"Не се чувствах достатъчно добре!" 34-годишната майка, която хвърли огромен 120 LBS на кето диетата, парадира с феноменалната си трансформация, докато разкрива своите рецепти за отслабване
Мила Йовович каза пред People в интервю, че кето диетата „може да бъде трудно поддържана“. "Промених начина си на живот преди повече от година, за да се подготвя за нов екшън филм, който правя, наречен Monster Hunter. По-конкретно, както Брайънт каза в скорошно интервю, тя смята, че битката директно намалява
Кето диетата може да ви помогне бързо да отслабнете, но може да бъде и изключително трудно да се справите. Отваряйки се за това как планът за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини не работи за нея, Мила Йовович разказва Вместо да спазва строгата диета, 44-годишната актриса от Хелбой е приела различен начин на действие
Присъединявайки се към известни личности като Джилиън Майкълс и Кели Рипа, Мила Йовович застана срещу кето диетата. Актрисата каза на People в скорошно интервю, че диетата с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати „може да бъде трудна за поддържане“.
„Кето чатал“ и още 5 страшни неща, които могат да се случат на тялото ви на кето диета
Кето диетата се радва на голяма популярност заради предполагаемите си ефекти за отслабване. Но има някои потенциални рискове. Ето какво трябва да знаете.
Актрисата Мила Йовович каза в списание People в интервю, че кето диетата може да бъде трудна за поддържане. Кето диетата е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която може да изгаря мазнините вместо въглехидратите, които приемате за енергия. Актрисата каза, че спазва 80% зеленчукова диета и
Следя Мила Йовович в Instagram и тя често предава на живо своите луди тежки тренировки. Не съм гледал повече от няколко секунди от тях, усеща се, че Мила Йовович казва на ХОРАТА Сега, след като е открила, че кето диетата „може да бъде трудно да се поддържа“. „Наистина трябва да си експерт по хранене
Диетата ограничава храни на основата на въглехидрати като хляб, тестени изделия, сладкиши и някои плодове, за да предизвика кетоза, процес, при който тялото ви изгаря мазнини за енергия вместо въглехидрати. Много известни личности казват, че това им е помогнало да отслабнат значително, но, както Йовович каза на хората: „Трябва да сте експерт в областта на храненето“.
Защо някои хора обичат кето за отслабване
Мнозина харесват кетогенната диета заради способността й да предизвиква бързо отслабване. Някои изследвания показват, че кетото може да доведе до краткосрочна загуба на тегло поради способността му да контролира глада и да подобри метаболизма на окислителните мазнини. Храните с високо съдържание на мазнини също имат засищащ ефект върху тялото, така че ще останете по-сити по-дълго.
Мислите си да опитате кето? Първо прочетете какво трябва да кажат тези 3 регистрирани диетолози
Кетогенната диета, известна още като кето, все още е силна в света за отслабване. Диетата със супер ниско съдържание на въглехидрати ограничава захарите и въглехидратите, принуждавайки черния дроб да изгаря мазнините и създава съединения, наречени кетони, които вместо това да използва за енергия. Изгарянето на мазнини вместо въглехидрати - звучи страхотно, нали? Социалните медии също мислят така: проверете етикета #weightlosstransformation в Instagram и ще намерите десетки впечатляващи сравнения едно до друго от потребители, които кредитират кето за тяхната бърза и драматична загуба на тегло.
Холивудската актриса Мила Йовович говори във вторник за нейния „ужасяващ“ аборт преди две години, като заяви, че актрисата публикува Instagram, в който подробно разказва мислите си за това, което тя нарече губернатор на GOP в Грузия. ако наистина трябва и това е един от онези времена
Актрисите Мила Йовович и Джамила Джамил се отварят за абортите си, докато осъждат противоречиви мерки за аборти в Грузия и други щати в (CNN) Мила Йовович е последната актриса, която разкрива, че е направила аборт, като същевременно критикува сметките за аборти в Грузия и други държави.
Доказано е, че кето диетата подобрява контрола на кръвната захар за тези с диабет тип 2, поради което известни личности като Хале Бери са я харесали (тя също признава кето за забавяне на процеса на стареене).
Въпреки че спазването на кето диета може да ви помогне да отслабнете в краткосрочен план и може да бъде от полза за някои здравословни състояния като диабет тип 2, експертите са единодушни, че диетата е изключително трудно да се поддържа, поради което много хора, включително Йовович, избират друг избор.
