Клане: „Просто искам възрастните да знаят, че само защото сме достигнали определена възраст, не трябва да спираме да живеем.“

18 януари 2019 г.

джесика

Джесика Слейтър, 86-годишна жителка на Сейнт Луис, Мисури, е свалила 120 килограма, откакто е приела растителна диета през 70-те си години. „Дори като дете в Мисисипи, винаги бях най-дебелото дете в класа. Много ме дразнеха “, каза Слотър пред местните новини 5onYourSide. „Не знаех как да спра да ям. Пържено пиле. Бекон и яйца. Десерти, като сладкиши и пайове “, обясни Слатър предишните си хранителни навици, добавяйки:„ Просто не исках да умра така “. В допълнение към това, че става веган, Slaughter започва да обикаля 3000 стъпки на ден около малкия си апартамент с една спалня за упражнения. „Искам само възрастните да знаят [това], само защото сме стигнали до определена възраст, не трябва да спираме да живеем“, каза Слатър „Искам да им кажа, че има по-добър начин на живот, ако решат.“ В допълнение към загубата на тегло, Slaughter изпитва и допълнителни ползи за здравето поради промяната в начина си на живот. „Отидох на преглед при моя лекар. Каза ми, че здравето ми е по-добро от неговото ”, каза Слатър. „Бях граничен диабетик. Освободен съм от всичко това и знам, че това идва от начина, по който се храня и тренирам. "

Нека да направим ПРЕКРАСНО! Поръчайте вашето копие - попълнено с всичко, което трябва да знаете, за да живеете