Тарти, пайове и сладоледи - вашият летен отряд е тук.

лесни

От пица с диня (да!) До нискокалорични павлова и освежаващи сорбета, заключихме вашето свежо и плодово десертно меню. И докато основното нещо, което ще ви помогне, е контролът на порциите, това винаги са интелигентни снимки.

Само на три крачки сте от тази красота: Просто отрежете динената кора, намажете с нискокалорична бита сметана и я залейте със сезонни плодове.

Говорейки за не готвене, този кремообразен пълнеж без кремове и ронливи безглутенови крекери на кора прави този варов тарт почти прекалено добър.

При 50 калории на поп, пригответе се да заредите тези павлови с бита топинг и пръсващи плодове.

Преместете се върху сладоледена торта - тази сорбена баница, приготвена с ванилов орео и шам-фъстък, спестява сериозно калориите и мазнините.

Печенето на тези горски плодове в отделни тигани прави контрола на порциите бриз.

Също като контрола на порциите тук - просто вземете едно от тези пюрета от къпини и крема сирене за заслужен момент на снизхождение, който няма да седи.

Ще ви трябват 11 портокала от пъпа (и малко търпение!), За да направите този цитрусово обръснат лед.

Покрит с клементини, киви и ягоди, този под 500 калории пай с чийзкейк без печене е почти прекалено хубав за ядене.

Топка от този билков и сладък сорбет е също толкова освежаваща, колкото сладоледената фунийка - но без нито една мазнина.