Бързото и лесно отслабване е толкова просто, колкото и пропускането на закуска
Не харесвате ли повечето диети, защото изглеждат твърде твърди и сложни? Не си сам. Ново диетично движение бързо нараства популярността си и основната причина е, че не е нужно да гледате какво ядете, за да отслабнете и да се почувствате по-здрави.

8-часовата

Интермитентното гладуване е диетата, която ви позволява бързо и лесно отслабване е толкова просто, колкото пропускането на закуска
Не харесвате ли повечето диети, защото изглеждат твърде твърди и сложни? Не си сам. Ново диетично движение бързо нараства популярността си и основната причина е, че не е нужно да гледате какво ядете, за да отслабнете и да се чувствате по-здрави.

Периодичното гладуване е диетата, която ви позволява да ядете каквото искате
Наскоро пуснатият бестселър "8-часовата диета" е една от многото нови книги за диети за Kindle, популяризиращи предимствата на периодичното гладуване. За съжаление, ако нямате опит в храненето и науката, ще бъде трудно да дешифрирате много от твърденията и концепциите, за които се говори в тази книга и други подобни. Плюс това информацията в тези диетични книги често е досадна за четене.

Осемчасовата диета за 15 минути, от друга страна, реже направо до точката. Това кратко ръководство за периодично гладуване ще ви покаже точно какво да направя, за да започна веднага да отслабвам.

Повечето от нас биха могли да се интересуват по-малко от науката, която стои зад интермитентното гладуване - ние просто искаме диетичен модел, който е безопасен и действително работи. Това ви предоставя това ръководство.

Не губете време, четейки всичко за периодичното гладуване, просто започнете да пропускате закуската
Нищо за този вид диета не е сложно. Преставайки да закусваме, естествено в крайна сметка консумираме по-малко калории през деня. Това ръководство ви показва как да се движите всъщност започва с периодично гладуване и никога няма да ви обърка в процеса.

Малката диетична промяна на пропускането на закуска може да има дълбоки резултати за вашето лично здраве. Не чакайте да разберете. Превъртете нагоре и кликнете върху бутона за купуване днес.