Време за четене: 4 минути
- Седмица 1-4
- Седмица 5
- Седмица 6
- Седмица 7
- Седмица 8
- Седмица 9
- Седмица 10
- Седмица 11
- Седмица 12
- Седмица 13
- Седмица 14
- Седмица 15
- Седмица 16
- Седмица 17
- Седмица 18
- Седмица 19
- Седмица 20
- Седмица 21
- Седмица 22
- Седмица 23
- Седмица 24
- Седмица 25
- Седмица 26
- Седмица 27
- Седмица 28
- Седмица 29
- Седмица 30
- Седмица 31
- Седмица 32
- Седмица 33
- Седмица 34
- Седмица 35
- Седмица 36
- Седмица 37
- Седмица 38
- Седмица 39
- Седмица 40
Бременността от една до четири седмици е колко месеца?
Месец 1 (Триместър 1)
Развитие на бебето на 1-4 седмици
През 90-те часа след оплождането клетките се делят и разделят на малка маса.
Плацента
Научете за ролята на вашата плацента.
Витамин Ц
Открийте как витамин С ни подкрепя за цял живот.
Развитие на бебето на 1-4 седмици
Колко е голямо бебето ми? И как изглежда моето бебе?
На този етап няма много какво да се види. Вашето новоплодено яйце се нарича зигота 1. 90 часа след оплождането клетките се делят и подразделят на малка маса, която ще се придвижва от фалопиевите тръби до матката. След четири седмици бебето ви ще бъде с размерите на маково семе и ще бъде защитено с околоплодна торбичка. Тя е пълна с амортизираща течност и е прикрепена към малка жълтъчна торбичка, която осигурява на бебето ви храна. Външният слой ще се развие в плацентата, осигурявайки на вашето бебе кислород и хранителни вещества 2 .
Около 6-10 дни след овулацията може да забележите леко зацапване, докато снопът клетки, известен сега като бластоциста, се прикрепя към стената на утробата ви 1 .
Вашето бебе, тази седмица
Открийте науката, която стои зад развитието на вашето бебе, седмица след седмица
Ранна бременност
Промени в тялото
Едва ли ще изглеждате бременна: повечето майки за първи път започват да се показват поне до седмица 12. Малко вероятно е и вие да се чувствате бременни, но това ще се промени, когато „хормонът на бременността“ - човешки хорион гонадотропин 2 - става активен. Въпреки това започвате да отглеждате чисто нов орган - плацентата.
До 4-та седмица на бременността бебето ви ще се храни от мъничка жълтъчна торбичка, но това ще бъде заменено от плацентата 2. Този чисто нов орган ще доставя на вашето бебе кислород и хранителни вещества, необходими за растежа и развитието. Той също така предава антитела на вашето бебе, за устойчивост на инфекция през цялата бременност 3 .
Друга функция на плацентата е производството на хормони 3. Тези хормони помагат на вашето бебе да расте и да се развива, като същевременно поддържа вашите физически промени. Например, прогестеронът и релаксинът имат релаксиращ ефект върху мускулите ви, позволявайки на матката да се адаптира и да направи място за вашето растящо бебе 4 .
Симптоми на бременност на 1-4 седмици 5
Ранните симптоми на бременност могат да бъдат фини и понякога се пропускат. Въпреки това е възможно да изпитате някои от следните неща:
- Пропуснат период
- Нужда от по-често плачене
- Метален вкус в устата
- Промяна на вкусовете в храната Сутрешно гадене
- Млечно бяло отделяне от влагалището ви (напълно нормално)
Фокусирайте се върху витамин С
Витамин С е жизненоважно хранително вещество през първите 4 седмици от бременността. Играе важна роля за поддържането на клетките здрави и допринася за нормалната функция на колагена. Колагенът осигурява опора и структура на тъкани и органи като кожа, кръвоносни съдове и хрущяли 6 и е един от градивните елементи на вашата бързо растяща плацента.
Витамин С поддържа имунната система, като поддържа клетките здрави и помага на раните да зарастват 6 .
НА
НАУКА
ЗАД
Осъществено от Nutricia
Витамин С е необходим за производството на колаген, едно от влакната, което подпомага нормалния растеж, здравината на костите и заздравяването на рани. Той също така помага на вашето бебе да усвоява и съхранява желязо за по-късна употреба, което ще помогне за неговото обучение и растеж през първите шест месеца от живота 7 .
Витамин С подпомага усвояването на „не-хем“ желязо (желязо, намиращо се в растения като спанак, броколи и ягоди) в кръвта 8. Желязото е ключов компонент на кръвта ви, помага за транспортирането на кислород около тялото ви 9 и до вашето бебе. Здравословното снабдяване с този минерал е от съществено значение за нормалната когнитивна функция на вашето бебе.
Препоръчителната доза за витамин С по време на бременност е 40 mg на ден и 50 mg на ден през последния триместър 10. Това се увеличава при кърмене до препоръчителните 70 mg на ден 10 .
Витамин С се разтваря във вода и не се съхранява в тялото, така че дневният прием по време на бременност е от съществено значение. За щастие можете да получите целия витамин С, от който се нуждаете, за да поддържате себе си и бебето си, като ядете добре балансирана диета, която включва много плодове и зеленчуци 11 .
Храни, които трябва да се избягват по време на бременност
Няма нищо конкретно, което да избягвате през отделни седмици, но през цялата бременност е разумно да пропуснете следното: