черния дроб

Съдържание

4 стъпки за борба с рака на черния дроб и белия дроб, като използвате храната като лекарство!
Осъществяване на здравословен начин на живот Избор и навик

Най-добрата основа за лечение на тялото ви е с храните, които ядете!

Правене на здравословни и положителни промени в начина на живот, започвайки с храната, която ядете, и начина, по който мислите. Тези два основни ключа ще осигурят на Вашето тяло най-добрата поддръжка и шанс за възстановяване

Важно е да се разбере, че един от основните аспекти в борбата с рака на белия дроб и черния дроб. Това включва зареждане на тялото с изобилие от витамини, минерали и хранителни вещества, намиращи се в прясна, пълноценна храна.

Стойте далеч от силно преработени и пакетирани храни. Fresh Foods ви осигуряват най-доброто хранене, защита и лечение.

Медицински процедури

Установено е, че строгостта и страничните ефекти на по-конвенционалните методи за лечение на рак като радиотерапия, химиотерапия, и хирургия. Ако изберете тези, тялото ви ще се нуждае от огромни количества подкрепа от вас, тъй като те все още се считат за неуспешни при елиминиране на рак в дългосрочен план или подпомагане на връщането на тялото ви в здраво състояние.

4 стъпки в подкрепа на вашата „Естествено“ борба с рака

  1. Физическа дейност, което стимулира здравословните телесни функции и неговите положителни ефекти често се подценяват. Препоръчително е да практикувате йога преди всичко, тъй като тя е най-ефективна при осигуряване на адекватна физическа стимулация без значително натоварване.
  2. Здравословна диета, защото знаете поговорката - вие сте това, което ядете. Яденето на органична и прясна храна, като същевременно се избягват нездравословни храни и всичко, напълнено с добавки, е най-добрият и единствен начин да увеличите способността на тялото си да се бори с рака.
  3. Психично спокойствие също е фактор, който много често се подценява. Стресът и негативните емоции отделят вредни токсини, които могат да работят срещу усилията на тялото ви да се подобри. Като такива, практикуването на медитация и използването на други методи, които служат за успокояване на нервите и придаване на яснота на мислите ви, може да бъде от голяма полза.
  4. Билки, подправки и естествена подкрепа: Куркума, чесън, розмарин, галангал, джинджифил, глухарче, естествено ще подкрепят имунния отговор на тялото ви. Внимавайте да не станете жертва на скъпи „лечения“. Лекувал съм много хора с рак на белия дроб с голям успех с прости промени в диетата и начина на живот, включително билкови лекарства.

Ракът на черния дроб се нуждае от вас, за да следвате цялостен детокс на тялото, премахване на всички форми на алкохол, наркотици и много лекарства, за които е известно, че причиняват проблеми с черния дроб. Това трябва да се направи съвместно с професионален специалист по здравни грижи, който поддържа „Естествени“ „интегративни“ лечения за рак.

Според фондацията Рак и здрави хранителни съвети диета трябва да се състои предимно от пълнозърнести храни, органично пиле, дива уловена риба, плодове и зеленчуци. Елиминирайте наситените мазнини, алкохола, транс-мазнините, пържените храни, захарите, преработените храни и продуктите от бяло (рафинирано) брашно.

Доказано е, че много плодове и зеленчуци като броколи, зеле, спанак, чесън, шапчица, гъби и сини плодове, къпини, папая, плодове асаи имат мощни свойства за борба с рака, целят да консумират поне една - две порции от тези плодове и две до три порции от тези зеленчуци три пъти на ден, като същевременно поддържате тялото си да се излекува от рак на белия дроб и черния дроб. Зеленчуците като къдраво зеле, спанак и шапчица ще осигурят най-добрата хранителна подкрепа, като ги ядат сурови като в салата. Добавете малко зехтин, настърган пресен чесън и pinenuts.

Освен това, уверете се, че вашият диета съдържа много постно протеин, тъй като протеинът е градивният елемент, който тялото ви използва за изграждане и възстановяване на тъкани. Стремете се да консумирате от 0,5 g до 0,8 g протеин на килограм телесно тегло, за да осигурите на тялото си достатъчно суровина, за да излекувате щетите, причинени от лечението на рак на белия дроб и черния дроб.

Добри източници на протеини включват пилешко, говеждо, яйца, морски дарове и пуйка. И накрая, осигурете на тялото си достатъчно количество здравословни мазнини - около 25 до 30 процента от вашите диета трябва да се състои от калории от мазнини. Здравословните източници на мазнини се състоят от ядки, масла и семена, заедно с тези плодове, които естествено съдържат мазнини като авокадо.

Лесен път към оптималното хранене

Поддържането на здравословно телесно тегло е жизненоважно, когато става въпрос за рак на белия дроб и черния дроб, който е достигнал напреднал стадий.
Тук фокусът се измества леко. Стремете се да увеличите приема на калории, за да поддържате телесно тегло, това може да се направи, като същевременно се прилагат здравословни хранителни промени.

Смутитата или протеиновите шейкове са чудесен начин да подобрите приема на хранителни вещества. Има много съставки, които можете да добавите към тях, като бадемово мляко, две супени лъжици органично кисело мляко, боровинки, люспи от киноа и амаринт. Здравословни протеинови източници като сладък картоф, био пиле и риба са необходими за възстановяване и подмладяване на здравата тъкан.

Прочетете Напред: Войната срещу рака започва във вашата кухня

Научете повече за храните за ядене и защо! С лесни за следване рецепти в електронната книга на Джули: Яденето да живееш

Кликнете върху Изображението по-горе, за да постигнете Редовна поддръжка
Живот на оптимално здраве, щастие и жизненост

Джули Дохърти

Натуропатичен практикуващ, автор, треньор по здравеопазване и живот Прочетете всичко за мен!