6 февруари 2020 г. от SheFinds Health
Включването на рецепта за детоксикираща супа в обичайната си диета е чудесен начин да започнете да отслабвате и да поддържате по-здравословен начин на живот. За да улесним детоксикацията, подбрахме някои от любимите ни рецепти за детокс супа, които могат да помогнат за подпомагане на отслабването.
Прочетете за тези вкусни рецепти, подходящи за отслабване!
Детокс супа от пиле
Какво ще ви трябва: пиле, пилешки бульон, лук, броколи, моркови, целина, грах, магданоз, джинджифил, чесън, зехтин, ябълков оцет, червен пипер, куркума, сол, черен пипер
Супа леща
Какво ще ви трябва: вода, чесън, шалот, моркови, целина, сол, черен пипер, картофи, зеленчуков бульон, розмарин или мащерка, зелена или кафява леща, зеле или зеле
Пълна рецепта: Минималистичен Бейкър
Морковна джинджифилова супа
Какво ще ви трябва: масло, моркови, лук, сол, джинджифил, пилешки бульон, вода, портокалова кора, лук
Пълна рецепта: Просто рецепти
Градинска зеленчукова супа
Какво ще ви трябва: зехтин, праз, чесън, сол, моркови, картофи, зелен фасул, зеленчуков бульон, домати, царевица, черен пипер, магданоз, лимонов сок
- 8 постни протеини, които трябва да започнете да ядете, за да се отървете от мазнините по корема, според диетолозите SHEfinds
- 5 супи, които изплакват възпалението и коремните мазнини
- Най-доброто време за пиене на вода, според експертите по хидратация Well Good
- 7 храни, които имат ползи за психичното здраве, според експерти
- Според това проучване кафето може да помогне на жените да намалят коремните мазнини