Научете се да структурирате калории по начин, по който да не ви се броят калории при всяко хранене.
- Планът за хранене на Йордания е идеален за хора, които имат проблеми с отслабването или поддържат постоянна рутина.
- БЕЗ ПОВЕЧЕ ЗАПИСВАНЕ НАОКОЛО! Нефилтрираният подход на Джордан Саят го казва такъв, какъвто е!
Пресечете глупостите на днешните FADS за загуба на мазнини. Фитнес гуру Йордания Сиат излага плана за научно обоснована, лесна за следване програма, която ще доведе до резултати
Какво ще научите?
Строгостта на фитнеса може да бъде предизвикателство за хора от ВСИЧКИ сфери на живота. Един основен крах е да не бъдеш искрен със себе си. Без BS загуба на мазнини е серия от 4 части и електронна книга, посветена на пресичането на глупостите на повечето хранения. Джордан Сиат е фитнес експерт и мотивационен маестро. Неговата поредица е идеална за хора, които ценят директния подход, който се фокусира върху фактите.
Разсейва някои от най-големите митове за храненето
Променете гледната си точка за храненето и диетите, като разберете практическа информация, която всеки може да използва. Не го усложнявай. Храненето може да бъде сложна тема, която много хора не могат да осмислят. Йордания променя това, като обяснява всичко по начин, който е прост, лесен за следване и ПРАКТИЧЕН.
Джордан излага цялостна система за фитнес. Без BS загуба на мазнини обхваща всичко от макронутриенти, планове за хранене, мотивация и разбиване през плата. Един основен компонент, който Йордания обсъжда митовете зад протеините. Има много заблуди с консумацията на протеин, които той поставя в покой. Използвайте този ценен урок, за да започнете загубата на мазнини и не се притеснявайте, че ще бъдете „твърде обемисти“!
Дефицитът на калории не е нещо, което хората обикновено искат да чуят, когато става въпрос за загуба на мазнини. Без BS загуба на мазнини обхваща тази сложна концепция по начин, който ВСЕКИ може да следва и използва в собствената си диета. Джордан излага план за хранене, който ви позволява да се чувствате сити, да останете подхранвани и да изгаряте мазнини. Възползвайте се от белтъчно-метаболитното предимство и поддържайте тялото си в правилното състояние за изгаряне на мазнини вместо чиста мускулатура!
Вижте какво Без BS загуба на мазнини трябва да предложи по-долу!
И така, какво точно получавате?
Част 1:
- Въведение
- Практическа информация
- Всички калории са създадени равни
- Протеин - метаболитно предимство
- 3 често срещани митове за протеините.
- 1 Можете да абсорбирате само определена сума
- Вторият мит протеин ви прави обемисти
- Третият мит Протеинът е вреден за бъбреците Ви
- Въглехидрати и мазнини
- Цел телесно тегло
Част 2:
- Колко протеин да яде формула
- Честота на хранене - митове и факти
- Структура Cal Defciit
- Калорично колоездене
- Калорично колоездене Сплит
- Уикенд воин
- 5: 2
- Колоездене с въглехидрати
Част 3
- Загуба на мазнини, без да се броят калории
- Проследяване на теглото ви
- Плато
- Измервания на тялото
- Как да останем последователни
- Последователност
Част 4
- Мотивирани
- Как да си набавим протеин в диетата
- Любими протеинови източници
- 9 храни за съставяне на голяма част от диетата
- Как да останете пълни
- Мотивация
И така, какво струва?
77 долара
Още елементи за разглеждане
Разбийте често срещаните митове за протеините и разберете как той може да промени разликата във вашата фитнес рутина.
Пресечете глупостите на днешните FADS за загуба на мазнини. Фитнес гуру Йордания Сиат излага плана за научно обоснована, лесна за следване програма, която ще доведе до резултати
Какво ще научите?
Строгостта на фитнеса може да бъде предизвикателство за хора от ВСИЧКИ сфери на живота. Един основен крах е да не бъдеш искрен със себе си. Без BS загуба на мазнини е серия от 4 части и електронна книга, посветена на пресичането на глупостите на повечето хранения. Джордан Сиат е фитнес експерт и мотивационен маестро. Неговата поредица е идеална за хора, които ценят директния подход, който се фокусира върху фактите.
Разсейва някои от най-големите митове за храненето
Променете гледната си точка за храненето и диетите, като разберете практическа информация, която всеки може да използва. Не го усложнявай. Храненето може да бъде сложна тема, която много хора не могат да осмислят. Йордания променя това, като обяснява всичко по начин, който е прост, лесен за следване и ПРАКТИЧЕН.
Джордан излага цялостна система за фитнес. Без BS загуба на мазнини обхваща всичко от макронутриенти, планове за хранене, мотивация и разбиване през плата. Един основен компонент, който Йордания обсъжда митовете зад протеините. Има много заблуди с консумацията на протеин, които той поставя в покой. Използвайте този ценен урок, за да започнете загубата на мазнини и не се притеснявайте, че ще бъдете „твърде обемисти“!
Дефицитът на калории не е нещо, което хората обикновено искат да чуят, когато става въпрос за загуба на мазнини. Без BS загуба на мазнини обхваща тази сложна концепция по начин, който ВСЕКИ може да следва и използва в собствената си диета. Джордан излага план за хранене, който ви позволява да се чувствате сити, да останете подхранвани и да изгаряте мазнини. Възползвайте се от белтъчно-метаболитното предимство и поддържайте тялото си в правилното състояние за изгаряне на мазнини вместо чиста мускулатура!
Вижте какво Без BS загуба на мазнини трябва да предложи по-долу!
И така, какво точно получавате?
Част 1:
- Въведение
- Практическа информация
- Всички калории са създадени равни
- Протеин - метаболитно предимство
- 3 често срещани митове за протеините.
- 1 Можете да абсорбирате само определена сума
- 2-ри мит протеин ви прави обемисти
- Третият мит Протеинът е вреден за бъбреците Ви
- Въглехидрати и мазнини
- Цел телесно тегло
Част 2:
- Колко протеин да яде формула
- Честота на хранене - митове и факти
- Структура Cal Defciit
- Калорично колоездене
- Калорично колоездене Сплит
- Уикенд воин
- 5: 2
- Колоездене с въглехидрати
Част 3
- Загуба на мазнини, без да се броят калории
- Проследяване на теглото ви
- Плато
- Измервания на тялото
- Как да останем последователни
- Последователност
Част 4
- Мотивирани
- Как да си набавим протеин в диетата
- Любими протеинови източници
- 9 храни за съставяне на голяма част от диетата
- Как да останете пълни
- Мотивация
- Препятствия при отслабване Йордания; s Битка чрез преяждане; Пристрастяване към упражненията - красота и
- Phen375 в Йордания (най-добрите добавки за отслабване и хапчета за отслабване от 2019 г.) ZigZag Global
- Проста тайна зад Адел; s отслабване след разделяне По-близо
- Салати от печено цвекло и здравословно отслабване Какво се готви в италианска кухня
- Печен домат и бутерхул Булгур Пшеница - ресурси за отслабване