redder

Черният ни дроб детоксикира по цял ден всеки ден, това е работа, така че защо трябва да правим детоксикация на черния дроб ?! Добре дошли в 9-дневната детоксикация на черния дроб!

Помислете само за замърсяването около нас. Той е във въздуха и във нашата вода, в продуктите за грижа за кожата, които използваме, се напръсква и добавя храните, които ядем. Ако черният дроб не може да си свърши работата, тежки метали, плесени и други токсини могат да се натрупат и да опустошат нашата система, оставяйки ни да се чувстваме уморени, възпалени и болни.

Черният дроб знае какво да прави, ние просто трябва да му помогнем, за да сме сигурни, че може да продължи да работи с ума. Точно това правим, когато „детоксикираме“ черния дроб. Оставяме черния дроб да излезе на въздух, за да може да си проправи път през боклука, без да добавя още отгоре.

Открийте как можете лесно, безопасно и ефективно да поддържате черния си дроб да си върши работата, да подобрите здравето си и накрая да започнете да губите теглото, с което изглежда сте затънали.

Вие ....

жадувайте често за захар?

винаги се чувствате уморени или „мъгливи“?

яжте здравословно, но не се чувствайте здрави?

имате болки в ставите?

често изпитват запек?

имате упорит целулит?

имате проблеми с отслабването?

имат сърбеж и зачервяване на кожата?

често изпитват главоболие?

Това са само няколко признака, че черният ви дроб може да използва някаква любяща подкрепа.

9-дневният детокс на черния дроб може да бъде вашето начало за по-здрави, по-енергични, по-тънки!

9-дневният чернодробен детокс включва следните ръководства,

ръководството за грижа за черния дроб

Основното 9-дневно ръководство за детоксикация на черния дроб ще ви научи как да се грижите за този важен орган.

Ще се научиш …

защо трябва да детоксикирате

признаци, че се нуждаете от детоксикация на черния дроб

кои са най-добрите храни, поддържащи черния дроб

какво прави черният дроб

трите нива на детоксикация

как да поддържате черния дроб здрав и силен, за да може той да направи същото за вас

за какви токсини трябва да внимавате

живот след детокс

9-дневният план и рецепти за детоксикация на черния дроб

Планът за хранене обяснява настройката на 9-дневния детокс на черния дроб. Детоксът се натрупва до един течен ден на 6-ия ден и след това се възстановява отново в храната.

Планът за хранене се фокусира върху няколко специфични храни, поддържащи черния дроб, за да получите най-много ползи.

Рецептите са основни и много лесни за приготвяне или приготвяне на храна.

Ще получите и ДВЕ BONUS ръководства!

Тези два ръководства ще ви помогнат да отслабнете, да се отървете от целулита и да ви научат какво да избягвате при пазаруване на грижа за кожата и козметика, за да ограничите драстично количеството токсини, с които влизате в контакт.

връзката за отслабване на черния дроб и целулита

Научете връзката между вашия целулит, невъзможността да отслабнете, напълняването без причина и работата на черния дроб.

Чиста красота

Продуктите, които докосват кожата ви, се абсорбират от кожата ви, трябва да не съдържат токсини. Научете какво да търсите при четене на етикети и разликите между „чист“, „зелен“, „органичен“ и „естествен“.

Започнете сега и получете, за да изтеглите ...

9-дневният основен наръчник за детоксикация на черния дроб

9-дневният план и рецепти за детоксикация на черния дроб

и вземете 2 Ръководства за БОНУС БЕЗПЛАТНО!

9-дневната Detox Detox Clean Beauty

9-дневната Liver Detox чернодробно-целулитна връзка за отслабване

Често задавани въпроси за детоксикацията на черния дроб

Кога започва и завършва курсът?

Курсът е ваш веднага след като сте го закупили и зависи от вас, когато решите да започнете 9-дневния Liet Detox. Препоръчвам първо да прочетете цялата информация, за да знаете какво правите и защо. Отделете време и да се подготвите. Всеки има различна отправна точка, за някои е по-добре да се освободят от почистването, особено ако ядете много преработени храни и храни на животински произход. Вземете няколко дни преди детоксикацията, където замествате някои от вашите храни с по-здравословни, пълноценни храни на растителна основа. Също така намаляването на кофеина и алкохола може да бъде разумно.

