Ето какво да правим, когато всичко НЕ идва от рози.

причини

Повечето женски цикли продължават от 21 до 35 дни, но около един на всеки 10 има нередовни менструации или супер обилно кървене, според Националния здравен институт. Това може да означава много неща, от период, който преминава в МВР, до периоди, които са напълно непредсказуеми, до кървене, което се проточва в продължение на осем дни или повече, до произволни зацапвания.

„Повечето жени са доста настроени към своя период, въпреки че промените могат да настъпят в продължение на десетилетия и след деца“, казва Алиса Дуек, доктор по медицина, лекар в Ню Йорк. "Но ако все пак смятате, че нещо не е наред с менструацията ви след месец-два, проверете го."

Джесика Шепърд, доктор по медицина (@JShepherd_MD), лекар в Чикаго, отбелязва, че понякога промените могат да бъдат признак за нещо по-сериозно. „Може да потърсим полово предавани болести или да направим биопсия, за да сме сигурни, че не е нещо, което трябва да се лекува“, казва тя.

Ето няколко причини, поради които менструацията Ви може да стане нестабилна - и какво можете да направите по въпроса.

Синдром на поликистозните яйчници - известен още като. СПКЯ - е често срещан хормонален дисбаланс, който нарушава овулацията. „Жените или пропускат менструацията си, или може да бъде много нередовна, или изобщо няма да получат менструация“, казва Дуек. Други симптоми на СПКЯ са по-очевидни, особено след като става въпрос за излишък от тестостерон, обяснява тя: растежът на косата на типично мъжки места, като над устната или по брадичката, затруднено отслабване и акне. Вашият лекар може да Ви започне контрол на раждаемостта и/или лекарството за диабет метформин, като и двете могат да помогнат за по-редовен цикъл. Ако сте с наднормено тегло, тя също така ще ви помогне да измислите план за сваляне на излишните килограми, тъй като дори 10-процентово намаляване на теглото може да помогне за регулиране на периодите и облекчаване на други симптоми на СПКЯ.

Свързани: Вашите периоди нередовни ли са? Може да имате този синдром и дори да не го знаете

Пропуснах период - или получих странен поток? Бременността може да изглежда очевидна, но не винаги. „Обичаме да отстраняваме проблемите, свързани с бременността, много рано, когато пациентът влезе с нестабилно кървене“, казва Дуек. "Има хора, които получават" редовен "период, въпреки че са бременни и всичко е наред." В други случаи кървенето може да бъде свързано с по-сериозни проблеми, като спонтанен аборт или извънматочна бременност. Така че, ако смятате, че има вероятност да се срещнат яйцеклетка и сперматозоиди, посетете Вашия лекар.

Месеците до години, които водят до менопауза (обикновено се определят като 12 месеца без кървене след 40-годишна възраст), са отбелязани с нестабилно, обилно или леко кървене и зацапване, съчетано с горещи вълни, нощно изпотяване и настроение. "Някои жени може да изминат шест месеца без менструация, след което отново да започнат да кървят. Това е част от перименопаузата", казва Дуек. Ако имате някой от тези симптоми, консултирайте се с Вашия лекар, който може да предложи лекарства, хирургия или промени в начина на живот, за да помогне със симптомите.

Дисбалансът на хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, е много честа причина за зацапване, казва Шепърд, тъй като една жена на осем години развива проблем с щитовидната жлеза през целия си живот. Вашата щитовидна жлеза модулира редица хормони, включително тези, които регулират метаболизма ви. Когато или произвежда твърде много хормон, или недостатъчно, получавате и постоянни, нередовни менструации. "Хормоните, които регулират щитовидната жлеза, са в хипоталамуса и хипофизата, където са и хормоните, които инструктират мозъка да менструира. Така че, когато някой се обърка, може и други", казва Дуек.

Ако изпитвате някакви други признаци на проблеми с щитовидната жлеза - включително чувство на супер умора, депресия и забрава (хипотиреоидизъм) или раздразнителност, нервност и слабост (хипертиреоидизъм) и имате необяснима наддаване или загуба на тегло - говорете с Вашия лекар. Повечето проблеми с щитовидната жлеза са напълно лечими с правилното лекарство, което също ще върне менструацията отново в релси, казва Дуек.

Свързани: Влагалището трябва и не трябва: Ръководство за поддържане на нейната щастливост и здраве

Известен като пролактином, този малък, доброкачествен растеж в хипофизната жлеза на мозъка е доста често срещан, особено при жените, и повечето няма да изпитват симптоми. Но ако туморът започне да отделя хормона пролактин, това може да повлияе на други хормони, които карат менструацията да пропусне или спре. Това също води до млечно отделяне от гърдите ви, тъй като пролактинът е същият хормон, който ви кара да лактирате след раждането, обяснява Dweck, както и промени в зрението. Ако не кърмите, консултирайте се с Вашия лекар, който може да назначи кръвен тест и изображения на мозъка. В много случаи лекарствата могат да свият тумора и да регулират периода ви.

