Поставете микровълновата да работи с тези 7 трика.
Има шанс да имате микровълнова печка, която седи някъде в кухнята ви. Те са станали по-малки през годините, но дори и най-изящната версия заема ценни недвижими имоти. Време е да сложим това бебе да работи.
Ето 7 неочаквани приложения за вашата микровълнова фурна:
-Хилари Майер, асоцииран редактор на храни
Пригответе пържола в микровълновата печка и накрая ще получите кожа за обувки. От друга страна, рибата може да се готви перфектно в микровълновата фурна. Просто увийте рибата си в безопасна за микровълнова пластмаса с малко подправка (сол и черен пипер и малко лимон, може би) и варете около 2 минути на високо. (Времето за готовност ще варира в зависимост от силата на вашата микровълнова фурна и размера и формата на вашето филе. Гледайте го внимателно, за да предотвратите преваряване.)
2. Санирайте кухненската си гъба
Гъбите са среда за размножаване на микроби. Лесно е просто да ги изхвърлите, но те не са евтини, така че удължете използването на гъбата си, като изхвърляте вредните бактерии във вашата микровълнова фурна всеки ден! Просто поставете (мократа) гъба в микровълновата фурна и я поставете за 2 минути на High. Това би трябвало да е достатъчно, за да убие 99% от вредните бактерии, които са установили лагер там.
3. Направете картофени чипове
Трудно е да се повярва, че нещо може да стане хрупкаво като картофен чипс в микровълновата, но повярвайте! Тънко нарязаните картофи се начупват красиво в микровълновата фурна и тъй като тези хрупкави чипове не са пържени, те са и по-здравословни за вас, с около 8 грама по-малко мазнини на порция от обикновените чипове. Кой знаеше?
4. Парни зеленчуци
Приберете тази досадна кошница с параход и пригответе зеленчуците си в микровълновата печка. Не само е по-лесно, но и по-добре за вас. Колкото по-дълго и горещо готвите храна, толкова повече ще загубите някои чувствителни на топлина и вода хранителни вещества, особено витамин С и тиамин - витамин В. Тъй като готвенето в микровълни често готви храни по-бързо, това всъщност може да помогне за минимизиране на загубите на хранителни вещества.
5. Омекотете кафявата захар
Винаги ли сте ходили да правите бисквитки и да откриете, че вашата кафява захар е твърда като камък? Поставете длетото си, навлажнете няколко хартиени кърпи и ги поставете върху тухлата си от кафява захар. Микровълнова на стъпки от 30 секунди и вашата кафява захар ще се разхлаби. Кризата е предотвратена.
Нямате място за друг тиган на печката, в който да готвите сланина за закуска? Няма проблем. Можете да получите хрупкав бекон във вашата микровълнова фурна. (С по-малко бъркотия!) Покрийте микровълновата чиния с няколко хартиени кърпи. Добавете бекон на един слой. Покрийте бекона с още няколко хартиени кърпи и гответе на стъпки от 2 минути, докато стане хрупкава.
- 5 начина за озеленяване на вашата диета
- 5 летни храни за вашето най-добро плажно хранене
- 6 Храни за борба с рака, които да добавите към вашата диета
- 6 признака, че кучето ви е стресирано или тъжно - и какво да правите с него, хранейки се добре
- 7 трика за по-добро бавно готвене във вашия Crock Pot EatingWell