Никой не каза, че трябва да се откажете от сладкото.

бързо

Дайте на сладкия си зъб това, което наистина иска.

Не можете да накарате вашите малки да ядат зеленчуците си? Потапяйте зелените в десерта им - те дори няма да забележат.

Вземете рецептата в Delish.

За освежаващо лакомство след вечеря този сорбет е лек за палитрата и стомаха.

Вземете рецептата в Good Housekeeping.

С помощта на всичко с ниско съдържание на мазнини ще намалите мазнините и калориите от този вкусен пай. Това означава, че можете да ядете повече от една филия, нали?

Вземете рецептата на Деня на жената.

Този вкусен десерт се приготвя с крекери Греъм и гръцко кисело мляко - което означава, че наистина можете да си вземете тортата и да я хапнете!

Вземете рецептата в Good Housekeeping.

След като опитате това грозде, достойно за шашмани, ще се сбогувате с киселите деца завинаги.

Вземете рецептата в Delish.

Фъстъченото масло е най-добрата здравословна комфортна храна, а бананите са заредени с калий. Но сложете това здравословно комбо на крекери от Греъм и бум - имате този десерт.

Това е като баница - само, без чувството за вина и калориите.

Предупреждение за спойлер: Тук няма сладолед. Бананите придават на този десерт кремообразен, сладък вкус.

Добре, добре, може би те не са „бисквитки“ в традиционния смисъл, но това е модерно време! Тези десерти са все още сладки и лесни за закуска. и, о, да, мега здрави.

Единствените съставки тук? Фурми, череши и бадеми. Вкусно, здравословно и супер, супер лесно за приготвяне за всеки, който има отвращение да прави десерти с много съставки.

Брауни с ниско съдържание на въглехидрати !? Да, прочетохте това правилно. И кой знаеше, че е толкова лесно да се промъкне зеленчуци в десерти?

Как може нещо толкова вкусно да бъде с ниско съдържание на въглехидрати? Магьосничество? Всъщност това е бадемово брашно и Truvia. но магьосничеството наистина звучи по-добре.

Не обиждайте Twix или нещо подобно, но те са веган, без глутен, без зърнени култури и без никаква рафинирана захар. и все още са вкусни.

Кокосово масло, замразени сушени малини и мед - това е! Намаляването със суперхрана като кокосово масло никога не е било толкова лесно.

Не е само FroYo - това е замразено гръцко кисело мляко, така че получавате нещо допълнително здравословно.

Този десерт е сладко облекчение за тези, които не могат да ядат млечни продукти - или за всеки, който наблюдава талията й. Бананите и бадемовият бриз бадемово мляко смес от кашу придават на този десерт кремообразен вкус.

Знаете ли, че начосът може да бъде здравословен? Те могат, ако са ябълки, облити с фъстъчено масло с докосване на шоколад.

Замразени банани + матча = нещо супер засищащо и вкусно.

Ще искате тези кифли за закуска. и десерт. и лека закуска. и.

Най-добрата част за този десерт: всъщност можете да го ядете за закуска.

Когато копнеете за купичка сладолед, бъдете спокойни, знаейки, че това нискомаслено сорбе не е нищо повече от разбито кокосово мляко, покрито с добри за вас бадеми и мини шоколадови чипсове. И е вкусно.

След като опитате една от тези домашни сладкиши - пълни с добри за вас нахут, здравословни мазнини в фъстъченото масло и добре, шоколад - никога повече няма да искате да се върнете към десерта си #basic blondie.

Облечете хапките си с шоколадови чипсове, остатъци от мини M & Ms от Хелоуин или nosh върху тях обикновени. Който и да изберете, ще ядете само около 100 калории на поп. # Печелене.

Разбира се, може да изглежда като летен десерт, но когато вкуси толкова добре (и задоволи вашите приятели без глутен), ще го направите целогодишно.

За пет минути можете да превърнете обикновените ябълки в шедьоври с вкус на канела и орех. Изсипете ябълков сайдер отгоре, за да спечелите още повече презентационни точки.

Вместо да отидете до автомата за поредната бонбоничка, опитайте да разбиете един от тези пудинги, които можете да опаковате. Всичко, от което се нуждаете, са семена от чиа, какао на прах и леко кокосово мляко.

Да, това е типичен десерт за отслабване, но хей - работи. Киселото мляко, покрито с мюсли, ягоди и нарязани банани, е идеалната закуска след вечеря, която няма да ви остави да се чувствате мудни.

Тази комбинация от обезмаслено крема сирене и PB върху нискомаслени трохи от крекери Graham със сигурност ще задоволи всяко желание след вечеря. Дори вашите приятели-гурмани ще бъдат впечатлени.

Можете да се насладите на любимата си основна есен през цялата година, но има нещо специално в свиването около камината с любимия коледен флик и тази напитка с вкус на тиква с подправки в ръка.