Веганският актьор и активист Алиша Силвърстоун приписва на растителния си начин на живот отговорност за поддържането на външния й вид, точно както в хитовата комедия от 1995 г. "Clueless", в която тя изигра емблематичната вече героиня Шер Хоровиц.

diet

В интервю за Redbook звездата разкри, че макар да има много уелнес тенденции, тя вярва, че познава този, който работи най-добре: живот на растителна основа. „Наистина мисля, че всеки трябва да получи уважението, за да направи това, което реши да направи“, обясни тя. „Мисля ли, че наистина знам какво работи? Да [Смее се] Не случайно всички непрекъснато ми казват, че все още изглеждам като в „Clueless“. Виждам разликата, ако се храня по определен начин за един ден, затова решавам да направя повече от едно хранене да бъде толкова страхотно. "

Други звезди, които вярват, че веганската диета е облагодетелствала външния им вид, са певицата Мия, актьорите Нина и Ранда Нелсън и Натали Портман. Говорейки с „The Cut“ миналата година Портман каза: „Веган съм и открих, че кожата ми е много, много по-добра, отколкото когато бях вегетарианка. [Изрязах млечни продукти и яйца и никога не съм имал пробив след това. “

Силвърстоун, който в продължение на много години яростно води кампания за правата на животните, дори участва в една реклама на PETA против вълна гол, също е майка. Докато тя осъзнава, че нейният син Мечка може да попадне и дори да избере да опита не-веганска храна, актьорът иска да направи най-доброто, което може за него у дома. „Просто се опитвам винаги да се уверя, че в даден момент от деня той има малко кафяв ориз в себе си, малко зеленчуци и малко боб. И ако го направи, се чувствам добре. Правиш най-доброто, което можеш ”, каза тя.

Актьорът разпространява посланието си за веганство и състрадателен живот, където и да отиде, обсъждайки често избора си в интервюта и използвайки присъствието си онлайн, за да насърчи другите да следват нейните примери. През април тя каза на Media Planet, „ако обичаме малките си, трябва да се грижим за дома, който обитават, като показваме уважение, любов и състрадание към всичко, което е в него - всеки ресурс, всяко същество.“

Кредит за изображение: Алисия Силвърстоун

Старши редактор, Великобритания | Саутси, Обединеното кралство

Шарлот пише за устойчива красота, храна, пътувания и култура. Тя има бакалавърска степен по история и следдипломна диплома по културно наследство.