ДО наскоро Адел беше толкова известна с убийствените извивки, колкото и с течните си очна линия и баладите, които разбиват сърцето.

Но по време на неотдавнашния си празник в Карибите, британската певица е изобразена да изглежда по-тънка от всякога - и феновете са нетърпеливи да разберат как тя е изместила три камъка.

адел

Влезте в хипнотерапевт на знаменитости Сюзън Хепбърн: професионалната Адел твърди, че за първи път е потърсила помощ през 2014 г., за да отпусне навика си да пуши.

Съобщава се, че известният експерт по отслабване е помогнал на всички от Дженифър Анистън, Нигела Лоусън и Лили Алън да измести килограмите през годините.

В интервю за The Telegraph Сюзън отказа да коментира дали Адел е дошла при нея за помощ - но тя подчерта, че нейното хипнотерапевтично и психотерапевтично лечение е помогнало на клиентите да загубят зашеметяващото количество тегло.

Сюзън, която таксува 295 паунда на сесия, настоява, че лечението й не е "диета", а по-скоро "промяна в мисленето".

Описвайки как тя използва хипнотерапията, експертът каза: "Променя мисленето на клиентите си, за да повиша самочувствието им. Те просто губят емоционалната дупка, която ги кара да мислят за храна през цялото време."

Според NHS хипнотерапията работи за лечение на състояния (като проблеми със съня или тревожност) и прекъсване на навиците (т.е. пушене или преяждане), като поставя клиентите в дълбоко спокойно състояние и предизвиква поведението им.

Комбинирайки това с психотерапията, Сюзън кара клиентите си на знаменитости да разберат своята „сюжетна линия“, която многократно ги кара да наддават на тегло.

Тя добави: "Влизам в мозъка ти и откривам какво те кара да ядеш цялата тази храна, ако не искаш и изтривам тези дефектни файлове под хипноза."

Освен това Сюзън кара клиентите си да си представят идеалното си тяло - независимо дали е „мъничка талия“ или тонизирани ръце - всеки ден, за да изглежда по-постижимо.

Съобщава се също, че хипнотерапевтът е помогнал на Лили Алън да падне от размер 14 на размер 8 в края на нули.

50-годишната Дженифър Анистън е поредната знаменитост, за която се смята, че се е обърнала към Сюзън за помощ, за да запази фигурата си, докато 60-годишната Нигела Лоусън е била клиент, след като е отслабнала до размер 12 през 2017 г.

Настоявайки, че нейното лечение с хипноза учи знаменитостите да консумират „всичко в умерени количества“, Сюзън добавя: „Умереността означава да се намери този бутон за спиране“.

Говорейки пред Fabulous Digital през 2016 г., Сюзън разкри, че клиентите й често виждат драматична промяна във фигурите си от първата седмица.

"Ефективността и резултатите несъмнено започват от първия ден, със сигурност. Те обикновено губят две до четири килограма през първата седмица", обясни Сюзън.

„Повечето хора, които идват и ме виждат, биха искали да загубят един или два размера рокли.

„Те ще продължат да губят два до три килограма през втората седмица, след което може да загубят три до четири килограма между втората и третата сесия.

"Бих казал, че трябва да отслабнат между шест и осем килограма през тези три сесии. Продължава да излиза и да излиза и това е много консервативно, защото някои могат да отслабнат почти девет килограма."

На Сюзън постоянно й казват, че хипнозата е „чудодейно лекарство“ от нейните пациенти, тъй като много от тях са се старали да отслабнат в миналото без резултати.

Той действа, като коригира нагласите на хората, така че те вече да не са обсебени от храната. Те се чувстват в състояние да спрат, когато са сити, да се хранят по-бавно и да правят по-здравословен избор.

Но хипнотерапията не е единственият метод, за който Адел е използвала, за да измести килограмите.

Вчера The Sun ексклузивно разкри, че съпругата на Роби Уилямс Айда я е вдъхновила да промени начина си на живот.

Бившият 40-годишен съдия на X Factor представи Адел на 36-годишната инструкторка по пилатес Камила Гудис, която организира съвместни тренировки за двойката в дома на Роби в Лос Анджелис.

Но Камила разказа как 31-годишната Адел мрази упражненията и вярва, че неотдавнашната й трансформация на тялото е до „90% диета“.

Тя каза: „Тренирах Айда дълго време и се случва да са добри приятели, затова направих Адел, когато тя беше там в къщата на Роби.

„Не вярвам, че тя много харесваше упражненията, но тя промени начина си на живот и вярвам, че 90% са на диета.“

Какво е хипнотерапия?

  • Хипнотерапията използва хипноза за лечение на състояния или промяна на навиците
  • Преди да се впуснат в курс на лечение, терапевтите ще попитат какво се надявате да постигнете и ще се споразумеят какви методи ще използват
  • Като начало те ще ви доведат до дълбоко спокойно състояние, преди да използвате вашите договорени методи, за да помогнете на целите ви да изглеждат по-постижими
  • След това те постепенно ви извеждат от транса
  • Можете да се изведете от хипнотично състояние, ако искате
  • Хипнотерапията се използва за лечение на тревожност, нарушения на съня, управление на болката или нарушаване на навиците
  • Хипнотерапията обикновено не се предлага в NHS

Източник: NHS

Фитнес треньорката Камила тренира редица известни личности в Лос Анджелис и е обявена за "бразилски магьосник на тялото" от журналистката Селия Уолдън, която е омъжена за домакина на GMB Пиърс Морган.

Камила заяви, че певицата от Rolling In The Deep не е сред настоящите й клиенти, но вярва, че тайната на нейното отслабване е отказването от преработена храна, захар и газирани напитки.

По-рано се съобщава, че Адел е изпробвала The Sirtfood Diet, която насърчава слабите да ядат растителни храни като кейл и елда.

Тези храни, известни като активатори на сиртуин, потискат апетита и активират "кльощавия ген" на тялото.