Публикувано: 5 октомври 2013 г. Последна актуализация: 31 март 2020 г.

Бавно готварска

Малко са нещата, които изглеждат по-есенни от тиквата. Докато времето започва да се охлажда и шаловете и пуловерите стават норма, мислите започват да се насочват към обилни, богати храни. Дори и да не сте готови за пълен празник на Деня на благодарността, можете да намерите начини да включите тиква в менюто си.

Най-добрите ястия с тиква за есента са пълни с богати съставки и отличителен вкус на тиква. Освен страхотен вкус, тиквата е и изключително здравословна. Той е пълен с витамини и хранителни вещества, а ярко оранжевият цвят показва, че има високо съдържание на бета-каротин. Той е с ниско съдържание на мазнини и е чудесна възможност за хора, които спазват диета. Дори и да не се опитвате да отслабнете, тиквата все още е чудесно допълнение към всяка диета. Ако нямате време за екстравагантно ястие от тиква, помислете дали да не използвате пюрето от тиква, изброено по-долу, в смути или смесено с мюсли.

Когато имате малко допълнително време, опитайте да създадете проста рецепта за тиква от списъка по-долу. Повечето от тях отнемат само кратко време и някои от тях могат да бъдат приготвени в бавната печка, така че това изисква много малко кухненско време. Ако търсите вкусни рецепти с тиква, или за специален повод, или просто за да се насладите на хладна есенна вечер, тези ястия от тиква предлагат много разнообразие. Тъй като листата започват да се променят, изберете една от тези 20 най-добри рецепти за тиква за есента.

15 най-добри тиквени рецепти за есента:

1. Бавно готварска тиква овесена каша (на снимката по-горе) е чудесен вариант за закуска през цялата есен.

2. Бавно готварска печка през нощта Тиквен пай Стоманени овесени ядки
Ако искате да подобрите зърнената си игра, опитайте овесени ядки с наситен вкус на тиква.

3. Тиквен чийзкейк
Мислите ли, че чийзкейкът трябва да бъде запазен само за специални случаи? Този чийзкейк е идеален през целия сезон.

4. Хрупкави крокети от кейл и тиква
Това пикантно ястие от тиква е идеално като гарнитура или за семейни събирания в хладен есенен уикенд.

5. Френски тост с тиква
Тази рецепта е идеална за прохладна есенна сутрин.

6. Хляб с подправки от тиква
Този хляб е задоволителен, но не прекалено сладък. Той е чудесна алтернатива на банановия хляб.

7. Бавно готварско тиквено масло
Обичате вкуса на плодовите масла, но сте уморени от обичайния сорт ябълки? Тази рецепта за тиквено масло е идеална алтернатива.

8. Бавна готварска тиквена супа
Мислите, че сладките с тиква и хлебните изделия са единствената ви възможност за използване на оранжевите глобуси? Не! Тази солена супа е лесна за приготвяне и е чудесна за затопляне на студени есенни вечери.

9. Пюре от прясна тиква
Това пюре е идеално за разнообразни рецепти с тиква.

10. Тиквена стафида Овесена каша, печена ябълка
Търсите лесен начин да вкарате тиква в менюто си? Това е чудесен вариант.

11. Бавно готварска тиква Подправка Хляб пудинг
Хлябният пудинг е вкусен, но може да стане скучен. Добавянето на тиква наистина подправя нещата.

12. Семена от тиква с подправка с лайм и чили
Защо да не използвате всичко, което предлага вашата тиква? Тези пикантни семена са идеалната есенна закуска.

13. Веган без тиква пай от тиква
Дори тревопасните от време на време се наслаждават на кремообразен пай от тиква.

14. Бавно готварско гарнитура от тиква и червена боровинкаТова вкусно лакомство е идеалният топинг за кисело мляко, овесени ядки и други есенни специалитети.

15. Стрелци от тиквена супа с печен нахут
Тези лакомства с индивидуална порция работят като перфектните ордьоври за есенни партита.

Не пропускайте най-новото и най-доброто от Skinny Ms ...
Не забравяйте да се абонирате за нашия бюлетин. Също така харесайте страницата ни във Facebook и ни следвайте в Pinterest за вкусни рецепти, съвети за чисто хранене и ресурси за здравословен начин на живот.

За още вкусни и питателни рецепти от Skinny Ms., разгледайте нашата колекция Skinny Ms. Recipe от 101 любими фена.

Имате ли любима рецепта на Skinny Ms. Ще се радваме да чуем за това. Кажете ни какво мислите в раздела за коментари по-долу.

Тази публикация може да включва партньорски връзки.

Споделете тази статия

Кльощави.

Кльощавите. екипът вярва, че всички хора, независимо от възрастта, размера и нивото на фитнес, имат силата да трансформират живота си - те просто се нуждаят от ресурси за това. Кльощавите. метод насърчава здравословния начин на живот чрез комбинация от чисто хранене и редовни упражнения. Ние предлагаме всичко необходимо за успех.

Свързани статии

Нашите най-добри рецепти за празничния сезон

Всяка рецепта, от която се нуждаете, за да бъдете домакин на здравословно празнично хранене тази година.

16 здравословни пилешки рецепти за диабетици

Това, че някой има диетични ограничения, не означава, че не може да се наслади на вкусна диета!

Най-добрите тиквени рецепти за празничния сезон

Насладете се на вкусовете на Fall със здравословно завъртане!

7 дни нисковъглехидратни, високобелтъчни смеси и рецепти за вечеря на мача

Създайте вкусна вечеря, която е добра или вие също!