Защо е трудно да се поддържа кето диета
Помислете колко въглехидрати консумирате обикновено ежедневно. Препоръчителният прием на въглехидрати при кето диетата е по-малко от 20 грама на ден, което е по-малко, отколкото ще намерите в една ябълка или банан!
Въпреки че се насърчават храни с високо съдържание на мазнини като бекон, масло и авокадо, диетата е изключително рестриктивна. Излезте от кетото и можете да спечелите всички тези килограми веднага. Диетолозите също не харесват, че няма дългосрочни изследвания за поддържане на кето диета с течение на времето.
Хм, кето диетичните измами на Kourtney Kardashian звучат доста епично
"Без вина и без граници."
Актрисата Мила Йовович разкри, че е преминала през „спешен аборт“ в сърдечен пост за „Абортът е достатъчно труден за жени на емоционално ниво, без да се налага да го преживява в. Тя признава, че е успяла да се измъкне от тази депресия, но казва паметта ще преследва
Мила Йовович разкри за „ужасяващия“ аборт, който е направила преди две години, и призна, че все още е травмирана от него. Мила сподели опита си в отговор на новия законопроект, подписан в Грузия, който забранява абортите след шест седмици, и написа в Instagram: „I
Дори краткосрочните странични ефекти от започването на кетогенна диета са интензивни: Симптомите, които могат да продължат дни до седмици, могат да включват глад, умора, лошо настроение, раздразнителност, запек, главоболие и мозъчна мъгла.
Насърчават се хранителни избори, които са устойчиви и по-добре обслужват вашия начин на живот. За Йовович трикът е предимно вегетарианска диета.
„Промених начина си на живот преди повече от година, за да се подготвя за нов екшън филм, който правя, наречен Monster Hunter, който излиза през 2020 г.“, каза Йовович пред People. „За да бъда честен, току-що открих, че като се уверя, че 80 процента от диетата ми през седмицата е на зеленчукова основа, а всичко останало са само по-малки порции, помогнаха на кожата ми, помогнаха ми енергийните нива, просто помогнаха на всичко“, казва тя.
Звездата също така има време да тренира „всеки ден“, за да повиши енергийните си нива. "Психически се чувствам много по-добре", каза тя. "Преди бях преуморен и се справях с депресията, просто се чувствам много по-остър."
Ако обмисляте кето диета, първо говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че това е най-доброто за Вашето здраве и благосъстояние.
Видео: Тези знаменитости са обсебени от кетогенната диета (Здраве на жените)
7 здравословни рецепти, одобрени за кето, които можете да направите с вашия фритюрник
Пръстът ближе добре
Когато започна да се възстановява, тя получи цветя и подкрепа, докато беше в реанимация от актрисата Мила Йовович, за която се удвояваше в Resident NO CRIME. Избягването на телевизионния лиценз може да бъде декриминализирано следващия месец след скандала на Proms. Остриев хаос. Драматичен момент полугол мъж
Мила Йовович споделя сладки портрети с дъщеря си Осиан и бълнува, че 10-седмичното дете е „такъв комуникатор“ и „няма търпение да започне да говори“. А 44-годишната актриса влезе във Instagram във вторник, за да даде на своите 3.3 милиона последователи актуална информация за това как е личността на нейното 10-седмично бебе
Бъдете в течение на най-новите научно подкрепени новини за здравето, фитнеса и храненето, като се регистрирате за бюлетина Prevention.com тук .
Бриана и Райън Кълбърсън просто споделиха снимки на 107-килограмовото им отслабване на диетата с кето.
Бриана Кълбърсън, дъщеря на звездата от „Истинските домакини от Ориндж Каунти“ Вики Гунвалсън, и съпругът й Райън от известно време са кето супер фенове. Двамата редовно публикуват за диетата на страницата на Райън в Instagram и дори наскоро споделиха снимка, на която се придържат към диетата си в Дисниленд. Очевидно цялата тази упорита работа се е изплатила: Райън току-що разкри в Instagram, че са свалили огромните 107 килограма между двамата. „Честит 4 юли от моето семейство на вашето!“ Той надписа снимка на себе си, Бриана, децата им и нейния втори баща Дон.
Актуални видеоклипове:
Max Steel Official Trailer 1 (2016) - Superhero Movie
В ролите: Бен Уинчел, Мария Бело и Анди Гарсия Макс Официален трейлър 1 (2016) - Филм за супергероите Приключенията на тийнейджъра Макс Макграт и извънземното .
