Последна актуализация: 29 март 2019 г. Референции
Тази статия е съавтор на Claudia Carberry, RD, MS. Клаудия Карбъри е регистриран диетолог, специализирана в трансплантация на бъбреци и консултиране на пациенти за отслабване в Университета на Арканзас за медицински науки. Тя е член на Арканзаската академия по хранене и диететика. Клаудия получи магистърска степен по хранене от Университета на Тенеси Ноксвил през 2010 г.
В тази статия има цитирани 15 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
Тази статия е разгледана 412 729 пъти.
За много хора борбата е реална, що се отнася до шоколада. Ако откриете, че ядете шоколадово блокче всеки ден или доливате зърнените си храни с шоколад, не се притеснявайте! Можете да подтикнете апетита, като ядете пълноценно хранене и храни, богати на магнезий. Заменете навика да ядете шоколад, като се разходите или дори измиете зъбите. Ако навиците ви за хранене с шоколад изглеждат по-сериозни, опитайте да регистрирате приема на шоколад, за да разберете какви са вашите причини.
- 4 начина да се храните здравословно, когато се храните навън - wikiHow Health
- 13 начина за предотвратяване на стресовото хранене - как да спрем емоционалното хранене
- Не мога да спра да ям шоколадови еклери! - Цифров шпионин
- 5 начина за спиране на храненето със стрес за добро
- 3 начина за избор на най-здравословния шоколад - wikiHow