Какво трябва да знаете, за да се предпазите от новата реколта от опасни хапчета за отслабване
Ако сте искали да отслабнете миналата година, може би сте се изкушили да опитате Slimming Beauty Bitter Orange Slimming Capsules, хранителна добавка за отслабване, продавана в Интернет. Етикетът твърди, че Slimming Beauty е "100% билкова" и "естествен витамин и калций" капсула за употреба дори от деца на 2 години. Но етикетът няма две важни предупреждения: Първо, че Slimming Beauty е незаконно добавена с опасни количества сибутрамин, мощен стимулант за сила на рецепта. Второ, ако беше опитал, можеше да получиш инфаркт.
Ако думата сибутрамин звучи познато, това е така, защото това е родовото наименование на Meridia, лекарството за отслабване с рецепта, изтеглено от пазара миналия октомври по искане на FDA. Въпреки че агенцията е одобрила лекарството през 1997 г., скорошно 6-годишно проучване с 10 000 пациенти показа, че сибутраминът увеличава риска от нефатални „сърдечно-съдови събития“ като инфаркти и инсулти с 16%, което кара FDA да преразгледа.
Същия ден, когато FDA обяви отзоваването на Meridia, тя също така издаде предупреждение за потребителите срещу Slimming Beauty, цитирайки няколко съобщения за сериозни странични ефекти, включително повишено кръвно налягане, главоболие, повръщане и безсъние. Но за съжаление FDA няма толкова регулаторна власт върху добавките, колкото върху лекарствата: тя не може да изисква интензивни клинични изпитвания, преди някой от тези продукти да излезе на пазара, и трябва да проведе свои собствени тестове, за да докаже, че добавка съдържа опасни незаконни наркотици, преди да може да се опита да го премахне. Дори тогава в интернет има толкова много подобни продукти, че често не е ясно кой всъщност произвежда добавка с шипове - какъвто беше случаят с Slimming Beauty. След сигнала от FDA продуктът изчезна в киберпространството, но сибутраминът и други потенциално опасни вещества все още може да се крият в други хранителни добавки, достъпни за всеки, който има уеб браузър и кредитна карта.
Какво наистина има в тези интернет диетични лекарства
„Диетичните добавки може да представляват следващата голяма катастрофа за безопасността на наркотиците“, казва д-р Стивън Нисен, кардиолог в клиниката в Кливланд и член на Консултативния съвет по превенция. „Не знаем какво точно съдържа повечето добавки, така че не знаем дали всъщност са безопасни.“ Все повече продукти за отслабване - заедно с добавки, които имат за цел да лекуват сексуална дисфункция или подобряват спортните постижения - се "подправят" с потенциално опасни съставки от техните производители. „Първоначално производителите биха хвърлили нещо като кофеин, за да ви подстрекат“, казва д-р Тод Купърман, президент на ConsumerLab.com. "Сега те добавят съединения, които откривате в лекарствата, отпускани с рецепта, без да включват тази информация върху етикетите им." Някои от тези продукти - които най-често се продават в Интернет, за да могат производителите да избегнат регулаторите - могат да включват версии на Meridia, Viagra, Cialis или Levitra без знанието на потребителите.
Другото нещо, което потребителите не осъзнават, е, че фалшифицираните продукти могат да бъдат много по-рискови от хапчетата за отслабване с рецепта. Ако например сте имали рецепта за Meridia, щяхте да бъдете под лекарска грижа и да сте били наясно колко сибутрамин приемате, както и какви нежелани реакции бихте могли да очаквате, тъй като те са изброени в етикет. Но в практически нерегулирания свят на добавките за отслабване няма начин да знаете окончателно какво получавате, колко - или какво може да ви направи.
През последните години FDA преследва над 70 замърсени продукти за отслабване, много с имена като Slim Burn, 24-часова диета и Natural Model, след като установи, че са били подправени с недекларирани стимуланти, диуретици и антидепресанти, често в количества, надвишаващи максимално препоръчителните дози, при които могат да се предписват такива лекарства.
Понякога добавките не са законни дори с рецепта. Например, една добавка, насочена от FDA, съдържа фенпропорекс, стимулант, който не е одобрен в САЩ, тъй като може да причини аритмия и вероятно дори внезапна смърт.
В допълнение, тези продукти често не са ефективни за условията, за които се рекламират и могат да отклонят пациентите от законни лекарства, според д-р Nissen. Ако изглежда, че правят разлика, това също може да е причина за безпокойство. „Ако добавка за отслабване работи, това може да се дължи на стимулант, чиято безопасност е недоказана“, казва д-р Артър Агатстън, кардиолог и член на консултативния съвет за превенция. „Дори да отслабнете, може да имате неприятни, дори опасни сърдечни странични ефекти.“
Още от Prevention: Безопасни ли са лекарствата извън етикета?
