Името на френския диетолог Анри Шено стана легенда за тези, които следят здравето и диетата си. В продължение на повече от четиридесет години лекарят - създателят на нова посока в SPA индустрията - биоонтология, решава проблеми като наднормено тегло, органични токсини, умора, стрес и стареене на тялото.

Биография

Анри е роден през 1943 г. в Тулуза в селянинкаталунското семейство. По време на войната много от роднините бяха убити, а момчето беше отгледано от дядо му, който вярваше, че след училище момчето трябва да работи на полето. Бъдещият диетолог обаче е увлечен от антропологията, биологията и след началното училище отива в колеж. След училище Хенри отива да служи в Алжир, където започва задълбочено изучаване на морската биология и биоенергийната психология. След завръщането си от армията момчето постъпва в университета.

възстановяване

След като Хенри стигна до лекции по биоестетика. След речта на лектора той се изправи и критикува. На следващия ден той бил извикан от организатора и му предложил да изнесе лекции сам. Това беше повратна точка за голям диетолог. Така започна работата на бъдещия лекар, което беше интересно, но отне много сили и енергия.

В началото на седемдесетте Анри създава производство на фитокозметика и фитотерапия. По-късно той откри поликлиника в Кан, чиято основна специализация е превантивната медицина. Усилената работа се почувства и тялото дава неуспехи. Един ден той просто припадна. Лекарят посъветва да си почине и бъдещият диетолог беше в Сардиния, където преосмисли приоритетите си в живота. Едва умрял от умора, той осъзна, че превантивната грижа за здравето е основният смисъл на живота и трябва да се започне с качеството на храненето. Така че имаше клиника Palace Merano и здравната програма Espace Henri Chenot.

Хенри е доктор по психология. През 1999 г. Анри Чено създава биоонтология, чиято основа е холистична визия на човешкото тяло. През 2004 г. е основана Академията по бионтология, а през 2008 г. - Лабораторията по бионтология. Лекар - президент и основател на Международната асоциация по фитокозметика. Със своята техника той обиколи цяла Европа, разпространявайки с помощта на конференции идеята за профилактика на заболяванията, използвайки правилното хранене, китайската медицина и здравословния начин на живот.

Семеен диетолог

По време на престоя си в Италия Анри Ченомет бъдещата му съпруга Доминик. Съпругата е подкрепата и опората на лекаря. Доминик е този, който следва менюто в Palace Merano. Известен диетолог има две деца. Синът живее в Америка, в Сан Франциско и се занимава с козметика и биодобавки. Той ръководи мрежа от SPA салони. Дъщеря Каролайн е художник.

Анри Чено е писател

Първата книга "Енергийна диета" е написана през 1984 г. благодарение на пациент на диетолог, известен лидер на издателство Rizzoli. Именно той предложи да пише книги за издателството си.

Издадени книги на Анри Чено, полезни за тези, които следят здравето си.

"Естествен баланс - Екология на тялото"

"Източници на здраве"

"Таен здравен код"

"Всяка минута живот"

"Детокс: по-здрав, по-млад, по-тънък"

Писателят и диетолог пише книги и научни публикации, свързани не само с професионални дейности, но и за тяхното семейство. Анри Чено книги за неговия иновативен метод, хранене и интегрална детокс терапия.

Клиника в Palace Merano: лаборатория за здраве и красота

Уелнес центърът се намира в живописен планински град в Италия. Основната цел на предложените програми е да възстанови жизнеността чрез хармонията на душата и тялото. Почистването на тялото, намаляването на теглото и индивидуално подбраните козметични грижи забавят стареенето на тялото. Екипът от квалифицирани лекари използва основните принципи на лекар-диетолог, базирани на биоонтологията.

Интегрална детокс терапия

С течение на времето тялото натрупва вредни вещества заедно с храна и напитки, така наречените шлаки. Нарушава се метаболизмът и метаболизмът, а шлаките се натрупват в тялото, тъканите и ставите. Лекарят направи програма за детоксикация, която прочиства организма от токсини и подобрява функционирането на всички жизненоважни човешки системи. В основата на системата за възстановяване е индивидуално подбрана диета, специални напитки с билки, премахване на токсини, дренаж и процедури против стареене. В книгата на Анри Чено "Тайният код на здравето" се разказва за метода на автора за пречистване и възстановяване.

Правила за детоксикация

Френският диетолог създаде основните правила за детоксикация, помагайки да се подготви тялото за почистване от токсини и токсини:

Меню за системата за рехабилитация на френски диетолог

  • 6: 00-6: 30 - първа закуска: малко плодове и билков чай;
  • 10:00 - втора закуска: плодове, силно кафе (в ограничени количества, с вода);
  • 13: 00-13: 30 - обяд: зеленчукова салата и ястия от въглехидрати (например ориз);
  • 17:00 -плодове;
  • 19: 00-19: 30 - Вечеря: зеленчукова супа, салата с протеинови продукти (риба, пилешко или телешко).

Протеинова храна може да се яде за обяд, а въглехидрати за вечеря.

В книгата на Хенри Чено „Детокс: по-здрави, по-млади, по-тънки“ можете да видите други препоръки от френски диетолог.

Полезни храни за правилно хранене

Лекарят-диетолог препоръчва да се яде риба - сьомга, сардини, риба тон, аншоа. Стридите и охлювите са източник на протеини и микроелементи, така че са полезни за организма. По-добре да ядете бяло месо (пилешко), отколкото червено, свинско, телешко. В храната трябва да се съдържа минимално количество сол - заменете с естествени подправки.

Напълно изключете от диетата брашнени продукти, алкохол, тлъсто месо и добавете соя, плодове, зеленчуци и билки.

Започнете деня със зелени и кисели сокове. Не се препоръчва да ги пиете на гладно, за известно време можете да пиете вода с мед или лимон. През деня редувайте сокове с билкови настойки или чайове, но не яжте черен чай и не злоупотребявайте с кафе. Пийте сок прясно приготвен, в противен случай витамините, особено витамин С, няма да се запазят.

Анри Шено е допринесъл много за разпространението на превантивната медицина, чиято цел е правилното хранене и използването на естествени продукти, балансът между ума и човешкото тяло.