Според клиниката Mayo, близо 70 процента от американците са на поне едно лекарство с рецепта, а повече от половината приемат две или повече. И все пак 100 процента от населението трябва да яде и е възможно храните да взаимодействат зле с тези лекарства. Експерти от Тексаския колеж по фармация A&M Rangel казват, че има пет често срещани храни и напитки, които могат да взаимодействат с вашите лекарства с рецепта и лекарства без рецепта. Не забравяйте да говорите с вашия доставчик на първична медицинска помощ или фармацевт за това как да коригирате диетата си и какви храни трябва да ограничите, ако започнете да приемате лекарства.

храни

Алкохолни напитки

Много лекарства идват с инструкции да не пиете алкохол, докато ги приемате, и това предупреждение е важно: Дори една чаша вино може да е твърде много. Алкохолът вече може да има отрицателни ефекти върху тялото ви, но ако го комбинирате с определени лекарства, като ацетаминофен, рискувате да повредите черния дроб.

Освен това алкохолът може да ви направи сънливи и по-малко фокусирани и ако приемате лекарства с тези странични ефекти, това може да доведе до допълнителни усложнения.

Не са само очевидните заподозрени: Избягвайте приема на антибиотика метронидазол (марка Flagyl) в рамките на три дни след консумация на алкохол, защото комбинацията може да причини силна болка в стомаха, гадене, повръщане, главоболие, изтръпване и сърцебиене.

Млечни продукти

Имам мляко? Ако започнете деня си със студена чаша, уверете се, че не го смесвате с железни добавки, лекарства за щитовидната жлеза или с антибиотици. Млякото може да повлияе на начина, по който желязото се абсорбира в стомаха, а калцият, намиращ се в млечните продукти, може да попречи на организма да абсорбира тетрациклин и ципрофлоксацин антибиотици и лекарства за щитовидната жлеза, така че получавате по-малко от активното съединение в кръвта си.

Кофеинови напитки

Започването на деня с чаша кафе е станало много често - или дори необходимо - за да се избегне срив в обяд, но не забравяйте, че кофеинът също е наркотик. Дори и да изберете чаша черен чай, може да рискувате взаимодействие с астма или лекарства против тревожност. Кофеинът засилва ефекта от лекарствата за астма, така че все едно приемате по-висока доза, а кофеинът може да причини безпокойство и безсъние, което може да попречи на лекарствата против тревожност.

Зелени листни зеленчуци

Добавянето на голяма порция зеленчуци върху чинията ви рядко е лоша идея, но ако приемате определени антикоагуланти - като варфарин - зелените, богати на витамин К, могат да намалят анти-съсирващите ефекти на лекарството. Кейл и други зеленчуци като зеле, спанак, брюкселско зеле, зеле, зеле, ряпа и броколи са богати на витамин К.

Добре е да се храните балансирано с много зеленина, но говорете с фармацевт или доставчик на първични грижи, преди да започнете да правите ежедневни смутита от кейл.

Грейпфрут

Няма нищо по-освежаващо от зрял грейпфрут в горещ ден. Грейпфрутите са отличен източник на фибри и витамин С, но с ниско съдържание на калории, което ги прави чудесно допълнение към всяка диета. Ако обаче приемате определени лекарства, като лекарства, блокиращи кръвното налягане, лекарства за еректилна дисфункция, някои лекарства за отхвърляне на органи или статини - лекарства, които управляват вашия холестерол - може да искате да преразгледате остър плод. Грейпфрутите могат да повлияят на скоростта, с която статините, като Zocor и Lipitor в частност, се обработват от черния дроб.

Взаимодействието между грейпфрут и някои лекарства представлява риск, ако ги приемате през устата, тъй като взаимодействието се случва в храносмилателния тракт, причинявайки натрупване. Посъветвайте се с вашия фармацевт или доставчик на здравни услуги за възможни взаимодействия, ако приемате някакво лекарство през устата, тъй като има поне 45 лекарства, които взаимодействат с грейпфрут.