Ако вашият ИТМ спадне под 19 или ако тренирате като маниак, периодът ви може да премине в МВР. „Предотвратяването на овулацията е начинът на вашето тяло да реагира на„ ужасния стрес “- т.е. глад“, обяснява Дуек. "Обяснявам го като начин на природата да ви попречи да забременеете, ако сте в беда." Вашият лекар ще работи с вас, за да достигнете здравословно тегло, както и да проверите за други проблеми, които биха могли да повлияят на вашия цикъл.

„Не говорим за стресиращ ден на работа“, казва Дуек. "Това е по-скоро да отидеш в колеж или да загубиш член на семейството си." Консултирайте се с Вашия лекар и предприемете стъпки за справяне със стреса - йога, медитация, разговор с терапевт.

Свързани: Вашите частни части: Урок по женска анатомия

Понякога необичайните израстъци в матката могат да доведат до лудост на менструацията. Те включват:

Полипи: Тези малки израстъци на шийката на матката или вътре в матката са причинени от свръхрастеж на маточната лигавица. Маточните полипи обикновено предизвикват кървене между периодите, а цервикалните полипи водят до кървене след секс, казва Дуек. Вероятно няма да забележите други симптоми; Вие сте по-изложени на риск, ако имате затлъстяване, диабет или имате високо кръвно налягане, казва Шепърд. Често Вашият лекар препоръчва просто да ги наблюдавате. Но ако кървенето е особено проблематично, Вашият лекар може да отстрани хирургично полипи на яйчниците; цервикалните полипи могат лесно да бъдат отстранени в офиса.

Кисти на яйчниците: Тези пълни с течност торбички се образуват в или върху яйчниците, обикновено като страничен продукт от овулацията. В допълнение към нередовните менструации те причиняват подуване на корема и болка. Много кисти не са проблемни и изчезват сами. В зависимост от размера, местоположението и симптомите, Вашият лекар може да наблюдава и изчаква или да Ви постави на контрол на раждаемостта, за да помогне за свиване на кистата и за възстановяване на менструацията Ви, казва Dweck. Около една на всеки 10 жени се нуждаят от минимално инвазивна хирургия.

Миома на матката: Тези доброкачествени тумори са много чести, обикновено през тридесетте и четиридесетте години. Много жени дори не знаят, че ги имат, но ако вашият е по-голям, вероятно ще имате много обилно кървене, болезнени спазми и ще се чувствате сякаш трябва да отидете през цялото време. Често лекарите препоръчват внимателно изчакване. Но ако миомата бързо нараства, причинявайки силна болка или обилно кървене или пречи на плодовитостта или навиците в банята, Вашият лекар може да предложи операция или емболизация (радиологично лечение, което намалява миомите), казва Dweck.

Ендометриоза: Когато лигавицата на матката расте извън матката, жените изпитват свръхтежки кръвоизливи с болезнени крампи, чревна болка и чувствителност и зацапване между периодите. Ако Вашият лекар установи, че имате ендометриоза, тя може да Ви постави на контрол на раждаемостта; в по-тежки случаи може да се наложи операция, казва Дуек.

Предраков или раков тумор: Ракът или предракът причиняват всички видове симптоми. „Тъй като обикновено се диагностицира при жени в менопауза, обикновено причинява постменопаузално кървене - така че обикновено е доста лесно да се диагностицира“, казва Дуек. Вашият доставчик може да предложи ултразвук, кръвни изследвания, биопсии или други тестове, за да разбере следващите стъпки.

Свързани: Какво казва вашият период за това колко дълго ще живеете

Затлъстяването може да увеличи риска от нередовно кървене, казва Шепърд. „Мастната тъкан произвежда форма на естроген, която може да увеличи лигавицата на ендометриума“, обяснява тя, която след това се отделя в моменти, различни от менструацията. Вашият лекар може да провери щитовидната ви жлеза и тя може да предложи спирала, за да възстановите периода си в съответствие. Ако сте затлъстели, тя може също да ви помогне да измислите стратегия за отслабване, включително промени в диетата, упражненията и евентуално операция за отслабване. (Ускорете напредъка си към целите си за отслабване с DVD-то „Здравето на жените изглежда по-добре гол.“)

Всички форми на контрол на раждаемостта, включително хапчето, имплантът и изстрелът Depo, могат да причинят това, което е известно като пробивно кървене между периодите в началото. "Тези външни хормони се опитват да регулират или минимизират цикъла ви и се борят срещу нормалните хормони, отделяни от яйчниците ви. Това е вашето тяло, което се опитва да балансира двете", казва Шепърд. Тя предлага да изчакате 12 седмици, за да видите дали нещата ще се оправят. В противен случай Вашият лекар може да препоръча друг контрол на раждаемостта с по-високи дози или да препоръча съвсем друг метод, като пластира или спиралата. Тя може също да тества за полово предавани болести или да провери за неправилно поставяне на спирала, ако имате такава, тъй като и двете могат да причинят нередовно кървене.

Ако имате спирала, имайте предвид, че много жени имат малко - ако има такова - кървене на дълги разстояния, казва Шепърд, и когато се появи, може да е нередовно. Това е напълно фин (хм, добре дошъл!) Ефект.

Гледайте мъжете да отговарят на въпроси относно контрола на раждаемостта (предупреждение за спойлер - те нямат представа):