Имам ли нужда от сокоизстисквачка?

Не, сокоизстисквачка е бонус. Предлагам обаче да имате минимум блендер и торба с ядково мляко.

Ще имам ли малко енергия, ще се чувствам уморен и ще съм гладен при детоксикацията?

Как ще се чувствате по време на детокс зависи от човека. Това зависи отчасти от количеството токсини в тялото ви, които ще бъдат освободени. Ако следвате програмата, ще получите много хранителни вещества и достатъчно калории, за да се поддържате силни. Този детокс не е гладен, а ядене на правилните храни в правилните комбинации.

Трябва ли да купувам само биологично по време на почистването?

Много съм запален да ям колкото се може повече органични храни и това е особено важно по време на детокс. Неорганичните храни съдържат пестициди и хербициди, токсини, които не искаме да добавяме към черния дроб и тялото, които се опитват да се прочистят. Ще ви бъде даден списък с продукти, които винаги трябва да купувате биологично, тъй като токсичното натоварване е много голямо. Съществува и списък с продукти, които е безопасно да се купуват неорганични.

Как да впиша програмата в собствения си график?

Тази програма е съвсем лесно да се побере във всеки график, съветвам ви да подготвите ястията и съставките си предварително, ако искате да е лесно. Също така планирайте кой ден от седмицата трябва да падне течният ви ден. Някои предпочитат уикенда, докато други намират по-лесен обикновен ден, защото имат повече работа и денят минава по-бързо.

Какви са потенциалните странични ефекти?

Потенциалните странични ефекти при този 9-дневен детокс могат да включват ниска енергия, ниска кръвна захар, мускулни болки, умора, замаяност или замаяност и гадене. Оттеглянето от кофеин, алкохол и преработени храни не винаги е лесно и може да се почувствате зле за няколко дни. Това трябва да изчезне, обикновено след първите три или четири дни и ще започнете да се чувствате по-енергични и по-добри. Може дори да решите да се справите без тези неща за постоянно, когато детоксикацията приключи.

Какво ще ям по време на детоксикацията?

Няма да сте гладни, това е сигурно. Вероятно ще ядете различни храни от обичайната си диета, които биха могли да предизвикат глад и някои корекции.

Изобилието от плодове, зеленчуци, картофи, сладки картофи и някои здравословни мазнини ще ви засити и зарежда с енергия.

Глутенът, соята, царевицата, млечните продукти, зърнените храни, животинските продукти, захарта се премахват от списъка с храни, за да направи детоксикацията ви по-ефективна.

Безопасно ли е детоксикацията по време на бременност?

Бременността е идеалното време да се избягват вещества, които са токсични за организма, като алкохол и наркотици. Също така е най-доброто време да се храните здравословно и чисто. Детокс само с подкрепата на Вашия лекар.

Най-доброто време за детоксикация е в идеалния случай една година преди да забременеете. По този начин можете да забременеете с по-чисто, по-добре работещо тяло и да имате време да се възстановите с хранителна диета.

Отслабването и детоксикацията не са нещо, което трябва да правите, докато кърмите. Токсините, които елиминирате, могат да попаднат в кърмата и вашето бебе.

Ами ако огладнея?

Не е нужно да гладувате. Подгответе ястията си предварително, направете допълнителни порции, ако смятате, че имате нужда от повече. Яжте повече от същото от това, което е в менюто, ако е необходимо. Можете също да изберете от списъка с храни, благоприятни за черния дроб, който ще получавате по време на детоксикацията.

Мога ли да се детоксикирам, ако имам или съм имал хранително разстройство?

Строг, ограничаващ хранителен план може да предизвика за някой, който се е борил с хранително разстройство. Този детокс не е свързан с лишения. От връзката ви с храната зависи дали трябва да започнете детоксикация или не.

Мога ли да спортувам, докато детоксикирам?

Да, можеш! Добре е да се движите и да се потите, за да подобрите детоксикацията на тялото. Можете да ходите, да правите йога или каквото и да правите, просто се уверете, че сте хидратирани и ядете достатъчно калории.