Защо правилата не работят
„Хората с наднормено тегло или затлъстяване отчаяно искат да отслабнат и са уязвими към продавачите на змийско масло, предлагащи продукти за отслабване“, казва д-р Нисен. "За съжаление, може да не се предприемат действия, докато не настъпи високопоставена смърт." Доколкото FDA знае, никой не е починал, след като е взел Slimming Beauty, но опасните продукти често се плъзгат под радара - докато настъпи бедствие. Въпреки че FDA номинално е натоварена с безопасността на добавките, способността й да ги контролира е ограничена от размера на индустрията, обхвата на другите задължения на FDA и факта, че агенцията не е оправомощена да подлага добавки от същия вид на вниманието, което дава на наркотиците - особено преди да излязат на пазара.
„Реалността е, че ни липсват ресурси по отношение на авторитет, работна ръка и пари“, признава Сиобхан Деланси, говорител на FDA. С и без това ограничен бюджет „ние разпределяме средствата си за най-добра защита на общественото здраве, като се фокусираме върху проблеми като хранителни болести, които причиняват сериозни заболявания и смърт“, обяснява тя.
Проблемът би бил значителен, дори ако FDA беше по-добре оборудвана. Експертните оценки на броя на добавките варират от 40 000 до близо 75 000 продукта, включително всичко - от витамин С до продукти като Slimming Beauty. Производителите на добавки трябва да се регистрират във FDA - а президентът и главен изпълнителен директор на Съвета за отговорно хранене Стив Мистър твърди, че всички легитимни, които произвеждат безопасни продукти, го правят, но агенцията признава, че има толкова много, че не може да ги проследи мола. И производителите на фалшифицирани добавки може изобщо да не се регистрират: „Всеки може да създаде уеб страница и да посочи американски адрес върху нея“, казва DeLancey. "Това е група лица, които умишлено действат извън закона."
Разследването на измамата и преувеличената реклама на добавките е отговорност на Федералната търговска комисия. Но отново ресурсите са оскъдни. „Когато разполагате с хиляди продукти и стотици хиляди реклами и можете да разглеждате само десетина случая годишно, това на практика е нерегламентирана област“, казва Ричард Клиланд, асистент директор в рекламния отдел на FTC. практики.
През годините в Конгреса бяха предложени няколко законопроекта, които дават на FDA повече правомощия да предприеме действия срещу нарушителите, включително един, представен от сенаторите Orrin Hatch и Tom Harkin през май миналата година. Досега никой не се е измъкнал от комисията и е бил приет. Докато това се случи, зависи от вас да се пазите в безопасност.
Още от Prevention: Вашата добавка е фалшива?
Как да се предпазите
Бъдете предпазлив потребител.
Ако, ако Вашият лекар е наред, приемате добавка като рибено масло или калций, потърсете уплътнение върху бутилката от NSF International, Pharmacopeia на САЩ или ConsumerLab.com. Имайте предвид, че тези компании получават заплащане от производителите на добавки, за да оценят своите продукти за безопасност, чистота и точност на списъка на съставките. Те не провеждат продължителни опити за пациенти, за да гарантират, че продуктът работи, но поне знаете, че няма да бъде фалшифициран. (Още по-добре изберете марка от нашия списък със 100 най-добри добавки за жени.)
Говорете за странични ефекти.
Ако сте приели добавка и сте имали неочаквани симптоми, FDA ви призовава да съобщите за проблема на нейната Програма за информация за безопасност и докладване на нежелани събития на MedWatch на www.fda.gov/medwatch/report.htm или по телефона на (800) 332 -1088. Дори няколко такива доклада могат да помогнат на FDA да определи къде да насочи усилията си с най-добър ефект.
Кажете не на добавките.
„Няма хранителна добавка или лекарство, за което да знам, че да е безопасно и ефективно в дългосрочен план“, казва д-р Артър Агатстън. Нещо повече, според д-р Стивън Нисен, дори ако отслабнете с помощта на лекарство или добавка, изследванията показват, че след като спрете да приемате продукта, ще си върнете теглото и може да имате по-голям риск от инфаркт или удар. И двамата лекари препоръчват здравословна диета и редовни упражнения като единственият устойчив начин за отслабване и поддържане на здраве. (Все още не сте сигурни? Вижте какво ще каже съветникът по превенция д-р Андрю Вайл за добавките за отслабване тук.)
- Как промяната в диетата може да ви накара да изглеждате с 10 години по-млади
- Осигуряване на място за палачинки във вашата диета - Съвет за контрол на калориите
- Как мамят ястията всъщност могат да се възползват от вашата диета - Aaptiv
- Здравословна ли е кашата Най-добрата и лоша каша за вашата диета разкри GoodtoKnow
- Лъв, Дева, Водолей, Овен Диетичният план, който трябва да спазвате въз основа на вашия зодиакален знак PINKVILLA