ефект

На всеки 34 секунди някой умира от сърдечен удар в САЩ. Ишемичната болест на сърцето - когато мастната и холестеролната плака се натрупват и стесняват артериите ви - е една от основните причини за тези инфаркти. Това се случва, когато парче плака се отчупи и блокира притока на кръв към сърцето ви.

Пренасянето на твърде много тегло може да ви изложи на риск от коронарна артериална болест и евентуален инфаркт. Отслабването е очевидното решение, но не толкова бързо. Методът, който използвате, за да загубите, може или да помогне, или да нарани сърцето ви.

Нашите експерти кардиолози от Phoenix Heart използват най-съвременната технология, за да оценят здравето на сърцето ви и точно да диагностицират и лекуват сърдечни заболявания и заболявания. Със сърдечно-съдова лаборатория на място, ние можем да ви предложим цялостна грижа, без да ви изпращаме в друго заведение.

Може да знаете, че затлъстяването е един от основните фактори за влошеното здраве на сърцето. Но твърде бързото отслабване може да изостри проблема. Нашите лекари искат да знаете, че както положителните, така и отрицателните ефекти от загубата на тегло върху сърцето ви.

Положителни ефекти от загубата на тегло върху сърцето ви

Отслабването може да направи чудеса за вашето сърдечно-съдово здраве. Също така може да ви помогне да избегнете състоянията, най-често свързани с наднорменото тегло, които са склонни да увеличат риска от сърдечни заболявания.

Отслабването може да понижи кръвното Ви налягане

Ако сте с наднормено тегло, сърцето ви трябва да работи допълнително, за да изпомпва кръвта през тялото ви. Колкото по-силно изпомпва сърцето ви, толкова по-високо е кръвното Ви налягане, което може да причини проблеми със зрението, инсулт, увреждане на бъбреците и сърдечни заболявания. Отслабването може да понижи кръвното Ви налягане.

Отслабването може да понижи холестерола ви

Затлъстяването може да доведе до висок холестерол, а високият холестерол може да доведе до сърдечни заболявания. Самото наднормено тегло не означава непременно, че нивата на холестерола са високи, тъй като гените, хормоните и обстоятелствата в околната среда влияят върху нивата на холестерола. Ако обаче сте с наднормено тегло и ядете много нездравословни храни като преработени меса, печени продукти и бързо хранене, може да сте изложени на риск. Отслабването може да понижи холестерола ви, което помага за балансиране на мазнините в кръвта и помага на сърцето ви да функционира нормално.

Отслабването може да намали риска от диабет

Въпреки че връзката между диабет тип 2 и затлъстяването не е напълно изяснена, самата връзка е неоспорима. Диабетът повишава нивата на кръвната Ви захар и Ви излага на риск от инфаркти и инсулти. Отслабването може да помогне за управление на нивата на кръвната захар и следователно подобрява шансовете Ви за избягване на сърдечни проблеми.

Отрицателни ефекти от загубата на тегло върху сърцето ви

Отслабването е полезно за сърцето и цялостното ви здраве. Ако сте с наднормено тегло, не се заблуждавайте: отслабването е по-добре за вас, отколкото да не отслабнете. Прекаленото отслабване обаче може да бъде опасно. Ето някои от начините за отслабване по грешен начин, които могат да имат отрицателно въздействие върху сърцето ви.

Енергичните упражнения може да са трудни за сърцето ви

Въпреки че упражненията поддържат тялото ви в добро сърдечно-съдово състояние, ако не сте свикнали с трудна рутина и се опитвате да направите твърде много скоро, това може да наруши начина, по който сърцето ви изпомпва кръв и кислород през вашата система. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да определите подходящите за Вас дейности, за да можете да спортувате безопасно.

Краш диетите могат да причинят неравномерен сърдечен ритъм

Когато станете нетърпеливи и се опитате да отслабнете твърде бързо, можете да ограбите тялото си от основни хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира. Някои течни диети и тези, които ограничават приема на калории до глад, са изключително опасни. Лошото хранене може да доведе до много здравословни състояния, включително аритмия, загуба на сърдечна мускулна маса и в крайна сметка увреждане на сърцето.

Тези отрицателни ефекти от загубата на тегло могат да бъдат предотвратени чрез разумна диета и подходяща рутинна тренировка. Нашите експерти от Phoenix Heart могат да ви помогнат да отслабнете безопасно, като същевременно укрепите сърцето си и цялостното си здраве. Обадете се на един от шестте ни офиса в по-голямата част на Финикс или използвайте функцията за онлайн резервация, за да уговорите среща.

Може да се насладите.

Ядрените стрес тестове може да звучат малко страшно, но всъщност са ясни, безопасни и ефективни за диагностика и управление на сърдечно-съдови проблеми. Ако ядреният стрес тест е във вашето бъдеще, ето какво да очаквате.

Знаете драматичните, очевидни признаци на инфаркт. Но много хора, особено жените, никога не изпитват силно забележими симптоми. Научете какви други признаци могат да предскажат инфаркт.

Разширените вени с висока видимост със сигурност имат начин да се изявят. Но трябва ли да се притеснявате, ако вие или някой, когото обичате, ги развиете?

Сърдечната аритмия може да има сериозни последици, ако не се лекува. Проучването по електрофизиология е най-добрият начин да оцените електрическата система на сърцето си и да определите курс за лечение.

Болестта на периферните артерии може да причини болезнени симптоми и може да е изтощителна, ако не се лекува. Като научите ранните признаци на това заболяване, можете да започнете лечение, преди то да прогресира и в крайна сметка да го победите.

Горещото слънце в Аризона може да направи нещо повече, отколкото да ви изгори гадно слънчево изгаряне. Топлинен удар, дори при суха жега в Аризона, може да бъде по-опасен, отколкото си мислите.