Вижте също:
Актуални видеоклипове
ТОП новини
ТОП новини
Последни новини
Подобно от мрежата
Мила Йовович каза на People в интервю, че кето диетата „може да бъде трудно поддържана“. "Промених начина си на живот преди повече от година, за да се подготвя за нов екшън филм, който правя, наречен Monster Hunter. По-конкретно, както Брайънт каза в неотдавнашно интервю, тя смята, че битката директно намалява www.yahoo.com
Мила Йовович казва, че диетата с кето може да бъде трудна за поддържане
Кето диетата може да ви помогне бързо да отслабнете, но може да бъде и изключително трудно да се справите. Отваряйки се за това как планът за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини не работи за нея, Мила Йовович разказва Вместо да спазва строгата диета, 44-годишната актриса от Хелбой е приела различен начин на действие www.yahoo.com
Актрисата Мила Йовович има алтернатива за кето диета
Актрисата Мила Йовович каза в интервю за списание People, че кето диетата може да бъде трудна за поддържане. Кето диетата е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която може да изгаря мазнините вместо въглехидратите, които приемате за енергия. Актрисата каза, че спазва 80% зеленчукова диета и www.sciencetimes.com
Диетата на Мила Йовович е доста разумна, тя нарича кето „трудно за поддържане“
Следя Мила Йовович в Instagram и тя често предава на живо своите луди тежки тренировки. Не съм гледал повече от няколко секунди от тях, усеща се, че Мила Йовович казва на ХОРАТА Сега, след като е открила, че кето диетата „може да бъде трудно да се поддържа“. „Наистина трябва да си експерт по хранене
Актрисата Мила Йовович говори на своя „ужасяващ“ аборт
Холивудската актриса Мила Йовович говори във вторник за нейния „ужасяващ“ аборт преди две години, като заяви, че актрисата публикува Instagram, в който подробно разказва мислите си за това, което тя нарече губернатор на GOP в Грузия. ако наистина трябва и това е един от онези времена
Мила Йовович, Джамила Джамил споделят истории за аборти, за да осъдят Грузия
Актрисите Мила Йовович и Джамила Джамил се отварят за абортите си, докато осъждат противоречиви мерки за аборти в Грузия и други щати в (CNN) Мила Йовович е последната актриса, която разкрива, че е направила аборт, като същевременно критикува сметките за аборти в Грузия и други държави.
Актрисата Мила Йовович разкрива, че е имала „спешен случай | Fox News
Актрисата Мила Йовович разкри, че е преминала през „спешен аборт“ в сърдечен пост за „Абортът е достатъчно труден за жени на емоционално ниво, без да се налага да го преживява в. Тя признава, че е успяла да се измъкне от тази депресия, но казва паметта ще преследва
Мила Йовович описва "ужасяващ" аборт, който все още има | Метро новини
Мила Йовович разкри за „ужасяващия“ аборт, който е направила преди две години, и призна, че все още е травмирана от него. Мила сподели опита си в отговор на новия законопроект, подписан в Грузия, който забранява абортите след шест седмици, и написа в Instagram: „I
Британска каскадьорка, която загуби ръката си в ужасяваща катастрофа във филма Resident Evil
Когато започна да се възстановява, тя получи цветя и подкрепа, докато беше в реанимация от актрисата Мила Йовович, за която се удвояваше в Resident NO CRIME. Избягването на телевизионния лиценз може да бъде декриминализирано следващия месец след скандала на Proms. Остриев хаос. Драматичен момент полугол мъж
Мила Йовович разкрива, че нейното 10-седмично дете | Daily Mail онлайн
Мила Йовович споделя сладки портрети с дъщеря си Осиан и бълнува, че 10-седмичното дете е „такъв комуникатор“ и „няма търпение да започне да говори“. А 44-годишната актриса влезе във Instagram във вторник, за да даде на своите 3.3 милиона последователи актуална информация за това как е личността на нейното 10-седмично бебе
- Кето диета на McDonald’s действа ли; Keto Health Care
- Хали Бери казва, че е спазвала кето диетата, докато е била бременна
- Отзиви за Hardcore Keto Pills - действа ли Hardcore Ketogenic Diet Trim
- През 40-те си години Мила Йовович приема нова; Рокендрол, консервативен; Look W Magazine Жени;
- Отзиви за диета с твърдо сварено яйце Наистина ли диетата за яйца работи